去痘强者-A酸

以改善皮肤角化、毛孔阻塞、青春痘、毛孔角化、以及光老化现象，常被用于美容治疗。

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第一次听说A酸是因为身边有满脸痘痘的同学，据说对痘痘有奇效。可也据说对身体有毒性。。看着同学一天比一天好的痘况，可又看着他一天比一天干燥的肌肤，心理还是有点怕怕的。事过多年，突然网络上A酸有了横行的味道了。正面反面的评论也看了不少。那么我们就来研究看看到底怎样吧。

维他命A酸类的药品，有去角质作用，可以促进表皮细胞的代谢更新，并能深入毛囊的厚壁，去处过度角化，抑制皮脂腺分泌，防止面孢粉刺形成。

A酸一直是有效的青春痘治疗药物，对于非炎性，特别是粉刺型的青春痘治疗最为明显。外用A酸的效果以Tretinoin最有效果，剂型有凝胶，乳霜，液体。凝胶的效果最强刺激也最大。

因为A酸的作用为促进皮肤之上皮细胞脱落，抑制角质合成，防止粉刺形成。治疗初期常会出现脸部发红，蜕皮，刺痛感，这种皮肤敏感反应或病情恶化的过度时期需要3－4周才能逐渐适应。

A酸类药品对日光照射敏感，也只能夜间涂抹。传统的'外用维他命A酸对皮肤所造成的刺激常令患者却步，陆续开发的第二代维他命A酸（Isotretinoin)，第三代A酸（Adapalene及Tazarotene)则改善了上述的缺点，提高了患者的忍受度，不过A酸类药剂被列为怀孕用药C级，怀孕妇女仍不宜使用。

Tretinoin（第一代A酸）

维他命A酸的疗效，还是以第一代的Tretinoin效果最强，但刺激性也最大。A酸不只被用来治疗青春痘，同时也是美白嫩肤，甚至是除皱抗老的成分。最常被用作青春痘治疗的原厂药品有Retin-A Airol Renova乳膏则是国外常用的除皱药膏。A酸的基本上是黄色有细微颗粒状的药膏。

Isotretinoin（第二代A酸）

它的结构及药理作用与第一代A酸all-trans Tretinoin相类似，差别在碳链结构上调整为13－顺式维他命A酸，降低了传统A酸的导致畸形胎儿的几率，同时感光性，刺激性也下降了。

Adapalene（第三代A酸）

Adapalene是1997年被FDA核准的一种局部类维生素A酸retinoid。类维生素A酸化合物，可与特定维生素A酸细胞核受体结合，它的作用转寄跟tretinoin相似。有研究报告显示0。1％adapalene凝胶与0。025％tretinoin凝胶同样有效，而且明显刺激较小

对粉刺型痘痘疗效比较好，长期使用3－4个月可以排除粉刺及缩小毛孔。色素斑点淡化及除皱效果还没有大规模的临床验证。

虽然现在的A酸类产品越来越温和，不过还是要注意一下适当的用法才好，网上

第一种是逐步过渡疗法，由baumann医生提出。

1-2周，每三天使用一次A酸，先使用滋润产品，再上A酸。

3-4周，隔天使用A酸，先使用滋润产品，再上A酸。

5-6周，隔天使用A酸，先使用A酸后再用滋润产品。

7周以后，每天使用A酸，除非有必要，否则后面不用滋润产品。

PS：开始的几个星期是避免过多的A酸作用于皮肤，稀释作用。

另外一个叫SCT，short contact therapy，三分钟接触疗法，由bershad医生提出。这个方法就简单多了，把A酸做面膜用(不是面膜的用量哦!!)，使用少量，等待三分钟然后用水洗掉，这样已经有足够量的A酸进入皮肤发挥作用，刺激的风险减少很多。第二种方法可以结合baumann的1-2周三天一次，3-6周隔天一次，7周后每天使用的频率来做。

最最重要的就是，在使用A酸的过程中，防晒霜或者隔离霜的指数要比平时略高，因为肌肤在这时候是相当脆弱的。

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怎么去痘印

痘印是许多人面临的常见问题，它们是由于痘痘破裂后留下的色素沉积或皮肤组织受损引起的。虽然痘印可能会自然消退，但这需要一段时间。如果你想加快去除痘印的过程，以下是一些最快最有效的方法：

1、使用美白产品：选择含有美白成分如维生素C、熊果苷或酸性果酸的美白产品。这些成分可以抑制黑色素的产生，促进皮肤的新陈代谢，减少痘印的出现。在使用美白产品时，记得遵循产品说明并进行适当的防晒。

