异地恋女朋友生气了怎么办
思考吵架的原因、主动承认错误、多一些实际的关心
异地恋女朋友生气了怎么办1
1、不要说伤害对方的话
记住，不管你和女朋友要是不是异地，吵架永远不要说伤害对方的话，气话也不要，更不要说类似分手的话语，人都是应激的，若看重这份感情，真的快说出口之前直接不要说了，挂电话，先双方自己调节一两个小时，千万记住不要说分手不爱你等等伤感情的，真的.没必要也没一点用，只会麻烦更多。
2、小视频
当然，如果男生们是适合搞笑的话，不妨在这个时候给女朋友发一个自己制作的小视频，利用二人之间有的所有的聊天交友工具，都发一份，相信女生看到了应该也不会在生气了吧。
3、给她准备精美的礼物
女生虽然嘴上不说要礼物，但你送给她，她是很开心的，哪个女生不喜欢自己被宠着呢？所有惹她生气后，用心准备一份精致的礼物，不一定很贵，但要用心和浪漫，顺便写封道歉信加表白情书，让她内心坚定下来，消除她心中那一丝不安。
4、见面
如果这些方法都没有见效，而男生又很着急的话，那么不如去见女朋友一面，虽然说见一面会解决这次的问题，但是在平时的生活中还是要加强沟通，否则还是出现很多问题的哟。
异地恋女朋友生气了怎么办2
一、异地恋和女朋友吵架了怎么办
1、思考吵架的原因
思考为什么会在那个点让她生气，怎么避免和有效的沟通。而不是不管三七二十一，一味的自己道歉，这样只会慢慢的让自己变得廉价，导致你们恋爱关系的天平不平衡，致使关系破裂。
如果出现矛盾了，也要具体事情具体分析，对症下药，而并不是用一个万能的哄人话术能解决的。情侣吵架冷战怎么和好，其实也适用这个点。
2、主动承认错误
女生都希望男朋友能多在乎自己一点，希望男朋友可以秒回消息。吵架之后女生得哄，按照她的喜好去满足她，不要说她不好。可以和她敞开谈一谈，承认自己的错误，把自己的姿态放低。
但其实吵架不是男生一个人的错，在两个人都冷静之后可以试着跟女生提一下意见。
总之，真正互相喜欢的人是不会一直冷战下去的。和异地恋女朋友吵架了怎么办？最重要的是让她知道你真的在乎她，真的爱她。
3、多一些实际的关心
甜言蜜语说的再多，也只是心理上的感受。情侣吵架了怎么和解？分隔两地，更应该的还是多一些实际上的关心比较实在。例如，女友差什么东西，买好好给她寄过去，等等，做些实在的举动。
4、见面聊一聊
我真诚建议如果两个人之间如果有不快乐的事情，见个面坦诚地去聊一聊吧。我觉得见面沟通太重要了，对着手机屏幕什么狠话都说得出。见面就不一样了，见面会心软，会看见泪光，会得到拥抱。相视而笑的时候在想，有什么好争吵的呢，不如珍惜当下好好抱一抱。
二、异地恋和女朋友吵架了怎么哄
1、打电话态度要好
电话是异地恋情侣在沟通交流中，比较常见的媒介之一。当你发现女朋友不开心的时候，甚至两人闹矛盾，她吵着要分手的时候，你打电话就要讲究技巧。首先你要保持讲话的风度，先平心静气的听她唠叨，等她唠叨完之后再给她说一些甜言蜜语，基本就能能哄她开心了。
2、关心体贴问候
当身处异地的她感到不开心的时候，毫无疑问，她需要你的'关怀和开导。因为在受委屈的时候能受到你的关心和重视，电话那头的她带着哭腔向你诉苦，你要用温柔的语气多去安慰她，并告诉她：不用担心，一切有你在。这能让她感到窝心和幸福。
3、鼓励和支持她
你想要哄女朋友开心，但因为两个人身处异地，无法直接见面和接触。因而你就难以用实际行动来给她安慰，就得在精神上给她更多支持和鼓励。大部分时间你需要站在她的立场上分析问题，并且耐心的开导她，这能让受委屈的她感到安心。
三、异地恋吵架的黄金法则
1、不要纠缠不休
当“一言不合”时，应立刻换其它话题，不要继续纠缠。如果已经发生争吵甚至双方情绪失控无法理智的交流时，立刻终止交流，让双方冷静冷静。
在这期间不可继续追着对方非要分出个胜负，去转一下注意力，做点其它的事情，否则在情绪上来时说话几乎不经大脑，根本不考虑你所说的话会不会将她推远。而等你冷静下来后，虽然你并不一定会认为自己是错的，但你再想到深爱的她时，你会害怕失去她，从而会努力去弥补之前的争吵。所以停止不切当的话题，迅速的终止争吵是很有用的。
2、克制自己，不要口不择言
