红枣如何保存宜和什么食物搭配

红枣大家几乎都在食用，都知道大枣具有补血补铁的作用，食用以后会让你的脸色变得更好，而且还可以增强体质，减少贫血等虚弱的情况出现，那么你知道红枣的保存和搭配方法吗，一起来看看吧。

红枣如何保存?

新鲜红枣我们最好选择冷藏的方式保持，将红枣洗净后晾干，让后放入冰箱，在需要食用时取出即可，而干红枣，我们最好选择通风比较好的地方，将其晒干，然后放置在易通风的地方放置，或者还可以将晒干的红枣，放入密封的罐中，这样红枣不宜被潮湿的天气腐蚀掉。

红枣和什么一起吃比较好?

红枣和鹿茸一起吃：可补血养阴

红枣和黑豆一起吃：可补肾补血

红枣和乌鸡一起吃：可补血养颜

红枣和栗子一起吃：可补益脾胃

红枣和粳米一起吃：可健脾胃、补气血

红枣和面条一起吃：可养心健脾

红枣和木瓜一起吃：可均衡营养

红枣和薏米一起吃：可补益心脾

红枣和枸杞子一起吃：可补气养血

红枣和小米一起吃：可健脾养胃

红枣和薏仁一起吃：可美容养颜

红枣和黑木耳一起吃：可补血补气

红枣和兔肉一起吃：可补气养血

红枣和大葱一起吃：可和胃安神

红枣和冬瓜一起吃：可健脾养胃

红枣和南瓜一起吃：可解毒止痛

红枣和鹌鹑一起吃：可补血养颜

红枣和板栗一起吃：可补肾虚、治腰疼

红枣和莲子一起吃：可促进血液循环、增进食欲