西梅怎麼榨汁

西梅怎麼榨汁，西梅在我們的日常生活中一直以來都有着崇高的地位，因此很多人喜歡把西梅榨成汁來喝，因為非常的美味，那麼以下看看西梅怎麼榨汁。

西梅怎麼榨汁1

1、將西梅乾浸泡在水中一天，直到變軟，去核後放在攪拌機裏打碎成糊，可以添加少量蘋果汁或梨汁、香蕉汁之類的，以喜歡的味道為主。

2、將西梅乾放入盛滿水的鍋裏，用中火煮，待西梅乾煮到飽滿膨脹後，去核後和其他適合的食材一起放入攪拌機。

西梅汁可以調節膽固醇水平：

西梅汁含有大量的新綠原酸和綠原酸，這些酚類化合物有助於降低體內有害的膽固醇水平。

西梅汁可以抗擊癌症：

西梅和西梅汁都能保護大腦免受自由基（自由基ROS是一種缺乏電子的.物質（不飽和電子物質），進入人體後到處爭奪電子，如果奪去細胞蛋白分子的電子，使蛋白質接上支鏈發生烷基化，形成畸變的分子而致癌）傷害。在西梅汁中含有大量的植物營養素或酚類物質，有助於預防包括心血管疾病和癌症在內的幾種危及生命的疾病。

西梅怎麼榨汁2

1、西梅榨汁材料

把西梅榨成汁來喝，確實非常的獨特，但是在選擇材料方面是需要自己費些心思的，首先要選擇好新鮮的西梅，數量大概在半斤左右，注意西梅必須要確保是新鮮優質的，如果不夠新鮮優質的話，那麼榨出來的汁也不夠正宗，所以大家如果想喝西梅汁的'話，那麼一定要挑選出優質的西梅來榨汁才行。

2、西梅榨汁方法

首先要把兮妹徹底的清洗乾淨，最好是放在水中浸泡一下，用鹽水浸泡的話會更加的接近一些，浸泡完以後再用清水反覆的沖洗，確保把西梅洗得非常乾淨才行，洗乾淨以後再把西梅切開，把它的核取出來，再將它切成小塊狀放到榨汁機裏面，再倒入一碗清水，或者温開水，然後啟動榨汁機榨成汁以後即可倒出來飲用。

3、西梅汁的特點

再好的西梅汁是非常營養的，而且有一股非常濃郁的清香味，喝起來要比其他的果汁更加的美味一些，而且喝西梅汁還能夠改善我們的腸胃健康，如果腸胃消化不好的話和一些西梅汁可以起到一定的調節作用，除此之外西梅汁中各類微量元素也極為豐盛，能夠滿足我們身體的需要，而且還可以增強我們的體質，所以西梅汁是比較養生的一道飲品。

西梅怎麼榨汁3

關於選購西梅的方法

1、觀察西梅的外皮

通過觀察西梅的外皮可以大致分辨出西梅是否新鮮，新鮮的西梅是比較特別的，它的果粒非常的飽滿，而且表皮沒有任何的破損痕跡，果皮的顏色是紫色的，滿足這些外觀要求的話就説明西梅是新鮮優質的，如果達不到這些，表皮有異常的情況存在，那麼不建議購買食用的，不新鮮的西梅吃了以後會危害健康。

2、掂重量

還可以把西梅拿在手裏面，掂一掂它的重量，通過這種方式也是可以有效分辨出西梅是否新鮮的，如果拿在手裏面感覺分量比較重，那麼説明這種西梅的水分充足較為新鮮，如果感覺較輕的話，而且外表沒有光澤，那麼這種西梅就可能不太成熟，或者是不太新鮮了，像這類西梅就不要去購買了。

3、聞一聞

通過聞西梅的氣味，也是一種非常有效的方法，如果你不知道該如何分辨的話，那麼拿在手裏面放到鼻孔附近聞一聞，新鮮的西梅聞起來是比較清香的.，而且吃到嘴裏面有一點點酸酸的味道，如果聞起來的感覺比較異常。

沒有清香味，吃起來也比較澀嘴的話，那麼這類西梅可能不新鮮，也有可能已經出現了變質，所以我們在購買前一定要仔細的聞一聞，感覺氣味對的話可以買，氣味不對就不能買。

西梅的挑選方法是需要各位極為講究的，因為只有確保西梅的新鮮，才能夠吃起來更加的放心，才能為身體補充營養，如果吃了不新鮮的西梅，可能會帶來一些不良的反應。