异地恋情侣在发生争吵时，往往会把心中压抑许久的情绪和对见不到对方的不满宣泄出来，从而口不择言说出一些比如“我们分手吧”，“她好你找她去”，“你心里根本没有我”等很重的话，这些话非常容易戳到对方的死穴，导致矛盾升级。
在争吵过程中两个人都是发泄状态，所表现出来的并非本人真实的样子，有些人会揪着对方某句话或某个行为就给对方贴上负面的标签，这会让另一方感到沮丧，不被认同的对方会更加反抗。只有感受到了对方的重视和肯定，感到自己的努力获得了正面回馈，才会以积极态度去响应。
还有，争吵的时候还要克制不要让“战火”蔓延，本来是为一件小事儿起的争执，到最后居然扯到两个人有没有**上去了，什么以前你对我怎么怎么不好，你前女友杂杂杂啦……吵着吵着就吵到其它事情上去了，一个问题还没理清楚又制造了新的问题，矛盾不断的升级。吵架也要就事论事，不能翻旧账，更不能把无关的人和无关的事儿扯进来。
不要反反复复拿以前的事儿来争吵，两个人如果因为同一个原因反复争吵，那感定不能长久。
3、不生隔夜气
不生隔夜气，不好的情绪总会让人胡思乱想，这样纠结一晚甚至几天不光伤感情还很伤身体。两个人争吵总要有一个人先认错才能重归于好，既然两个人都爱彼此，那不妨你先示个好啦。
更要切记的一点是千万不要把争吵上升为伤害更大的冷战，冷战可以说是异地恋中的“头号杀手”，冷战时如果双方互不搭理耗着等对方先认错，除了会让彼此觉得对方不在乎自己外一定用处都没有。如果一方先示好你仍继续冷战，这种得不到回应的沉默是最大的折磨，甚至会让对方误以为已经失去了你。冷战总会让双方脑补出许多负面的画面，说开了总比两个人总绷着相互折磨的好。
异地恋女朋友生气了怎么办3
女朋友生气之后怎么哄
1、学会接纳她的情绪
很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意
而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪
所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。
这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉
只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。
2、不要着急去解决问题，情绪是关键
男人和女人的最大不同
就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。
她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢
所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。
3、学会给她一个情绪出口
有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦
而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。
为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情
而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。
4、负面情绪来了，就跑开
记得大学的时候，有个同学在处理和女朋友的吵架问题上，现在看看，堪称楷模
每次和女朋友吵架的时候，他都会在自己情绪最崩溃的时候，用仅存的理智，离开现场，在距离女友50米的地方跑步，跑着跑着，女友就笑了，陪他一起跑，身体累了，情绪也平静了。
所以他们在一起四年，几乎没有吵过隔夜的架，女友在他的带动下，情绪不好，或者因为其他事情被负面情绪包围的时候，就会去运动，去跑步
这样锻炼了身体，也发泄了怨气，这样一来，解决起问题来，反而更容易了。
5、变成了更优秀的`自己
这其实就是我们说的情绪出口，当然具体什么样的方式，你可以自己选择，有人难过的时候，爱吃甜食，有人难过的时候，喜欢运动，还有人会用歌声释放不满和压力
只要让对方的负面情绪，有了可以发泄出来的方式，就不会在吵架的时候，给彼此造成更大的伤害。
