吃杨梅为什么会拉肚子

清洗不当、杨梅变质等。

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原因一：清洗不当

首先，如果我们大家没有将杨梅清洗干净就开始食用，那么很容易将杨梅便秘的一些细菌吃到肚子里的，这样就容易引发拉肚的症状，另外，还有一个原因就是，清洗杨梅的水不干净，溪水里面其实也会含有一些细菌，杨梅经过水洗，反而被污染了。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

原因二：杨梅变质

另外一个吃杨梅拉肚子非常重要的因素就是人们不注意将变质的杨梅食用了，如果杨梅已经变质了，那么千万不要食用，不然严重的影响身体的健康。已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。

杨梅鲜果的`保质期很短，常温下只有1-2天，如果里面有虫子，它就会随着杨梅的变质而成熟，果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，按时如果等到果蝇开始成熟，如果再吃到我们人体体内了，那么会严重的危害我们人体的健康，所以一般购买回来杨梅以后大家要及时的食用。

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杨梅与减肥之间的关系

首先，我们需要明确一点，杨梅并非是一种属于减肥食品的单单存在。杨梅虽然富含维生素C和低热量的特点使得他很容易被人们所误解。

研究发现，每个100克的杨梅，所含热量仅有43千卡路里，远低于其他常见水果。也就是说，如果你想通过杨梅减肥，那么只能是在应对整体饮食结构改变的基础上，杨梅才有可能成为你减肥的加速器。

杨梅的减肥作用

一、杨梅能引起食欲下降

杨梅中含有大量的果胶和膳食纤维，这些成分在进入人体之后可以吸收肠道中过多的水分，从而在胃中形成一种弹性体积较大的物质，使人感到饱腹感，减少食欲，减少额外的'饮食进食，从而有助于调节人体的食欲，使人逐渐形成良好的饮食习惯。

二、杨梅有助于促进代谢

杨梅富含大量的维生素C和有机酸，这些成分可以促进新陈代谢，消除机体内的废物和毒素，从而使人体内的代谢功能得到改善。此外，杨梅中还含有很多的抗氧化物质，可以消除人体中的自由基，促进人体的健康状况，增强身体的免疫力，以及更好的消化。

三、杨梅有助于控制体重

杨梅所含的糖分含量较低，所以不像一些甜度较高的水果，有糖分会堆积在身体里形成脂肪，导致体重上升。相反，杨梅虽小，但是有很强的酸性，所以能够促进人体内的脂肪分解，使得身体燃烧起来，从而控制体重，减少不必要的脂肪消耗。

综上所述，不难看出，杨梅的确可以帮助我们在减肥过程中起到一定的积极作用。但是，我们也应该明白，杨梅并不能作为一个单一的减肥方法。即便是使用杨梅在减肥中，我们也需要控制好饮食，保持足够的锻炼量，才能够真正的取得身材的提升。

最后，我们需要提醒的是，虽然杨梅可能带来很多的好处，但是对于一些身体状况不佳的人群，杨梅的过度摄入仍然可能带来负面的影响。因此，在食用杨梅的时候，我们需要结合自身的身体状况，适量使用，避免过度食用而影响到身体状况。

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女人吃杨梅的好处

杨梅在爱情里是彼此心疼挂念的寓意。

杨梅是人们日常生活中比较喜欢吃的水果，其吃起来比较酸甜可口，同时其用途也比较广泛，可以做成各种各样的美食。杨梅除了可以被制作成食物之外，杨梅还有很多的隐喻之意。比如杨梅在爱情里就寓意着心疼和挂念。其实这个寓意还和古代的历史人物有很大的关系。

吃杨梅的'好处?

喝杨梅酒的好处是非常多的，因为杨梅里面还有多种的有机酸，在泡酒之后各种的有机酸就会溶解在酒精中，在使用的时候就会给人一种酸酸的感觉，能够增加食欲，特别适合老年人或者是食欲不佳的患者进行服用，而且酒精也具有杀菌的作用，能够杀死很多肠道细菌。

女性吃杨梅的好处

相对来说是葡萄酒好一些。

杨梅酒用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒，含有水果的风味与酒精。

红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。

杨梅酒有利于调节情绪、保持身材，酒精含量低，有益健康。

适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

女人吃杨梅好吗?

是不可以的，因为这句话不好听也不急利。

女人吃杨梅有哪些好处

1、 抗衰老 杨梅中的'维生素C和花青素具备抗氧化能力,有助人体抗衰老。

2、 排毒养颜 杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动,有利于体内的毒素排出,因此有排毒养颜的作用。

3、 减肥 杨梅中所含的果酸不仅能够开胃，还能够阻止体内糖转化成脂肪。