红枣豆浆怎么做

红枣豆浆怎么做，豆浆可以单独用黄豆来进行研磨，也可以配合其它的食材一起做成豆浆，豆浆和红枣都是我们饮食中常见的食材，两者混合在一起可以起到很好的保健作用，下面介绍红枣豆浆怎么做。

红枣豆浆怎么做1

1、红枣豆浆的做法

首先要准备适量的干黄豆和适量的干大米，以及10颗干红枣，这几样材料都是不能缺少的，而且这几样材料的品质一定要好，将这些准备好以后先把黄豆和大米进行适当的处理，把黄豆放到清水中浸泡大概5个小时以上，将大米淘洗干净，然后混合在一起，放入到豆浆机中，再把准备的干红枣，将核去除后也放入其中，然后启动豆浆机直接榨成豆浆后即可。

2、红枣豆浆的做法要求

制作红枣豆浆的方法并不是很麻烦，还是比较简单的，主要是借助豆浆机来进行制作，但是制作前的原材料一定要选择优质的，如果品质得不到保障的话，那么做出来的红枣豆浆的口感和营养也得不到保障，所以一定要选择好用料。

3、红枣豆浆的营养特点

做好的红枣豆浆口感非常的香浓，非常好喝，而且有一股淡淡的.甜味，红枣豆浆的滋补性能也是比较不错的，可以起到补血氧气的作用，而且能够滋阴美容，喝这款豆浆对于我们身体健康的帮助是很多的，所以喜欢喝豆浆的朋友不妨选择制作这款豆浆来饮用。不仅制作方便，而且口感和营养都是众多豆浆类中出类拔萃的。

红枣豆浆确实是非常值得享用的一种比较营养的美味豆浆，如果大家想喝这款豆浆的话，那么可以参照上文讲述的方法，自己在家动手制作，但愿本文的讲述能对大家有用。

红枣豆浆怎么做2

红枣豆浆怎么打

所需食材

制作红枣豆浆需要准备的食材：干红枣约10颗、黄豆100克、水适量。

步骤1、浸泡豆子

先将黄豆洗净后浸泡在水里，浸泡时间最好在6-8小时之间，这样黄豆就会充分吸收水分膨胀。豆子泡好后，将水倒掉，用清水冲洗几遍，这样可以去除豆子表面的杂质和泡水时残留的胶质。

步骤2、打豆浆

将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入750毫升水后按下开始按钮，约15分钟左右打出呈白色乳状的豆浆。要注意的是，在豆浆机加入水时，不要过多，否则容易溢出，影响效果。

步骤3、加入红枣

当制作好豆浆后，将洗净的红枣加入豆浆机中，继续打开机器，将豆浆和红枣充分混合，并继续搅拌3-5分钟，直至红枣完全打散和溶解。

步骤4、装瓶存放

将制作好的.红枣豆浆倒入干净的玻璃瓶中，盖紧盖子，放入冰箱冷藏保存即可，最好在2天内饮用完毕。如果平时比较忙碌，可以提前多做几瓶，放入冰箱中，方便早餐或者夜宵时饮用。

总结

红枣豆浆是一款非常健康的食品，它可以帮助改善我们的体质，增强免疫力，并且适合各个年龄段的人群食用。不过在制作过程中，要记得用清水冲洗豆子，在加水和加入红枣时要控制好量，避免影响豆浆的做法和口感。

怎样用豆浆机制作豆腐脑

豆浆机既可以制作豆浆又可以用来制作豆腐脑。豆腐脑是一种古老的中国小吃，味道清香，营养丰富，很受人们的喜爱。那么，怎样利用豆浆机制作豆腐脑呢？下面我们来一起学习一下。

准备工作

首先，要准备好豆浆机、黄豆、石膏粉、白糖、花生、盐等原料。处理好黄豆，把黄豆浸泡在清水中，时间不少于6个小时，最好一晚上。而且每隔几个小时需要换一次水，以避免豆子变味。花生可以选择炸熟或用沸水烫过。黄豆泡好后用清水冲洗干净，把后续的黑色的小豆纹丝刮去。石膏粉需要提前混合好，以便能够及时加入。

制作豆浆

首先将黄豆倾倒进豆浆机中，加水约600毫升，按豆浆机的启动键并设定成“豆浆”模式。等待豆浆机处理完毕约20分钟后，黄豆就变成了香浓的豆浆。如果你喜欢比较光滑的豆浆，建议在简单煮沸或开始搅拌之前添加食用油或蜂蜜等食材，就可以得到光滑的豆浆了。

熬制豆腐脑

把熬好的豆浆倒入不锈钢锅里，放在火上加热。开火时不要离开，一定要注意加热的时间和温度，以免熬过头或者过热。当豆浆开始变热后，将预先混合好的石膏粉搅拌均匀倒入豆浆里。石膏粉要少量多次地加入，需要根据自己的调节口感，如果石膏加多了，口感会偏硬，加少了口感则很软。慢慢将石膏粉倒入锅中，并用锅铲搅拌均匀。然后熬制约5分钟即可。

装盘调味

将熬制好的豆腐脑倒入碗中，放上香滑的花生，撒上一点白糖，加入盐调料，即可食用。如果你们不喜欢花生或者过敏，可以换成其他的坚果，或者将它留在加工豆腐或豆浆时使用。

红枣豆浆怎么做3

百合红枣豆浆的做法

一、材料与用量

1、百合 20克

2、红枣 5枚

3、黄豆 150克

4、水 1.5L

5、冰糖 适量

二、制作步骤

1、将黄豆洗净，用适量的水浸泡6小时以上，然后加入适量的清水搅拌成豆浆糊备用。

2、百合泡发后洗净，剪去顶部，去掉根部的黑色部分，切成小片备用。

3、红枣洗净后去核备用。

4、将1.5升清水倒入炖盅中，加入豆浆糊，百合片和红枣。

5、放入电饭煲，选择煲粥或者稀饭模式，开启炖煮20~30分钟，至豆浆糊和百合片完全煮烂。

6、熄火后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可食用。

注意事项：

1、食用前可再次加热，设置为煮沸状态即可。

2、百合泡发时间长短不同，煮的时间也不尽相同，可以根据自己的口感来进行调节。

3、制作过程中可根据个人口味加入适量的牛奶或者蜂蜜等调味品。

三、营养价值

1、百合能够润肝明目、益气养血、美容养颜助消化，被称为“仙草美肤好物”。

2、红枣能够调理气血、养胃生津，以及滋补脾胃等多种功效。

3、黄豆豆浆能够降低血脂，预防心脑血管疾病，还能够防止乳腺癌。

总体来说，百合红枣豆浆是一款非常适合女性的养生饮品，不仅美味可口，而且非常的营养健康。大家可以根据自己的.口味和需求来进行加料的调整，而制作过程中也不需要太多的时间和操作，非常的便利。希望大家都可以尝试一下自己动手制作这款美味的百合红枣豆浆，让身体更加健康。