女人离婚后心态变化过程

不敢相信、自我封闭、重拾信心。

女人离婚后心态变化过程1

一、不敢相信

女人离婚后，往往第一个阶段是不敢相信，这个说要和自己在一起相伴到老的人，就这样和自己离婚了，这个前几日还和自己有说有笑的男人，突然就离开了自己。

不敢相信自己经营多年的家，就这样瓦解，不敢相信，以后自己要一个人面对各种各样的困难到老。

很多时候半夜会做噩梦醒来，原来真的只有自己了，不是梦，是真的。

时常贪恋着以前的幸福与温暖，原来心真的会疼，头真的会爆炸，眼泪真的会无意识的流下来，曾经的幸福成为噬心的痛苦，曾经有多幸福现在就有多可笑。

二、自我封闭

可是离婚已成事实，无法接受也要接受，受到打击的你，不想和任何人接触，不愿意裸露自己的伤口给别人看。

除了该做的事情，比如上班，下班回到家就什么也不想干，不想参加任何社交活动，甚至连最好的朋友都不想接近，最亲的'家人也不想理睬。

只想一个人静静的养伤。

很多人会拼命的工作，以此来麻醉自己，忘掉现实，忘掉自己离婚。

这个期间很多人可能会抑郁，情绪低落。

三、重拾信心

强大的女人会不甘心就此失败，经历过第二个阶段之后，能勇敢的到第三步，重新寻找对生活的热情，和对自己的肯定。

做自己喜欢的事，慢慢地开始恢复和朋友的接触，事业的好转，都能让女人找回自信。

突然发现对那个人不那么留恋，想起过去不再那般的难过，觉得生活中有很多可以做的事。

很多女人在离婚后，重新找回了自己，健身，瑜伽，画画，练字，有更多的时间充实自己，让自己变得更加自信，更加有魅力。

至此女人也发现生活之大，婚姻，爱情只是其中的一项，有则更好，没有也能找到自己生活的意义，甚至很多人在这一步之后，过得比从前更好。

女人离婚后心态变化过程2

1、自卑感

很多女人离婚以后心理上会发生很大的变化，首先会让自己感觉到自卑，

总是担心日后找不到合适的另一半，自己一个人孤苦伶仃地变老，

也会觉得自己很差不够优秀，所以慢慢内心就会产生自卑感。

加上身边的人知道自己离婚以后就会指指点点，把你的事情也会说给别人听。

这样就可以直接打击到我们的内心，长期受到这种事情的干扰内心就会受到很大的伤害。

所以女人离婚以后首先要平复自己的心情，要多做一些让自己开心的事，

不要过多的在乎别人的眼光与看法，毕竟离婚又不是什么见不得人的事，

只有我们学会乐观积极地面对生活不把自己看低，日后一定会找到一个疼爱自己的另一半。

2、孤单感

女人离婚以后就变成了一个人，以往家庭中有丈夫的陪伴，

突然间一个人变成自己就会很不适应。

一开始女人离婚后会有一种失落与孤单的感觉，

网友自己躲起来痛哭，但是离婚以后都要经历这个过程，

做人也要学会先苦后甜，所以我们不要为此事所困扰自己让自己长久痛苦下去，

我们要学会这种孤单感，也许自己闲下来可以多学习充实自己，

以后让自己变得内心强大就会感觉一个人也很好。

3、缺少安全感

很多女人离婚以后往往会缺乏安全感，因为以前男人是女人的`依靠，

可是如今女人需要自己单打独斗，没有了男人的依靠，自己就会变得无依无靠。

其实往往安全感是自己给自己的，找不到能给自己安全感的地方女人还得努力提升自己，

只有自己生活的快乐遇到困难可以自己面对与解决，

这样日后就不再需要男人，女人在日后的生活中要爱别人之前，首先要学会爱自己，

如果我们自己都不爱自己身边的人也不会把我们当回事，

离婚以后我们也要坚信未来可以遇到更好的另一半，

即使遇不到，我们也要让自己生活得有价值。

女人离婚后心态变化过程3

1，迷茫期

在刚刚离婚的时候，有些女人是特别的迷茫的，因为你不相信你们的婚姻这么快就结束了，要知道当初结婚的场景还历历在目，他曾经跟你海誓山盟，说过许多甜言蜜语，也给你许诺过很多东西。

