15岁的女儿有轻度抑郁症怎样开导她

首先做个心理咨询；父母亲此时不要添乱；给予家庭的温暖，和亲人不厌其烦的沟通。

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1、首先做个心理咨询

您女儿正在花季，估计是正在上学吧。她有什么症状？您没说。病情怎么引起的，您没说。是考试的问题，还是交朋友的问题、学校的问题、社会的问题、家庭的问题……不得而知。

既然是抑郁症，一般是情绪低落，满脸愁容……持续时间超过半个月以上。

遇到此情况，建议家长陪同女儿去做个心理咨询检查。有经验的咨询师一般不会同意父母同场，而事实也的确如此。这个女儿喜欢独自和心理咨询师交谈。

2、父母亲此时不要添乱

作为家长，由于大多数孩子常有逆反心理，即便没有，您们的教诲她受够了。您们放弃劝说吧。

记得有一个女孩刚上高中，得了抑郁症。她就是不想上学。我说，为什么？

她说：“我一到学校就心烦。”这个心烦，没有体验的医生也搞不明白怎么烦。更别说家长。

当然，她和她父母的争吵、生气也在所难免。后来我告诉她父亲，去做个心理咨询吧。这对父母也比较有经验，听了我的话。当女儿从咨询室出来后，我问：“感觉如何？”

他女儿说：“心里像有个疙瘩，现在没了，好舒服。”

不久，孩子也就辍学了。她父母也很开通。这就是那句老话：条条大路通北京，家长何必硬强求。

再后来我联系其女儿状况。开始是在家里疯子般玩电脑游戏、唱歌。父母无奈。两年后，又交了个朋友，并找了个工作。后来又换了个工作。

再后来，我问她父亲，孩子如今怎样？

她父亲说：“还行。”我问她女儿，在社会上混，有什么不适吗？累吗？

她女儿说：“还行、不累。”目前看来不抑郁了。

3、到底是父母太宠爱，还是考试压力山大？

咨询师怎么说的，我不知道。我怀疑考试是她的心病。成绩肯定不好，因为常和不好的亲戚家孩子来往，“近墨者黑吗？！”似乎家庭没有遗传史，外界、自身是引起发病的诱因。她自己当然不知道问题出在哪里？！

4、分析

国小就学习不好，会考成绩不理想。这也不是疾病得根源，她的病就是父母对她散养，以及有时严厉的家教。她的缺点是善于交际一些非正能量的学生。

父母没文化，也想她出人头地。可她就是爱交男朋友，早恋！我问她父母，管她了吗？她父亲说：“管？有时三天多不回家，能把你急死，就摸不着，怎么管？！”这个孩子，干什么都是任性的，早恋并没给她带来好处。

因此克服不了学校课堂给她的各种不适应。现在好，父母把小鸟放飞了，去自己的'天空可以自由翱翔！孩子认识不到父母的爱，她离开学校感觉成功了，心情也好起来许多。

“足够好的母亲必须能提供孩子发展的环境……开始的时候几乎完全适应他的婴儿的需要……并根据婴儿的逐渐增长的能力来应对她的失败。”

做父母的一般愿意做完美的父母。世界完美吗？没有。当孩子大了，有了自己的思想，父母有可能面对的是失败的教育。这也是家有桃花，正肆意灿烂时。

放手，对于个体成长也许是个好事。这样，就不会封闭孩子身心健康成长的空间。珍惜我们身边出现的每一个人，尤其懂得女儿，就是放过我们自己。女儿来到世上，事实也是来帮我们修行。就让她像小鸟一样，去她喜欢的大自然里寻找快乐吧。

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轻度抑郁症的表现？

1、抑郁心境程度不同，抑郁症的症状可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁症的症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.抑郁症测试精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的.皮球”来描述自己的状况。也是抑郁症的症状之一。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。抑郁症的症状表现为强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

轻度抑郁症有什么表现？

1、抑郁心境

这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2、快感缺失

对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3、睡眠障碍

约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，伴有焦虑症者表现为入睡困难和噩梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多。

4、食欲改变

表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

5、躯体不适

抑郁症患者普遍有躯体不适的表现，如头痛头晕、胃疼胃、关节痛、心慌、憋气等症状。

6、自我评价低

轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处。

7、自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为

患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

轻度抑郁症要尽早治疗，轻度抑郁症还好治疗，多运动，喝喝怡眠茶调理一下，就好了，不要拖到严重了才去治，严重了就不好治的。

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重度抑郁症的常见表现有哪些？

一、重度抑郁症表现为患者悲观的情绪，悲哀，忧郁，对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣都是重度抑郁症表现。食欲差，体重显著减少，也是重度抑郁症表现中十分明显的症状。

二、重度抑郁症表现还体现在失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且睡眠恢复正常，常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。

三、显著减缓或激越；感觉自己没有价值；思维和集中注意的能力降低，健忘；反复想到死，有自杀的观念或举动也都是重度抑郁症表现中十分突出的症状。

严重抑郁症的症状有哪些？

严重的抑郁症就已经不是心情抑郁茶饭不思心理阻塞孤独的问题了，严重的抑郁症会使人发狂，症状很多，因人而异。难以控制自己而嚎啕大哭，拼命做某件事等等……

抑郁症要用药物治疗的.，心理治疗则是另一个方面。（我很不好意思说，但是 我曾经的过这种轻度的病，现在好了）大概就这些。这个并不可怕，很容易好的

抑郁症的典型表现有哪些？

表现为：（一） 持久的情绪抑郁或情绪低落,在情绪抑郁低落期间，高兴之事不能使其情绪得到改善，并不因高兴之事而高兴，感到高兴不起来。

1）自尊心下降，自我贬低自己，自我评价过低 否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。 （2）自卑观念 认为自己处处不如他人，是人都比自己好。感觉自己无能，学习，工作，生活样样不如人。 （3）自信心下降 认为自己干什么也都干不好，或没有能力做好工作，学习，社交活动。遇事退缩，宁推不揽。 （4）自责自罪观念。

忧郁症的表现

轻度抑郁症患者一般不会危及患者生命，但是重度抑郁症患者就不是如此了，那么重度抑郁症患者的表现主要有那几个方面？

重度抑郁症患者主要有三种表现：

思维反应迟钝，行动能力渐失

严重的抑郁症表现之一，是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点，往往病人的一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。

重度抑郁症患者的表现中，同时病情严重的抑郁症患者的动作，尤其手势动作会有明显减少，行动缓慢。有少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。

各种躯体问题缠身

重度抑郁症患者的面容往往憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。

睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2-3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

强烈的自杀冲动

自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。

以上而言，重度抑郁症患者的这些表现都严重影响了患者的身体健康和日常生活，所以大家一定要对重度抑郁症患者多加关爱，尤其不能忽视患者病情。