泻药是饭前吃还是饭后？泻药服用时间

泻药是比较特殊性质的药品，很多人搞不清应该什么时候吃，下面本站的小编为你们介绍泻药是饭前吃还是饭后？泻药服用时间。

泻药是饭前吃还是饭后

这种情况就要看您为什么要吃泻药的，一般来说，每种情况都是不一样的，就要看您想达到一个什么目的。

因为有的泻药是饭前吃，有的泻药是饭后吃，所达到的目的不同。

吃泻药减肥易致癌与不孕

为了减肥，有些人选择长期吃泻药来达到减肥的目的，但你可知道吃泻药减肥对人体所带来的多大的危害吗?长期吃泻药减肥容易导致癌变和女性不孕。所以爱美女士，减肥还是需要通过健康的方式，以免损害身体健康。

每个女人的最大梦想都是可以尝遍美食又不发胖。在尝试各种减肥方法失败后，爱美不要命的女人们便把视线转向了另一类药物——泻药。于是号称能“通便、排毒”的泻药备受女性的青睐。“排出毒素，一身轻松”着实打动了千万女性的心。可是，服用这些药物究竟能否作为减肥的方法呢?我们一起来了解一下。

泻药减肥真相：泻药或含泻药的减肥剂，排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分，这些水分排泄掉以后，细胞的体积缩小，组织间隙变窄，体重就会下降。但是，体内多余脂肪并未减掉多少，一旦停用泻药，体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙，迅速恢复体重。另外，频繁的腹泻大量脱水，会导致水和电解质紊乱，出现酸中毒及营养不良，甚至损坏肝脏。

瘦身果汁推荐

西柚黄瓜汁

食材：西柚一个，黄瓜一根，蜂蜜适量，开水半杯。

做法：去掉西柚的皮并切成块，将黄瓜削皮后也切成小块，准备好后全部放入榨汁机，加入半杯开水，打开开关打成汁，倒出后加入蜂蜜搅拌即可饮用。

减肥水果什么时候吃

研究表明，在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。

(1)水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。

(2)饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。

(3)水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。

(4)餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。

(5)但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。

(6)为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。