中医养生
中医角度讲诉男性如何调养，男性最容易有精神和生活上的压力了，压力积累多了可能男性的身体就会出现问题，当身体出现不舒服的时候，那么该如何调养呢，下面分享中医角度讲诉男性如何调养。中医角度讲诉男性如何调养11、虫草6...
枸杞菊花茶、当归类汤药、冬虫夏草炖鸡汤等。老年人中医药膳法1枸杞菊花茶用30克枸杞子、15克菊花，用沸水冲泡，盖上杯盖泡约一个小时就可饮用，可以当做平日里的茶一样饮用。其功效在于降血压、滋补肝肾，还对眼睛有明目的...
很多人都喜欢用艾条来熏屋子的，这样可以起到消毒杀菌的作用，这个艾条除了消毒杀菌之外还有什么其他的作用吗？艾条对人体会不会有伤害？艾条的功效与作用艾条有什么功效和作用呢，艾条它是用棉纸包裹艾绒，制作成的一个圆柱形的...
藏红花是一种很名贵的药品，它不同产地的也是会有所区别的，藏红花是哪里产地的比较好？伊朗的和西藏的哪个产地的藏红花好呢？藏红花是哪里产的藏红花顾名思义，就是产于西藏的红花称为藏红花。实际上藏红花不是原产于中国，而是...
红参是一种人们所熟悉的补品，吃红参的方法有很多种，那么要怎么吃效果好呢？红参要是天天泡水喝的话可以吗？红参怎么吃效果最好1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补...
听说多吃些红豆煮花生对身体是有很多好处的，那这要怎么煮是比较好的，具体的能给人体带来什么好处呢？红豆要煮多长时间才能煮熟呢？红豆煮多久才会熟不同种类的红豆,不同的容器煮红豆,熟的时间都是不同的。一般如果使用电饭...
刮痧可以排毒养生的，适当的频率刮痧的话对身体有一定好处的，这个刮痧的话多久刮一次是比较好的？刮痧天天刮可以吗？刮痧可以多久刮一次刮痧一般7~10天左右可以再刮一次。刮痧属于传统中医学中的一种调理身体的方法。一般情...
榆钱在我们的生活中可以说是比较常见的，那么这个榆钱在几月份的时候是可以进行采摘的呢？榆钱到底是什么东西？榆钱几月份可以采摘榆钱采摘时间：3-4月份。榆钱一般在初春季节生长出来，每年的3-4月份进行采摘，采摘期短。榆钱又...
不同颜色的虫草花它的品质也是不一样的，这个虫草花要什么颜色才能看出来是不是真的？虫草花在挑选的时候应该注意些什么？虫草花什么颜色才是真品好的虫草花一般呈金黄色或者橙红色，有自然显现的光泽，暴露在阳光下一段时间后...
中医运动养生基本要点中医运动养生基本要点，合适的运动使阳气升发而不耗，周身气血运行加快，脏腑机能趋于平衡，即是最佳的最养生的。具体来说，但凡运动皆以微汗出为宜，而不主张大汗淋漓。同时还遵循因时、因人、因地的运动原...
房间住的时间长了也要杀杀菌才好的，正好最近买了艾柱，不知道这个艾柱用来熏房间的话会不会有杀菌的作用？艾柱要怎么熏房间效果是比比较好的？艾柱可以用来房间杀菌吗烧艾柱一般可以室内消毒，但尽量不要每天烧艾柱。烧艾柱通...
五味子是属于中药的一种的，要是长期食用的话对身体会不会有什么伤害？长期服用五味子对身体的危害有哪些？五味子可以长期吃吗五味子不能长期泡水喝，长期服用会损伤脾胃，还可能会加重肠胃负担。五味子具有敛肺止汗，涩肠止泻，补...
养心通常是保持心情愉悦和舒畅，不能够过度紧张，而且从中医的角度来讲养心重在养神。中医的养心是什么意思1医认为心为人的君主，主宰着生命的一切，心明则下安，身体则能安稳健康。所谓养生主要在于养心。心的'主要功能有三...
冬虫夏草是属于一种中药的，那么它在吃法和用量上是什么样的？冬虫夏草要是吃多的哈会不会对身体有不好的影响？冬虫夏草的吃法和用量冬虫夏草可以用来泡酒、炖汤或者研磨成粉来冲服。冬虫夏草的用量根据使用方法的不同，用量...
冬虫夏草是一种比较名贵的中药，很多人都认为是大补食材，那这个冬虫夏草都有哪些功效？吃冬虫夏草的话对心脏到底好不好？冬虫夏草的功效有哪些1、经研究发现虫夏草有虫草素，是其发挥抗肿瘤的作用成分，因此可以直接用于抗肿瘤；2...
五味子的吃法是有多种多样的，那要是直接吃进肚子里的话会不会有伤害？五味子怎么吃可以发挥出最大的效果呢？五味子怎么吃效果好五味子的食用方法有很多，比如泡水、泡酒、煲汤、煮粥等，其中最有效的方法是用五味子做茶泡水喝...
中医夏季为什么要养心，夏季养生基本原则，在盛夏防暑邪，在长夏防温邪，同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气，下面看看中医夏季为什么要养心。中医夏季为什么要养心1一、应时起居。夏季则宜晚...
榆钱是长在树上的一种食物，上面多多少少的会带些虫子在里面的，那这个榆钱有虫子的话还能在吃吗？榆钱有虫子怎么清洗才能出来呢？榆钱有虫子还能吃吗榆钱里有虫是不能再吃了，不过可以把虫子弄掉再吃。榆钱里面的种子油是有杀...
红参和人参好像除了颜色不同之外其它的好像也没什么不一样的，那么这两种药材的区别在哪里？红参到底是属于人参还是西洋参呢？红参和人参区别在哪人参和红参的区别：1、功效区别，人参和红参都属于药材，人参的主要作用是改善体...
榆钱是可以放在冰箱里保存的，那么是放在冷藏里保存的时间久还是放在冷冻里保存的时间久？榆钱要是放在冷冻室的话是不是直接放进去就可以了？榆钱适合冷藏还是冷冻榆钱儿就是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币而得名。它具有健...
听说用决明子做枕头的话对睡眠是有好处的，那么这个决明子做枕头究竟有什么好处？决明子做枕头真的好吗？决明子可以做枕头睡吗清热、醒神、镇静、安眠、滋阴、减肥。决明子是一种药材，它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以...
经常食用决明子是对眼睛有好处的，那么这个决明子和什么搭配是比较好的？决明子菊花茶喝了之后对身体有什么样的作用和功效？决明子和什么搭配最好决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒，所以寒性体质的人群和女性长时...
“顺”：养生跟着季节走古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养...
茯苓可以煲汤喝，常常和其它中药材或食材搭配使用。例如，和白木耳、红枣、山药一起煲汤可以滋阴润燥；和猪骨、姜片一起煲汤可以健脾胃、利水消肿；和芡实、山楂一起煲汤可以调理气血。茯苓可以煲汤喝吗茯苓炖汤茯苓能吃。茯...
现在城市生活压力比较大，失眠渐渐成为了许多人的难言之苦。那么下面介绍一些中医保健的方法，在中医养生的理念指导下，让大家不再为失眠而困扰。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺...
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