蹦极可以两个人一起跳吗？蹦极需要注意什么？

蹦极是一项刺激好玩又需要勇气去跳的户外运动，也是一项非常危险的运动。不少人想问蹦极可以两个人一起蹦极吗？有什么安全隐患吗？两个人一起蹦极需要注意什么？

蹦极可以两个人一起跳吗

需要有经验

一般来说对外开放的高空蹦极，都是可以两个人一起蹦极，也就是有双人蹦极的。但是大家都知道蹦极是存在一定风险的，两个人一起蹦极就更不用说了，所以一般提供蹦极运动的承办方会要求只有跳过蹦极的人或者一方有弹跳经验才可以进行甜蜜有惊险的双人跳，没有蹦极经验的话可能会被拒绝哦。

蹦极主要是依靠绳子的弹力来进行运动，不同的体重对于绳子弹力的作用也会不一样。一般蹦极对于体重的限制是下限50公斤上限100公斤，双人蹦极的体重要求一般不超过165就是可以的，当然这只是部分景区的数据，根据不同景区设备的不同对于体重的限制要求也会有所不同。

随时要注意

蹦极一项非常考验人的运动，两个人想要一起去蹦极最好商量好，不要因为头脑发热决定一起去结果临到跳时一个想往下跳一个吓得往后退，导致影响蹦极效果甚至发生意外事故。另外在蹦极过程中因为晃动以及快速下坠等因素的影响，两个人的身体会发生一些碰撞，例如出现撞头磕到牙等现象，所以在双人蹦极时随时都需要注意下这类情况，以免带来不必要的伤害。

蹦极需要注意什么

蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检，如量体重、测心率等，填写好相关表格（签生死状）。你的体重跟蹦极绳子的选择息息相关，心率不在正常范围内的一般会被婉拒，这些对自身安全很必要。

做足准备运动，就像上体育课一样，做准备运动是为了避免拉伤，因为蹦极的冲击力很大。注重骨骼的放松和尽可能伸展绷紧的肌肉。

把身上的物品交给朋友保管，如眼镜、钱包、手机等。如果没有朋友陪伴，要求工作人员帮助保管，不能轻易交由旁观的陌生人。

初次蹦极应该由绑背或绑背开始，也可挑战更刺激的绑脚式。绑背式也叫死亡体验式，但要量力而行。进入跳台一定要听从教练指挥，切忌自以为是。