女子嫌打球声影响孩子学习手撕篮球场 打篮球手指挫伤肿了怎么处理

我们大家对于篮球都是非常熟悉的，也都知道打篮球对我们的身体是有一定好处的，但打篮球也是有可能会受伤的，那么女子嫌打球声影响孩子学习手撕篮球场？打篮球手指挫伤肿了怎么处理？

4月20日，江苏扬州发生了一起看似很莫名其妙的事情，事情的原委要从一位女子开始说起。这位女子觉得在小区楼下篮球场打球的男孩们严重影响了自家孩子的学习，于是便下楼想让这些男孩停止打球。篮球场属于公共场地，怎么可能因为你一句话就让他们停止打球，在双方沟通无效的情况下，女子直接站在了篮球场中央，开始用肢体动作阻止他们打球，但这也并没有阻止男孩们一颗热爱打球的心。看自己的行为不能阻止这些人打球，女子竟叫来自己的女儿打算把这片篮球场地给撕了，“既然跟你沟通无效，那我就把这个场地给撕了”。过了一会儿，女子的女儿也下来了，母女俩在围观群众面前上演了一波“手撕篮球场”的画面，女子边撕还边骂骂咧咧地叫唤。

打篮球手指挫伤肿了，其处理方法可以采取以下几种，

第一，在伤后的24小时之内，对肿胀处进行冰敷，或者是冷敷，其可以收缩毛细血管，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛。

第二，需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。

第三，对手指挫伤处要进行适当的固定制动，可采用支具或者是夹板等，避免其进一步活动，加重损伤等。另外可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿止痛的药物应用等进行治疗。

打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质，优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌。因为人的长高主要靠生长激素促进，晚上少吃饭，维持低血糖可以促进生长激素在夜间分泌，另外，要注意的是多跑步。

打篮球是有利于减肥的，可以促进热量的消耗、有效的燃烧脂肪，属于运动强度比较大的减肥方式。如果平时喜欢打篮球，每天建议至少打一个小时的篮球，这样对减肥是可以起到很好的效果的。打篮球的过程中体温会上升有助于排汗，降低体温就会令脂肪流失，人的体重就会有所减轻。也可以配合其它的体育运动锻炼，同时要严格控制好饮食，不要吃热量太高的食物。控制好饮食的总热量，才有利于达到好的减肥效果。