老婆出轨后如何挽回婚姻
稳定情绪、相互间谈话、学会换位思考。
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1.稳定情绪
知道老婆出轨了，不要动辄就打骂不休、闹离婚。首先你需要做的就是让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是会让自己后悔的。
最好的方法是不要使用暴力，很多男士在知道自己的老婆出轨后会做出很偏激的事情，比如冷暴力，语言暴力，行动上的暴力，严重时甚至会造成妻子身体上的伤害，还有心灵上的伤害。老婆出轨虽然不对，但是也不能伤害对方。这样只会导致婚姻关系破裂的更快，让她觉得她做的事情是理所当然的。
所以，在她出轨了，一定要理智看待这件事情，人都是会犯错的，只要知错能改就行了。你最需要做的事情就是，对她比平时更加温柔，和她谈一谈，我说一下你失去了她，你的世界就会坍塌，你不能没有她，问她自己有什么缺点，哪里让她不满意。
其实婚姻关系破裂不仅仅只是因为对方，还可能是婆媳关系，和家人相处不好，没有得到丈夫的关心与照顾，人都是有感情的，如果第三者对她比你对她还要好，她可能就会产生自私的想法，想要离开你逃离这些负担，所以你一定要给她足够的关心，也不要对她使用暴力，去呵护她，爱护她。
2.相互间谈话
冷静下来之后，你可以找个时间找出出轨妻子进行深入的交谈，问他是否是因为自己做错了什么，还是妻子自身的原因，只有了解到真实原因之后，你才好根据情况做出正确的判断。
3.学会换位思考
当你的妻子出轨了，你先不要去谴责她，觉得她没有承担妻子的责任。仔细想一想自己做了什么，假如你是你的妻子，每天你的丈夫一回家就坐在沙发上看电视，等饭吃，孩子哭了也不管，不管你有多累，也不去安慰你，帮你分担家务，恐怕你也会感到很烦恼吧。
假如你的老婆 还因为工作上的不顺心而去责骂你，甚至还使用家庭暴力，时间一长，你肯定也会感到心里不舒坦，想要寻求精神上的安慰。所以，她出轨也不完全是她的问题，可能是你没有给予她足够的`关心，偶尔给她小惊喜，带她过二人世界，让她看见你对她的好，她自然会回心转意。
4.考虑双方父母和你们的孩子
解决出轨不要动不动就选择离婚，这样你有想过你们双方的父母和你们的孩子吗?
离婚对父母和孩子会产生多大的伤害，如果出轨妻子请求出轨原谅不要为了你所谓的面子，而一意孤行，你要考虑到父母和孩子，如果是出轨妻子一意孤行的话，那就需要开始为父母和孩子做好日后的打算。
5.情况允许请选择原谅
如果妻子深切地认识到了自己的错误，并且你自己又不想放弃这段婚姻，那么你就可以选择原谅出轨妻子，给出轨妻子一次机会，但是在之后相互间因为某件事争吵的时候千万不要又重提此事，夫妻之间最忌讳的就是“翻旧账”。
既然妻子出轨了，说明你们的婚姻出现了问题，她可能因为一个大问题而心碎。她想离开你，离开这个家。他想放弃你的每一点，所以你可以尽力去挽回老婆。
当然，你所有的愿望，所有的面子，所有的钱，所有的名誉，一个很爱你的女人，其实是很值得的，只要，你会觉得一切都是值得的，你会想尽一切办法走到她身边，告诉她自己还是要照顾她的生活，想和他一起从青丝到白发，让你加强选择，一点一点的挽回老婆。
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一、不要声张，不要昭告天下
当你发现老公出轨，不论是怎样的男人，他的内心世界一定会有愧疚。但是，心洞情感分离小三导师提醒：当你把他出轨的事“宣传”成大家的事，搞得人尽皆知，结果让他接受家庭和他朋友以至是社会言论带来的压力和谴责。他心里对你的愧疚会漠然无存，以至会开端仇恨。这样的话，会让场面很难控制。?
再者说来，这其实并不是什么光荣的事情，没有必要说给大家听。不要希望能够得到他人的同情，由于真正明事理的人都会明白。出轨，历来都不是一个人的义务。两个人的相处出了问题，最后闹到出轨的地步，本人没一点关系？不可能。
二、找出自身的原因
男人为什么会出轨？简单的说，就是得不到满足。浅显的来讲，就是在你身上那得不到他想要的，或者不够，这其中最主要的就是肉体上的和生理上的满足。心洞情感导师建议不要过于沉浸在你把一切精神都投注到家庭、孩子这些日常琐事上时，对自己的外貌和修养无视。
当你劳累成一个黄脸婆时，就曾经为对方的出轨种下了恶果。当你整日锱铢必较柴米油盐时，而和对方的聊天次数越来越少，以至找不到共同话题时。你还在责怪“为什么你最近老是对我爱答不理”的时分，很有可能，他曾经暗自下定了决计，经过出轨来逃离这种生活。
绝大部分出轨都不是一蹴而就的.，而是经过挣扎与权衡而做出的行为。所以，找到自身原因，才是真正要处理问题。
三、改变自己
首先，你要改变自己的外在形象。选择合适自己的发型和服装，买几套护肤品，多学一点化妆的技巧，多去健身房锻炼，重新塑造本人身体的曲线，让自己变得阳光积极。
这些改动，能够给你带来最直观的变化，当老公看到你的时候，又眼前一亮以至是心动的觉得。再者，提升本人的内在气质。培育新的兴味喜好，学几道名菜，或者看看书，也能够进来游览。总之，要进步本人的生活品位，让本人充溢魅力和内涵。不只如此，根据心洞情感导师提出的做法能够让你的自信日积月累，从而渐渐忘却出轨的事情，而你，也会变得愈加优秀。
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反复确定是不是真的出轨
如果真的出轨了，那你要反省自己，是否有人单方面有问题，尤其是自己，人总喜欢回避或削弱自己的责任，为了强化对方的过错，或者你们之间的沟通有问题。 如果这是您的问题，请纠正自己。 如果是沟通问题，两个人坐下来谈谈心。 如果是她的问题，不悔改，我建议你离婚。 不管你们有没有孩子，毕竟你们生活在一个房子里。对孩子来说也不是什么好事。
保持头脑清醒，理智处理
对于男人来说，对妻子的不忠是一种莫大的不幸。 这确实令人心碎、愤怒和羞辱。 它会在心中点燃狂暴的.愤怒和暴力。 然后就来了，打老婆，报复第三者，只能让自己更惨。
殴打你的妻子和她的叛逆心理，会让她更加疏远你，让原本可以重逢的破镜彻底粉碎； 伤害第三者，必然会受到法律的制裁，后果不堪设想。 此刻，唯有理智、冷静、坚强的毅力，才能将胸中的怒火扼杀，让理智做出清醒的决定。
勇敢面对老婆的外遇
当老婆有外遇，如何面对老婆戴的“绿帽子”？ 很多人选择逃避现实，不愿面对。 这些都是逃避的迹象。 既然事情已经发生了，那么解决方案才是关键。 你不妨和你的妻子谈谈，听听她的想法，并考虑实际情况，是否有必要继续这段婚姻，否则如果盲目决定，你会后悔一生。
