心理养生

促进幼儿健康父母必做的四项工作
抚摸是亲子最重要的活动、拥抱促进智力发育、轻拍促进血液循环、捏脊增强免疫力。促进幼儿健康父母必做的四项工作1抚摸是亲子最重要的活动现代心理学认为,父母与后代之间的亲情,除了有天然的血缘关系来维系外,父母在幼...
教育孩子的10个心理细节
一、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩...
核磁共振用药副作用
核磁共振一般没有副作用。核磁共振用药副作用1磁共振增强造影剂对人体的损伤较小,副作用发生率一般很低,但是个别对于造影剂敏感的患者也会出现相应的副作用,依据副作用程度不同,分为轻度和中重度,具体分析如下:1、轻度:轻度...
抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力
抑郁症老觉得累可能是精神消耗、长时间卧床、营养摄入不足等原因。抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力11、精神消耗:抑郁症患者会伴有严重的负面认知,自我评价极低,觉得自己无意义感,每天都沉浸在这种思维模式当中,会导致大脑极...
揭密母子恋背后的心理能量
在当今社会中,“母子恋”要比“父女恋”少见得多,所以一旦见报,一定会引起舆论的广泛关注。那么,是何种心理能量可以造就这般惊世骇俗的爱情,又是何种力量可以使它经久不息?“母子恋”:挣脱世俗,色衰爱不弛就女性而言,“母子恋...
心理障碍怎么走出来
心理障碍怎么走出来1、用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都非常顺利,只是看我怎么解决,比如你走路的时被人撞了,别人给你道歉了,有时你还是会觉得非常火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是...
闭锁心理的解决方法是什么
1、提高自身的素质:想要别人尊重自己,首先自己要值得别人尊重。应该正确认识自己,做到不卑不亢。心胸要开阔,品德要高尚,首先要提高自身的思想素质;要善于思考、努力学习,在提高思想素质的同时,文化素质也要得到提高,从而使自...
孕妇如何消除孕期恐怖心理
多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,要相信产前检查,学会调控情绪。准备好有得必有失:这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起参加聚会,与好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤单…...
教您几个“制怒”的高招
意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体。”心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅增强诱发心脏病的致病因素,而且会增加患其他病的可能性。有效...
4种方式教你读懂男孩心理
1、多拥抱你的男孩误区:刚刚出生一个多月的小男孩已经开始东张西望了,但他很少专注妈妈,他大概不需要妈妈抱他。事实:男孩需要更多的拥抱。1岁半之前,怎么宠爱你的儿子都是不过分的。他看你眼睛的时间少,看起来好像更少依赖...
测一测你努力工作是为了什么
测试题目:1、闲来无事的下午,你会选择喝点什么呢?清新的绿茶——2爽口的果汁——3无味的温水——42、一直以来你都属于哪一种体质呢?火体——3寒体——5自己也不知道——43、近段时间你是否觉得自己身体乏力,有气无力呢?是...
梦见小孩心理学
大家都知道,小孩是最幸福的,因为他们往往是天真纯洁的象征。在孩子的心里,自己的任务就是玩和吃,总是没什么烦恼,而大人却是完全相反,生活中总是被各种事情束缚和枷锁。很多人都梦见过小孩,那么儿童出现在自己的梦境中究竟代...
为什么老师的孩子,更容易出现心理问题?
一、老师对自己的孩子更加严格老师是一个神圣的职业,他们是人类灵魂的工程师,为了让自己的学生变得更加优秀,老师们需要付出很多辛劳,不断地帮助学生提高成绩。也许正是因为遇见了太多不同的孩子,老师对自己的孩子会无形中...
自我认知的三种心理因素
自我认知的三种心理因素:(1)自我认识自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影...
孩子自卑多源于父母的心理暴力
我们的孩子为什么会退缩?其实,孩子自卑多源于父母的心理暴力。父母通过言语、表情、态度等方式责备孩子,这样给孩子带来的伤害往往比打孩子更大。如今,自卑是孩子存在的一种常见心理障碍,有的孩子形成了胆小、敏感、不自信...
(热)别让孩子成了“心理孤儿”
人的健康成长除了需要物质营养素外,同样也离不开精神“营养”成分,这便是社会、家庭,尤其是父母、老师等营造的无形“精神营养素”,它对孩子的健康成长有着与物质营养素同样重要的作用。如果一个人从小得不到或很少得到“...
孕早期准妈妈有哪些心理特点
在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,准妈妈不仅身体出现了不适,心理也会产生这样一些强烈的反应:1.感情变化丰富:经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。2.心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱...
如何克服怕鬼心理
若当害怕鬼已成为一种习惯时,首先要观察自己的念头,练习让习惯中止,并学习面对自己的恐惧,加强自信,保持正念。其实人会有恐怖感,都是和自己的念头有关,你不怕的时候,那个境界就不见了,你越害怕,那个境界的考验就越多,因此,每次害...
男人婚外恋多数为了找青春
一找青春人们通常觉得只有女人才在乎自己的年龄,她们热衷于通过化妆、服饰、美容、美体来掩盖岁月的痕迹。其实,男人也在乎自己是否仍旧年轻、有活力、有魅力,这对男人来说也是一种竞争的资本。只不过他们对于永葆青春的...
父母如何积极关注孩子的心理变化
父母如何积极关注孩子的心理变化,每个家长都希望孩子能够健康快乐地成长,一般情况下,父母很难想象得到一个孩子为了挽留父亲,以下分享父母如何积极关注孩子的心理变化。父母如何积极关注孩子的心理变化1第1个阶段:学习注意...
心理和智力的概念
谈到小儿心理发育,有必要先了解一下心理和智力的概念。心理在心理学上是指心理过程和个性心理特征的总称,它包括了感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、兴趣、性格、能力等心理现象。这些心理现象是通过人的脑来产生的...
解读小孩子的自我探索心理
幼儿阶段是孩子个性形成的关键时期。宝宝在和母亲及其他成人的交往过程中,开始注意起“自己”来。当他意识到自我后,就渐渐有了自己的主张,甚至变得任性固执,这些都是孩子探索自我的开始。1岁左右:“我是和妈妈连在一起的...
忧郁症有哪些表现
兴趣减退或快感缺失,思维迟缓,三无症状(无用,无助,无望)忧郁症有哪些表现11、缓慢的思维联想:说话慢,发音低,话量小,反应慢,所有的言行都需要克服显着的阻力。在最糟糕的`情况下,它可能处于昏迷状态。激越型忧郁症患者,他们的言语...
易筋经功效与作用
强身健体、调节气血、疏通经络、协调脏腑等。易筋经功效与作用1易筋经是一种中国传统的健身功法,它起源于少林寺,历经千年的演变和发展,已经成为了一种广泛流传的健身运动。易筋经的功效和作用如下:强身健体:易筋经动作比...
孕期孕妇怎么消除担忧心理
初孕妇对孕后会发生的一切都是陌生的。对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。孕妇担心孩子会不会有缺陷;担心自己过去接触过的有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,患过病的妇女担心自己服过的药是否会影响到胎儿的发育...
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