洁癖的心理疾病是什么

洁癖其实是属于一种强迫性神经官能症,是极为常见且非常顽固的心理疾病。

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洁癖一词有不同层次的含义阐释，从统计学角度上看，洁癖是指比绝大多数人对自身和环境的清洁度有严苛的要求，即与众不同。

从心理学角度看，则是异常爱干净和整洁，反复进行一些别人看来不必要的行为，而且一旦自己或他人违背，内心会产生不适感。

洁癖到底是不是心理问题呢？

这个要从心理健康评判标准来看，简单来说就是心理上是否有冲突，即排除外人看法，个人是否对自己的行为感到纠结和为难。

比如一个人非常爱干净，于己于人都是严格要求，虽然外人看来有些过分整洁，但是自己却觉得很正常，这样做反而让自己感到舒适，那么就不属于心理问题。

而那些内心知道不应该如此严苛，却又控制不住想要洗手、整理行为，则划归为强迫性 行为，达到诊断标准则为强迫症。

除了常见的常见洁癖行为外，还有精神洁癖和性洁癖，精神洁癖一般对道德和人际交往有严格的标准。

而性洁癖则是对与性相关的行为有严苛固定的要求，有的性洁癖者对唇舌吻异常反感。

有的要求接吻前，对方必须先刷牙；有的在性事之前，要求对方彻底清洗；至于事后立即去洗澡间，彻底清洗身体里里外外。

什么样的`人容易有洁癖呢？

受遗传因素和成长经历的影响，患有洁癖的人一般具有强迫型人格，其特征是，胆小怕事，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。

调查发现，病人的父母中有约5%～7%的人患有强迫症。

而成长中父母教养方式也是一个重要原因，土耳其心理病学教授巴津研究发现，父母管教太严的孩子容易患洁癖，这样的孩子一般受到父母的专制教养，不能够表达个人的情绪，以顺从姿态出现，做事小心翼翼。

也有成长中其他人的影响，如一女孩小时较胖，受到同学嘲笑排挤，于是为人处世异常谨慎，成年后做任何事情要列详细计划，从一个袋子到每日行程，严格要求自己和朋友按照计划行事，不允许有任何变动。

还有一些突发事件，如转学、亲人亡故、遭遇暴力虐待、父母离异等引起的紧张情绪，会诱发洁癖相关行为。

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一、衣食住行上感情咨询

感情咨询：心态咨询员根据和求助者的商讨、探讨、劝诫、启迪教育，协助她们会处理各种各样感情洁癖相关情绪、感情层面的心态状态疑惑和心态问题，提升你适应力，提高你身体健康。

1、清除你焦虑不安和工作压力的情绪，修复有大家身心健康完善的人格类型及其协助修复适应能力的社会意识形态；

2、使在个体在确立什么叫一切正常的适应能力情绪、感情的反映的基本上，更改你欠佳和歪曲的情绪、情感状态，再次去激起个体人物心态活动和个人行为的心态；

3、加强你适应能力的一切正常情绪和感情，充足去调转情绪感情对人物心态活动的机构效应；

4、协助有个体尽快恢复优良的情绪，感情反映，推动去人际交往沟通交流的顺利开展。

5、个体在家中、工作中、学习培训、人际交往等有关的实际难题中造成的情绪、情感困惑；

6、个体因为在生理学层面存有缺点、阻碍所造成的情绪、情感问题；

二、有关感情生活

在这一世界上，要是并不是去彻底的独身主义者，爱情基本上会是所有人一生中都是有的亲身经历全过程，仅仅有的人会爱得轻轻松松，有的人会爱得枯涩，一些爱会地久天长，一些爱情是曾经拥有罢了。在你爱情中，爱的杰出会是经得住磨练，爱的真谛是情投意合的赏析，就是你相互的明白。

爱情，如同这一秋收的季节，来的那时候会挡也抵挡不住，走的那时候会是留也难留，如果你是还没提前准备好的`那时候，来啦如果你渐渐地习惯性的那时候离开了。在这一是花开花谢的锦素流年中，每一份是感情，都如这喜怒无常的气温，阴晴会难料，捉摸会不确定。以前的青春年华，无畏不惧一直想将这份漂亮放逐天崖。天崖，实际上早已是太远，远的万万达不到。一些是感情，就会像青春年少，一直会慢慢离你渐行渐远，在若隐若现的青春年少，品下说那枚稚嫩的果子，心才可以去如这时节般历尽沧桑，铅华洗尽丰硕沉甸。

没什么能够去阻拦一场花盛开，就好像沒有所有人能阻拦一场爱情一样。人生的意义在因此源远流长，爱情的实际意义是取决于坚贞不渝。日常生活的会艰难困苦总是使勇敢的人更为顽强，爱情中的坎坷总是是使忠诚的心更为密不可分。

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洁癖

洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好。

洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。

家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的'主要原因。

大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。

据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。这种性格的人在过份强大的压力下易患神经症。 洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关：

洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸，呼吸变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力，能平缓病人的心理冲突。

病人可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。

病情严重的洁癖，病人靠呼吸放松也难平复，可以尝试“以毒攻毒”的“满灌疗法”，就是病人怕什么就让他干什么。例如，老张老是嫌手脏要洗手，就可以让他全身放松，轻闭双眼，然后让家属或朋友充当助手，在老张手上涂泥土、墨水等脏东西。涂完后，助手提示老张他的手弄脏了，老张要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

这种方法反复进行，巧妙之处是助手有时在老张手上涂的是清水，同样告诉他很脏，这样老张一睁开眼时会发现手并不脏，这对他的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。

这种方法每天尝试几次，在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。要提醒患者家属注意，治疗时病人会感到很痛苦，坚持要去洗手，这时候家属一定要禁止，在一旁应积极给予鼓励，这是治疗的关键。

同时，这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行，需要一旁有专业心理治疗师协助，他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。

医德良心在医护行为的作用

医德良心是一种特殊的社会意识，对医疗、护理科学的发展、提高医护质量和管理水平、增进人民健康都具有其他社会意识无法比拟的作用。随着我国护理事业的不断发展，护理人员必须提高道德修养水准，加强护理医德良心，才能适应现代护理人员的要求，真正体现护理在社会诸多服务行业的重要性。

“高尚的职业，美好的心灵”这句话是新时代对护理专业和护理工作者的高度概括，它不仅赞美了护理工作，还突出地说明了护理工作与职业道德的密切关系。作为一名称职护理工作者，要具备美好的心灵，高尚的医德良心。