可是如今那些承诺还没有兑现，你们的婚姻就结束了，你有点儿不敢相信你们感情结束的速度。

所以在离婚之后的很长时间，你还会沉浸在婚姻的痛苦当中，不肯走出。

小雅离婚的时候，她怎么都不能够相信，当初那个时候会爱她一辈子的男人，突然之间就变了心。

不管她怎么哀求对方，对方都无动于衷。有一瞬间，她觉得眼前的这个男人很陌生，根本不像以前她认识的那个人。

所以，离婚那段时间，她都活在跟自己对话过程当中，她每天无数次的问自己为什么？为什么他会变心，为什么他不爱我？

即便她再怎么不相信，这已经是事实了。

对于处于这一阶段的女人，最好的方法就是快速接受这个现实，从痛苦当中走出来。

2，逃离期

女人在离婚之后，会经历第2个阶段，那就是逃离期，很多女人在离婚之后，会觉得这件事情的很丢人，所以一个劲逃避这件事情，甚至拒绝跟一些人来往，整天把自己锁在房间里面，不吃不喝，自己跟自己跟自己对话。

小雅在离婚后，就是这样的状态，不吃不喝，持续一个星期。

那个时候她的母亲吓坏了，好言好语的劝告她，离开了这个男人以后，还会找到更加合适的。

但是小雅根本无动于衷，好像听不见一样，母亲跟她说话，她也爱理不理，整个人的状态都很糟糕。

母亲那时真的很担心她，给她很多同学打电话，让他们来劝告她，但是小雅对于那些朋友的到来，一一闭门不见。

对于小雅的这种状态，我也能够理解，毕竟刚刚离婚了，也需要心态进行调整。

那个时候的她，处于最脆弱的时期，自然而然不愿意让别人看到她狼狈的样子，所以选择逃避也是情有可原。

3，萎靡期

在经历过社交恐惧之后，女人离婚后还会经历一个时期，那就是颓废期。

在离婚之后有一段时间，女人们不能够相信这个事实，或者说她即便已经相信了这个事实，但是她不愿意接受，所以会萎靡不振，故作颓废。

小雅离婚后，整天喝酒度日。每天把自己灌成一个酒鬼，因为只有自己醉了，才不会回忆起以前的一切。

每当想起两个人共同经历过的一切，她就会觉得自己很悲哀，会觉得对方很绝情，自己那么爱他，但是他还是抛下自己跟别人而去。

对于这个事实她不愿意去面对，只能够借酒浇愁，以此来惩戒自己。

我想说，女人这种做法，是非常错误的，你要知道，伤害你的人依然过得逍遥快活，但是你却把自己沉浸在这个痛苦当中，又何必呢？

你要知道，对于一个已经不属于你的人，报复他最好的方式，就是让你自己变得更好，那个时候即便你一言不发，他看到之后也会心很愧疚。

4，调整期

女人离婚之后，在经过迷茫颓废期之后，那么会迎来一个调整期。

这个时候，对于很多事情你会你的'心态已经放得很开，而且也已经想的很透彻。

对于已经发生的一切事情，你会选择去接受，在这样的情况之下，你也会调整自己的心态，让自己变得更好，脱离消极情绪。

小雅颓废了一个月后，在朋友的劝告下，慢慢的想开了，既然那个人已经不属于她了，她也没有必要再为他暗自流泪。

因为即便你为他伤心，他也是看不见的，既然如此，为什么不振作起来呢？

在颓废了一个月后，小雅振作起来了，她用工作填满自己的内心，白天上班，晚上下班之后也会去做一些兼职，不让自己有一点丝毫的遐想空间。

对于一个被抛弃的女人来说，最好的治愈方法大概就是工作了，只有在工作当中，你才能够找到成就感，才能够重拾自信。

小雅做的是房地产销售的工作，在跟那些人打交道的过程当中，她也慢慢的从这些消极的情绪当中走了出来，开始把离婚这件事情当做平常事情来看待。