银耳海鲜汤的功效

调节代谢、补肾壮阳。

银耳海鲜汤的功效1

银耳海鲜汤的做法

1、首先将银耳用温水进行泡发，将它的外蒂去除，再进行清洗，用手撕小朵。

2、鲑鱼在购买的时候，就可以让人清理好，将它用清水多冲洗几遍，将之切丁备用。

3、随后将虾仁的泥肠挑去，用清水多清洗几次，备用。

4、将葱洗净，切末，备用。

5、这时将锅中放入适量的清水，这时将银耳放入，用大火煮开。

6、等煮沸后，将鲑鱼、蚌肉、虾仁、银鱼放入，用小火微微的炖着。

7、等浓稠了，就开始进行调味，放入适量的食盐。

8、这时再加入一小半勺的淀粉和匀，吃之前撒点葱花就可以吃了。

银耳海鲜汤的功效与作用

银耳海鲜汤可以调节代谢、补肾壮阳等等的作用。鲑鱼中的'蛋白质很丰富，从而可以健脾胃，对于脾胃特别好。并且还能促进食物的消化，解决消化不良的症状。

虾仁可以保护心血管系统，减少人体血液中的胆固醇含量。蚌肉可以清热明目。保护人的视力，还能解毒。很适合在夏季食用。银鱼中的钙质、高蛋白、低脂肪食的含量是很高的，可以补人的身体，很适合调理身体。银耳可以美容养颜，经常被人们所食用着。这道食谱，可以调理身体。代谢能力比较差的朋友们可以经常食用银耳海鲜汤。

银耳海鲜汤的功效2

银耳的功效与禁忌相克

1、银耳不能与富含铁的食物一起吃。因银耳含磷丰富，而磷与铁会结合成难溶性化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物同食，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。银耳不能和白萝卜一起吃。

2、银耳的功效禁忌：外感风寒的人、糖尿病患者慎食。相克：银耳搭配西兰花，会毁坏维他命C；银耳搭配萝卜，易患皮炎。

3、银耳与白萝卜相克：银耳和白萝卜同食易患皮炎。银耳与四环素类药物不能同吃：银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效。银耳味甘、性平、无毒。具有健脾开胃的功效，具有益气、清肠、滋阴润肺的功效。

银耳煮粥的功效与禁忌

禁忌人群：银耳性凉，风寒咳嗽者不宜食用；银耳粥中糖分含量较高，糖尿病患者慎食。

银耳味甘淡，性平，入肺、脾经，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，具有很好的滋阴润肺的功效，对于老年性慢性支气管炎有较好的辅助治疗作用。

滋补强健 银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

禁忌 ：风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用银耳。银耳的功效与用法 银耳沙参粥 材料 ：10克银耳、15克沙参、100克粳米、白糖适量。做法：先将粳米淘净，放在砂锅中，注入清水1000毫升大火烧开后。

银耳的功效与作用禁忌

1、银耳的功效与禁忌相克1 银耳的功效 肝脏祛毒 银耳中所带有的某类物质能够提升肝脏的'祛毒工作能力，保护肝脏，有益于身心健康，而且银耳对老年人漫性支气管炎有一定的功效。非常合适在生活起居中服用。

2、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。 1银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

3、防癌抗癌 银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对原子能辐射损伤的保护能力，也是人们防癌抗癌的良药。润肠通便 银耳中富含膳食纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

4、慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜吃银耳。

5、银耳的功效：滋补强健 银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

6、银耳的功效 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。

银耳的功效和副作用和禁忌

1、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

2、滋补强健 银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

3、滋阴润肺 因为银耳中含有丰富的蛋白质、银耳多糖、维生素等多种营养成分，具有补脾开胃、养阴清热、润燥的功效，特别对于口燥咽干等病证的人群，效果很好。

4、作用 ：适用于心阴虚、心血不足引起的神经衰弱。

银耳海鲜汤的功效3

莲子和银耳的功效与作用

银耳百合莲子汤的营养价值非常高。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效。

银耳莲子有什么功效

银耳莲子汤是中国传统养生汤品，它味道甘甜，口感细嫩爽滑，而且易于消化与吸收，能滋阴润肺也能美容养颜，它的功效作用还有很多。

莲子和银耳有什么功效

银耳莲子汤具有养身、养阴、润肺、美白、祛斑的作用。它含有多种营养成分，如蛋白质，以及一些维生素、氨基酸和天然多糖。这些物质能促进人体组织细胞的`再生和低代谢，提高机体免疫力，补充能量，缓解机体的不足。

其所含的活性多糖经人体吸收后，具有消炎养阴、润肺的作用，能有效缓解人肺心病、肺热及气管炎。白斑也是银耳莲子汤的重要作用。它含有大量天然胶体，既能滋养阴阳，又能滋润皮肤，加速人体内毒素代谢，减少色素在皮肤表面的沉积，淡化斑点，美白肌肤。

银耳莲子有什么作用和功效

枸杞银耳莲子汤首先可以预防高血压，银耳莲子汤对心血管有积极的作用，所含有的生物碱能净化血液，防止血管老化，可以促进血液循环，所含的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的代谢，可以提高人类心脏功能，可以扩张血管，防止血压升高，另外可以滋补强壮身体，可以滋阴补肾，补益气血，缓解体虚，提高肝肾功能，

莲子银耳的功效与作用禁忌

银耳具有美容、提神补脑、延年益寿等效果，但是它常用来治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等多种病症，可提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。莲子具有安神凝气、健脾止泻的作用，对于食欲不振、失眠等症状十分有效。