冰糖炖红豆银耳的功效与作用

稀释胃酸、止血凝血、降低胆固醇。

冰糖炖红豆银耳的功效与作用1

冰糖炖红豆银耳的功效与作用是什么

红豆银耳汤

材料：红豆适量，银耳适量，枸杞少许，冰糖适量等。

做法：

1、把 50 克左右红豆洗净放到高压锅里。

2、把银耳撕一小片洗净放入锅里。枸杞十几粒洗净放入。冰糖 50 克左右放入。

3、往锅里加 1 千克多的水，可以根据自己想要的浓淡多加水或少加水。

4、加热上气后 6 到 7 分钟和煮稀饭的时间略多 2 分钟就 OK。

5、冷却后一锅鲜美的红豆银耳汤让你味口大开！

冰糖炖红豆银耳的功效与作用是什么呀

月经期间可以适当的吃红豆银耳，红豆银耳能够起到补气养血的`功效，对于女性的身体健康会有好处，月经期间会有失血情况，多吃补气血的食物，能够补血利于身体健康，但是要注意月经期间避免吃刺激寒凉食物，经期可以多吃红枣，红豆，牛奶等食物。

红糖冰糖银耳汤的功效

银耳放冰糖好，清肺去痰。

银耳煲冰糖的功效

多吃银耳对身体有很多好处，如银耳富含维生素D，能防止钙的流失，防止缺钙；银耳能提高肝脏的解毒能力，可起到保护肝脏的作用；银耳含有天然形胶质，可祛斑滋润皮肤；银耳含硒元素及多糖类物质，可提高免疫力，增强机体抗肿瘤的能力等。可以做一些红枣莲子银耳汤、枸杞银耳汤、冰糖银耳汤等多种做法。

冰糖炖红豆银耳的功效与作用是什么意思

银耳用清水水泡发半天(淘米水最好,淘米水的微粒能带出银耳中的杂质),泡好后将银耳撕成小朵,加适量水和莲子百合同炖,汁水收浓后出银耳汤的功效是清肺,润肺,所以春天喝最好,浓稠的银耳汤富含胶质,晚上应该避免喝,过多的胶质会影响血液在血管的流动。

银耳炖红豆有什么功效

1. 准备适量的银耳和红豆.

2. 将银耳泡发.

3. 将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.

4. 将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.

5. 大火煮10分钟.中火煮至银耳黏稠状.加入冰糖即可|

冰糖炖红豆银耳的功效与作用是什么呢

做法很简单:将红豆洗净，放入高压锅内，保压十分钟;银耳泡发，撕成小朵;将银耳放入煲好的红豆汤内，根据自己的口味放入冰糖，煮十分钟。也可以继续用高压锅加压2分钟即可。

红糖炖银耳功效和作用

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，

炖银耳用红糖还是冰糖好

没冰糖也没办法啊，用白糖吧，蜂蜜没必要有点糟践了把材料都洗净，银耳摘成小朵，全放砂锅里加足水，大火烧开转小火熬，如果能找到百合和桂圆最好也加点，没冰糖就用白糖问题不大，如果有红糖的话可以代替白糖，味道会更好。

冰糖炖红豆银耳的功效与作用2

冰糖银耳的作用和功效

冰糖银耳汤有一定的减肥作用，但不是很大，因为我们通常在冰糖银耳汤中加入糖，糖的卡路里很高，银耳确实有一定的减肥作用。银耳具有补精、补肾、保湿肺、清热等功效。现代研究还发现银耳含有丰富的多糖蛋白，具有美容和抗肿瘤作用，但可以说具有减肥作用的，它应该是银耳中的膳食纤维。

冰糖银耳汤功效和作用

冰糖雪梨炖银耳有止咳、化痰、润肺的功效，银耳也可以美容，夏天到了，天气比较热，做得多可以放到冰箱冷藏室保存，记得不要窜味，如果是咳，建议最好不要直接拿出来吃，因为太凉对咳嗽没有帮助，反而会起反作用，可以放一会，登彼岸的常温了，或者在锅里稍微热一下再吃，效果会好一点。

冰糖银耳的作用和功效是什么

冰糖银耳是是一道传统的特色甜点小吃，主要食材有银耳、红樱桃脯、冰糖。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，银耳历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。

冰糖银耳粥的功效与作用

是小米，黄色的，口感软糯，一般用来熬粥。

冰糖银耳羹有什么功效

可以和银耳一起煮，这个没有影响的，我就是这样煮的，如果煮完后再放，冰糖不会化，不入味的`

附详细的做法：

做法一： 冰糖银耳汤 银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 主料 银耳2朵 冰糖5块 冰糖银耳汤的做法步骤

1. 银耳洗净，泡温水中2小时。

2. 把泡好的银耳洗净，撕成小朵。

3. 打开电磁炉，倒入凉水，水开后，放入银耳，开2-3滚，放入冰糖，冰糖融化即可食用。

做法二： 冰糖银耳汤 用料 主料银耳1朵 辅料枸杞子10克枣(干)10颗 调料冰糖适量 冰糖银耳汤的做法

1.准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量

2.银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右 3.浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可

4.将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时 5.加入洗净的枸杞，冰糖,继续熬煮20分钟

冰糖炖红豆银耳的功效与作用3

冰糖银耳炖雪梨的几大禁忌

胃寒腹泻患者、孕期经期女性、食用过多是冰糖银耳炖雪梨的几大禁忌，胃寒腹泻患者食用冰糖银耳炖雪梨会加重身体病症。孕期女性食用后容易导致流产，经期女性食用后会导致经血过多。而常人食用过多会增加体内寒气、导致血糖增高。

1、胃寒腹泻患者

胃寒、腹泻患者是冰糖银耳炖雪梨的禁忌之一，因为银耳雪梨性质偏寒凉，若胃寒或腹泻患者食用冰糖银耳炖雪梨，不仅不利于身体恢复，反而会加重身体病症，对人体健康会造成一定损害。

2、孕期经期女性

处于孕期或经期的女性不宜食用冰糖银耳炖雪梨，因为银耳具有抗血小板凝聚的'作用，且银耳炖雪梨性质偏寒凉，孕期女性食用寒凉食物容易引起宫缩，从而导致流产。而经期女性食用冰糖银耳炖雪梨，会导致经血过多。

3、食用过多

普通人在平时最好不要过多食用冰糖，因为银耳炖雪梨性质寒凉，普通人过多食用会导致体内寒气加重，时间久了会引起脾胃虚寒的症状。并且冰糖银耳炖雪梨含有较多的糖分，食用过多容易引起高血糖。