睡不醒老犯困是什么原因
睡眠不足、神经衰弱。
睡不醒老犯困是什么原因1
1、高脂血症：体型肥胖或高血脂患者的体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血、缺氧，进而表现为总犯困睡不醒；
2、脑血管病：多数患有缺血性脑血管病、脑梗死、脑动脉硬化的'患者，容易出现脑组织缺血、缺氧，进而可能在疾病发作前表现为总犯困睡不醒；
3、糖尿病酮症酸中毒：对于患有糖尿病的患者，如果并发糖尿病酮症酸中毒，也可表现为总犯困睡不醒；
4、发作性睡病：属于睡眠障碍疾患，表现为头脑清楚而无法自控的总犯困睡不醒，还可能会出现全身无力感、幻觉、夜间睡觉不踏实等症状；
5、老年痴呆：如果是患老年痴呆及认知功能下降的老年人，由于出现脑萎缩、脑功能下降等表现，也会引起睡眠障碍，在疾病早期出现总犯困睡不醒；
6、其他：包括药物副作用、慢性鼻炎、贫血、低血糖、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等，也可能导致总犯困睡不醒。
睡不醒老犯困是什么原因2
1、大脑动脉硬化
经常怎么睡都睡不醒，感觉到困意明显，很可能是脑动脉硬化引起。大脑的血管要保持功能正常，维持畅通，同时让弹性也保持良好，才能血液循环正常，及时提供血液，营养物质给身体需要的部位，大脑血液、氧气供应充足自然不容易莫名犯困。
但是，那些怎么睡都睡不起的人，很可能是脑动脉硬化引起，身体的衰老以及不良生活习惯的影响都可能会让脑动脉硬化有机可乘，而动脉硬化之后血液无法及时输送给身体需要部位，在影响下就容易睡不醒，疲劳乏力，甚至打哈欠，是需要认真对待的疾病。
2、抑郁症影响
经常怎么睡都睡不醒，有疲劳乏力的表现，不排除是出现了心境障碍。抑郁症属于心境障碍的一种，在发病过程中患者除了显著且持久的`心境低落，还会出现睡眠方面的问题。刚开始可能有睡眠障碍，难以入眠，身体疲劳乏力。
疾病发展到一定程度部分患者会整天呆在家里面，回避社交，疏远亲友，整天躺在床上，浑浑噩噩，整个人疲劳乏力，怎么睡都睡不醒。有这种表现很可能是抑郁症在发展，而抑郁症跟许多原因有关，可以通过心理治疗，药物治疗等方式来干预，尽快帮助患者走出困境，防止抑郁症持续发展。
3、出现甲状腺功能亢进症
要让身体保持健康，需要重视重要器官功能的提高。很多人甲状腺病变出现，但是没有合理采取治疗措施，可能在甲状腺疾病持续发展之后影响身体健康。甲状腺属于内分泌器官，如果平时饮食方法不正确，经常情绪波动或者长时间接触放射线，都可能会让甲状腺功能受损。
甲状腺激素分泌量过少，容易引发甲状腺功能减退症，而在激素分泌量不足，甲状腺功能下降之后很多人会出现疲劳乏力、困倦、身体肥胖、食欲不振等情况，严重时还会嗜睡，这些都是甲状腺激素分泌量不足带来的影响。
睡不醒老犯困是什么原因3
为什么睡眠充足还犯困？
1、 睡眠质量低
高质量睡眠中深度睡眠的比例要占到四分之一以上，缺少深度睡眠的人看起来好像也是睡足了8个小时，但是在睡眠过程中由于深度睡眠比例远远不足四分之一，致使身体无法得到充分的放松与休息，一觉醒来之后身体还是比较容易存在倦怠感，白天也容易犯困。
2、 季节
季节的变化也可能会很容易让人犯困，相信不少人都经历过这种一年四季都有莫名困意的感觉，特别是春天特别容易犯困，其实是因为到了春天，天气变暖了，身体里的皮肤毛孔和血管开始舒展和扩张，血供应也开始增多，但是供应大脑的`氧气却相应减少了，这时候大脑就会降低兴奋性来进行适应和自我保护，所以才会出现了睡意。
3、嗜睡症
如果老是对其他事情不感兴趣，不想动只想躺着，这可能并不是懒惰引起的，而是身体某个功能出现了一些问题。中医认为，经常打瞌睡没精神，可能是阳气不足或者脾虚湿热，当人体脾胃功能不好的时候，会出现气血不足、气血两虚的情况，会导致脑部供氧不足，出现嗜睡的症状。
4、体制
当人的身体处于比较疲惫或者相对虚弱的状态下，更容易产生困倦感。现在的生活节奏太快、很多人压力太大，容易因高强度的工作疏于关注自己的身体健康，忽略基础营养的补充，抵抗力因此下降，身体就会出现乏力，疲惫的状态。
5、 环境影响
比如吃饱喝足后坐在温暖舒适的房间里，周围又特别安静的情况下，人就特别容易不自觉地犯困甚至睡着；再比如在长途行驶的车子上，大多数乘客也都会因为车子的颠簸晃动而产生困意，因为这种有节律的晃动会让人们的大脑产生困乏电波，进入催眠模式；有时处于某种比较无聊的环境中时也可能会犯困。
犯困时提神的小方法
1、喝咖啡
咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经和心脏血管等系统，具有提神和利尿等功效，现代人经常把它视为解除疲劳、提神的最佳伴侣。
2、生物钟眼镜
生物钟眼镜通过光照法，调节人体褪黑素分泌节律，从而达到提神醒脑的效果，推荐超高性价比的bioclock生物钟眼镜。
3、涂抹风油精
风油精为淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。用它涂抹在皮肤上可以起到清凉提神的作用。
4、泰国八仙筒
提神醒脑，嗅吸或擦涂脑穴，气味芳香清爽及清凉感，去除疲劳睡意，脑力劳动者的好帮手。
睡眠时间长短因人而异，并不是睡的越久越好，有关专家认为，对于成年人来说，6-8小时是其所需的标准睡眠时间，不能太多，也不能太少，老年人一般五六个小时就够了，而青少年可以适当的增加一两个小时。如果你睡眠时间充足，还成天犯困，那么就要找找原因了。
