分手如何挽回

分析分手原因，努力提升自己，重新有联系等等。

分手如何挽回1

第一步：分析分手原因

这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。

这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。

所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。

通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。

这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。

在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

第三步：重新有联系

这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。

这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。

对方要是回想起分手时带来的'伤害，只会导致彼此的冲突进一步加深，严重的将造成无法挽回的地步，前面所做的一切就都白费了。

第四步：重新培养感情

在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。

等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。

第五步：复合

一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

分手后想要挽回一段感情，一般要经历漫长的过程，需要我们花足够的耐心，还有时间和精力，去改变自己，让自己变得更好，要用正确的方法挽回对方的心。

但如果最后的结果两个人能够复合成功，那么即使付出再多，也觉得值得。

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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。

分手如何挽回2

第一种：弥补曾经的不足

两人分手肯定是有原因的，你要抓住这个根源。

在分手期间，你要让自己冷静下来，然后找一个时间将对方约出来。

你们可以将让你们分手的问题好好沟通解决，你也可以适当地做出承诺。

去赴约又或是交流的时候，千万不要表现得太激动。

因为大多数人都很讨厌对方“一哭二闹三上吊”的样子。

这样不仅很掉价，而且会让对方丢脸，让对方更加厌倦。

另外，非常值得注意的一点是千万不要不断地去骚扰对方。

我能理解你爱着对方，恨不得对方马上回到你身边，但这样做是没用的。

你想要延续你们的感情，就得循序渐进，慢慢地来，先从改变自己做起。

第二种：开始保持联系

感情都是聊天聊出来的，你要是想对方回来就不能断了联系。

你们曾经是情侣，那你肯定可以从很多地方联系到对方。

在没有打扰到对方生活的情况下，你可以选择主动去找对方聊天。

但上来你可以先别这么直接要求对方复合，你可以问问他的日常，或是分享自己的日常。

将自己想要复合的心压下去，慢慢深入对方的生活。

如果有条件的话，你可以找朋友让你们有一些相遇的`机会。

如果对方愿意回复你消息，那说明他们对你也还有意思。

因为大多数人都很现实，如果讨厌的人发来消息，基本都不会去回复的。

第三种：提供情绪价值

情绪价值简单来说就是让对方感到与你相处很舒适。

你们分手的其中一点原因肯定是情绪价值太低了，你没办法带给他快乐。

这就是你需要改变的地方了，你可以去多了解对方的喜好增加他对你的兴趣。

一般情况下，只要对方对你还有感情，那在这种互动下是会再一次爱上你的。

在平常聊天的时候也有一些小技巧，就是多一些暧昧的语句。

两人的爱情都是从暧昧开始的，你得让他重新感受到当初的热情。

千万要记住不要慌乱，一定要一点点来，即使是你换回了他也一定要好好维系这段关系。

既然你选择复合，就不要辜负对方的原谅。

第四种：死皮赖脸

只要脸皮厚，哪怕是冰冷的人也会被你感动。

当然前提是你不能太骚扰他们，要保持在对方不反感的度里。

你可以去给他们送早餐，每天在他路上堵他送点小礼物小花束。

男人如果遇到这种情况大多会比较有成就感虚荣心，女人如果遇到这种情况大多会更容易被打动。

因为感情里最重要的就是真诚，既然你真的想要和对方在一起，就得拿出十足的干劲来。

既然决定了，就勇敢地迈出第一步，不要觉得丢脸。

如果你觉得丢脸，那你的爱人肯定就跟别人跑了。

要先制服对方的心，就得先让自己开心，将好的情绪带给对方，让对方看到曾经阳光的你。

人都是很容易被感染的，你每天开开心心地哄他，久而久之他自然会接受。