2、均匀涂抹防晒霜：阳光中的紫外线会导致痘印加深和加长恢复时间。每天都要涂抹防晒霜，特别是在痘印处，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

3、去角质：定期去除死皮细胞有助于加速痘印的消退。使用柔和的去角质产品，避免过度摩擦皮肤。去角质后，记得使用保湿产品滋润皮肤。

4、使用淡化痘印的产品：市面上有许多专门针对痘印的产品，如淡化霜、淡斑精华等。这些产品含有淡化色素的成分，可以帮助减少痘印的显现。使用时要按照产品说明进行操作。

5、尝试激光治疗：如果你希望快速去除痘印，激光治疗可能是一个选择。激光治疗可以通过刺激皮肤的再生过程，减少黑色素的沉积，并改善肤色。激光治疗可能需要多次进行，并且存在一定的风险和不适。

6、注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯也对去除痘印有帮助。多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的`食物，如水果、蔬菜和坚果。避免暴晒阳光，戒烟和限制酒精摄入。

怎么去痘印最快最有效的方法

如果你希望尽快有效地去除痘印，以下是一些最快最有效的方法：

1、化学剥离：化学剥离是一种通过使用含有果酸、水杨酸或乳酸等成分的化学物质来去除皮肤表面的受损细胞层的方法。这可以促进新的皮肤细胞的生长，减少痘印的出现。这种方法需要在专业医生的指导下进行，并且可能引起一些皮肤刺激和不适。

2、微针治疗：微针治疗是一种通过使用微小的针刺激皮肤，促进胶原蛋白的生成和皮肤细胞的再生的方法。这可以改善皮肤质地，减少痘印的显现。微针治疗通常在专业医疗机构进行，并且需要多次治疗才能看到显著效果。

3、艾草面膜：艾草被认为具有抗炎和淡化色素的特性。制作艾草面膜可以帮助减少痘印的出现。将适量的艾草研磨成粉末，加入适量的水或芦荟胶制成面膜。每周使用一到两次，可在一段时间后看到效果。

4、萝卜汁：萝卜汁含有丰富的维生素A和维生素C，这些成分有助于减少黑色素的沉积，淡化痘印。每天喝一杯新鲜的萝卜汁，可以帮助改善皮肤的色素沉着问题。

5、蜂蜜和柠檬汁面膜：蜂蜜具有抗菌和淡化色素的作用，柠檬汁富含维生素C，可以帮助减少痘印的显现。将适量的蜂蜜和柠檬汁混合，涂抹在脸上，保持15-20分钟后洗净。每周使用一到两次，可以帮助减少痘印。

无论你选择哪种方法去除痘印，都需要耐心和坚持。记得在使用任何新产品或尝试任何新方法之前，先进行皮肤测试，以确保没有过敏反应。保持良好的皮肤护理习惯和健康的生活方式，对去除痘印也是非常重要的。

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水杨酸去痘印有效果吗

痘印是一种常见的皮肤问题，通常发生在痘痘愈合后，留下了红色或棕色的疤痕。虽然一些护肤品和治疗方式可以帮助减少痘印的外观，但水杨酸是一种被广泛使用的水杨酸类治疗方法，被认为可以改善皮肤质地和减少疤痕。

水杨酸是一种酸类治疗方法，可以通过刺激皮肤角质层，促进皮肤细胞更新，从而改善皮肤质地。它也可以改善皮肤的血液循环，帮助皮肤更好地吸收营养素。此外，水杨酸可以清除皮肤表面的死皮细胞，帮助去除污垢和杂质，从而有助于减少痘印。

一些研究表明，水杨酸可以改善皮肤质地和减少疤痕。一项发表在《皮肤病学杂志》上的研究发现，使用3%的水杨酸治疗痘痘和痘印，可以显著减少痘印的外观。另外，一项发表在《美国医学会杂志》上的研究发现，使用15%的水杨酸治疗痘痘和痘印，可以改善皮肤质地和减少疤痕。

需要注意的'是，水杨酸具有一定的刺激性，使用时需要小心谨慎。应该遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法使用。此外，水杨酸可能会引起皮肤刺痛、红肿、干燥等不适症状，如果出现这些症状，应该立即停止使用。

水杨酸可以作为一种有效的治疗方案，用于改善皮肤质地和减少痘印。但是，需要谨慎使用，遵循医生的建议，并注意皮肤的反应。如果有任何疑问或担忧，请咨询皮肤科医生。