葛粉的功效與作用 效果還挺多
葛粉是一種中藥材,很多人家裏都會買一些葛粉吃,很多人其實並不清楚葛粉有什麼好處,其實這個還是很容易知道的,下面介紹葛粉的功效與作用 效果還挺多。
葛粉的功效與作用
調節內分泌
(1)原先的黃褐斑減褪、消失。
(2)排卵期出血症消失,白帶變得如沐春風、透明(中年女性)。
(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
修護肌膚
食用後,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
降血糖、血壓、血脂
據法定中藥材藥材與臨牀介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。
豐胸效果
根據反饋,原先大小不一的下垂者得到明顯改善,天稟平胸者明顯增大。結實上提、富有彈性。進而產後鬆弛有明顯結實上提功效。除此而外葛根粉對老年人心血管疾病有良好的保健作用。
葛粉介紹
葛根粉,中藥名。為豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P. thomsoniiBenth.的塊根經水磨而澄取的澱粉。分佈野葛1.除新疆、西藏外,全國各地均有分佈;甘葛藤2.分佈於廣東、廣西、四川、雲南等地。具有解熱除煩,生津止渴之功效,用於煩熱,口渴,醉酒,喉痺,瘡癤。
葛根不能與什麼同食
葛根目前被發現是不能和杏仁一起食用的,包括南杏仁也一樣,都會導致身體不適。另外在服用葛根粉期間忌食刺激性食物:酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡,刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等,還有含熱量很高的肉類,如羊肉,狗肉等。因為葛根滋補性強,再與這些食物一起吃,不僅影響葛根的功效,還會導致身體滋補過旺,導致上火等情況。
葛粉的泡法
葛粉是比較常見的一種東西,吃起來十分可口,且功效多多,那麼葛粉是怎麼泡的呢?下面我們就來了解下!
準備材料:葛粉、開水、白糖(蜂蜜)、玻璃杯、勺子
做法:1、取一包葛粉,撕開後倒入玻璃杯中,然後倒入少量的涼開水,用勺子攪拌至膠體狀。
2、接着往杯中注入煮開的沸水,並攪拌成均勻的糊狀即可。
值得一提的是,在食用的時候可以往杯中加入適量的白糖或者蜂蜜,攪拌均勻後食用,味道會更好哦!
不過需要注意,剛剛泡好的葛粉是很燙的,在食用的時候一定要慢慢來,或者晾涼一些在食用,避免燙傷。