宝宝拉肚子吃什么食物好[推荐]

1、炒面

取面少许放锅里炒，不停的翻，香味出来就差不多熟了（不糊为原则)。放凉后，如同冲米粉一样泡给宝宝吃，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用，一天最多两次，大便不干了要立刻停吃，多吃会便秘。

2、胡萝卜泥

将胡萝卜洗净切丝，煮熟捣烂如泥，可根据口味适当加进调味品。由于胡萝卜是碱性食品，含β胡萝卜素，在体内可转化成维生素A，还含有果胶，有促进大便成形及吸附肠粘膜细菌和毒素的作用。

3、苹果泥

苹果果泥含有果胶及鞣酸，具有吸附肠粘膜上有害物质及收敛肠粘膜的作用，能帮助肠道恢复吸收功能，使大便成形。适用于4个月以上的婴儿。

食法有两种：

1将酥性苹果洗净后用开水烫三遍，每次3-5分钟，使苹果皮呈咖啡色，用刀对切，再用经消毒的锈钢勺刮下粉状的果泥，用调羹刮泥喂孩子。

2将洗净苹果连核切成小块，在沸水中煮3~5分钟，然后滴进1~2滴高粱酒，具有止痛活血，收敛大便内水分的作用。

宝宝拉肚子的食疗方法

1、黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀至沸即成。日服2～3次，适量服。治疗小儿夏季发热泄泻症。

2、在高梁吐穗时，剪取其刚生长出来的嫩乌霉（未黑的)，2～5个，用水洗净吃。治小儿腹泻。

3、将白果仁晒干（银杏)，研末，将鸡蛋从上端用小钉扎一个小孔，再将白果粉末装入鸡蛋内。再将鸡蛋置放烧架上微火烘烧至熟，去皮食用。治小儿消化不良性腹泻症。

4、将苹果去皮切片，放碗内加盖，蒸熟捣烂如泥，每日2～3次喂食。可常吃。治小儿消化不良腹泻，口渴，不思饮食等症。

5、山药100克，莲子100克，麦芽50克，茯苓50克，大米500克共磨成细粉，加水煮成糊状，用白糖100克调服，日服三次。益脾祛湿，和胃止泻。治疗小儿肠胃功能紊乱，腹泻。

6、砂仁3克研成末，猪腰子一个洗净切薄片，与砂仁末拌匀，加油、盐调料，放入蒸锅蒸熟服下。有益气调中，安肾补脾，治小儿脾虚久泻，消化不良等症。

7、粳米或小米50克，煮粥至100毫升，每日服3次，每次30毫升。适于半岁以内的小儿腹泻。

8、干莲子20克研成粉末，加米汤200毫升，煮至150毫升，加少许白糖，每日服3次，每次50毫升。适于半岁以内小儿腹泻。

9、藕粉30克加水120毫升，煮至100毫升。每日服3次，每次30毫升。适于半岁以内小儿腹泻。

治疗宝宝拉肚子的小偏方

（1)小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。

（2)鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克（炒黄)研细末。1--2克/次，3/日。

（3)茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

（4)茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。

（5)大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。

（6)米糠50克，柿干50克，炒黄研末。2--3克/次，2--3次/日。