吹电风扇会中风吗?吹电风扇的注意事项

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电风扇的风十分柔和,比起一吹空调就容易得空调病的空调君简直温柔得不要不要的。但是你知道吗?吹电扇的方法不正确可是会中风的哦!吹电风扇会中风吗?吹电风扇的注意事项

吹电风扇会中风吗?吹电风扇的注意事项

吹电风扇会中风吗

现在时值夏日,正是电风扇使用的高峰期,无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里,到处都可见到电风扇的身影。夏季早晚以及夜里,温度不高又不低,吹空调太冷,不吹太热,于是风扇便成了最好的选择。

尽管风扇其制冷效果不如空调,但是方式不对仍然会得“风扇病”。比如很多朋友喜欢在睡觉的时候吹着风扇,而且对着身体及头部直吹,一觉醒来,浑身酸痛,但常因机体能自行缓解,所以很多人并不以为然。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的,最严重的就是引起中风。

吹电风扇会中风吗?吹电风扇的注意事项 第2张

以前,我们常常在新闻上看到某人直吹风扇睡醒后,出现面瘫、嘴歪等症,其实这就是直吹风扇带来的不良效果。人体在处于睡眠状态时,表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低,最容易遭受外界侵害。我们都知道机体的体表温度为37℃左右,而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态,如果过度吹风扇,尤其是直吹头部或身体,就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧,从而使得肌肉麻痹、失去知觉,甚至引发中风、面瘫。

所以,夏季吹风扇一定要避免过度直吹,尤其是夜晚睡觉及午休时。

吹电风扇要注意什么

1.吹风超过1小时。长时间吹电风扇,特别是使用高速挡的时候,表皮毛细血管会收缩,外周血管阻力增加,会加重心脏负担。头部血管丰富,血流量较多,对冷刺激较敏感,如果对着头吹,易引起头痛、头晕、疲乏无力等不适。另外,长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般每次吹半小时到1小时为宜,同时最好打开窗户,保持空气流通。2.风速过大。当气温超过30℃时,电风扇吹来的也是高温风,此时人体的热量主要靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度迅速下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,反而会感到更热,出现疲乏无力、腰酸背痛,引发中暑等。因此,不宜用高速挡吹风,风速最好控制在0.2—0.5米/秒。尤其是在通风较好的房间或有过堂风的地方,风速更不能过大。目前市场上的电风扇多数具有“自然风”的功能,它模仿自然风,风速时大时小,能有效防止长时间匀速吹风对人体造成的伤害。

吹电风扇会中风吗?吹电风扇的注意事项 第3张

3.风扇放太近。风扇放得太近会使血液循环和汗液循环差距过大,神经中枢失去平衡,人体各个器官就会感觉疲惫,从而感觉全身不适。另外,如果近处吹强风,或只吹身体一侧,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,时间长了会导致身体体温失衡。因此,电风扇最好摆在距人体2米左右处。4.吹定向风。从户外刚回到室内或大汗淋漓的人,喜欢让风扇直对着身体猛吹,这样对身体十分不利。体内循环需要一定温度,长期处于强风下,会造成局部神经缺血,产生水肿、麻痹等症状。建议吹风时让电风扇不断“摆头”改变风向,使体表受风缓慢些,可以保证全身温度均匀。5.睡觉时吹。如果睡觉时整夜吹风扇,迎风面和背风面的温差很大,这就破坏了体温调节功能,容易造成神经和内分泌紊乱,出现肌肉疼痛、乏力等症状。另外,人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平,免疫力下降,易招致疾病。