懷孕38周怎麼加快生
多散步，多爬樓梯。
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懷孕38周如何推動生產
1.能夠在醫師的具體指導下適度地健身運動來推動子宮收縮的產生，例如爬爬樓，多散散心，最好讓親人隨同;
2.可以吃推動子宮收縮的食材，例如朱古力、純蜂蜜或是山楂果等;
3.能夠按摩胸部，推動泌乳素的轉化成，進而引起子宮收縮;
4.讓醫師視狀況注射縮宮素，打催產針，推動儘早生產。
懷孕到是多少週會孕婦分娩
一切正常狀況下，孕婦懷孕到37周就早已算作足月了。滿37周全不滿意42週中間孕婦分娩為足月產，可是大部分孕婦是在孕39周的情況下孕婦分娩的，實際的孕婦分娩時間存有着個別差異，可是要是做到了37周而且沒有超出42周就歸屬於一切正常的，假如沒有這一段範疇內就需要立即送到醫院門診觀查。
實際上孕婦盆友堅持不懈到第37周的情況下，就早已能夠剛開始開展孕婦分娩了，而且這個時候產出率的小寶寶也是足月的。假如孕婦盆友一拖再拖沒有要孕婦分娩的'預兆也無需太過擔憂，由於有很多孕婦盆友全是來到39周才產出率小寶寶的。但是，假如的確很擔憂得話，能夠在醫師的具體指導下做催生解決。
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懷孕38周，想要快點生的話，這時候建議多散步，多爬樓梯。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。
孕38周需要注意什麼
這個時段的飲食，最好就是吃的清淡而富含營養。在飲食方面，不管是什麼時候，都是建議少吃多餐的。為了肚子裏的小寶貝，準媽媽們可不要吃辛辣食物和油膩煎炸食品，煙酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕婦牛奶、雞蛋鵝蛋、淡水魚以及清淡的營養湯粥等。記得懷孕那會兒，婆婆時不時的讓我吃個鵝蛋，老人家説吃鵝蛋營養好，會使孩子聰明和眼睛漂亮。不管是否是真的，有營養那是肯定的'。
促進寶寶發動的小妙招
1、散步
散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。此時，你可以多陪準媽媽去散散步，每天分早晚兩次安排，每次20分鐘即可。
PS：散步的地點最好選在空氣好、環境清幽的公園或林蔭小路。
2、爬樓梯
很多醫生會建議已經過了預產期卻還沒有動靜的準媽媽多去爬樓梯。沒錯，這可以鍛鍊她大腿和臀部的肌肉羣，並幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。很多準媽媽在爬樓梯之後，寶寶就開始發動了，至於具體要爬幾層樓，還要根據準媽媽自己的身體情況合理安排，不能讓她太勞累。
PS：如果準媽媽有恥骨分離症的，就不要做太多運動啦，因為這樣會加劇疼痛感，同時也不利於產後的快速恢復。
醫生確保過期寶寶安全的方法
1、B超檢查
主要檢查胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。醫生會根據檢查的結果來決定是否需要給準媽媽使用催產素促進分娩。
2、產科檢查
有經驗的產科醫師，可通過評估準媽媽的宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)，進而考慮是否早一點接受催生處理。
温馨提示：
在開始催生之前，要讓準媽媽禁食數個小時，以便能讓胃中的食物排空。因為在催生的過程中，有些孕婦會出現嘔吐的現象；另一方面，在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術，而排空的胃有利於減少因麻醉而導致的嘔吐反應。
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1、孕婦到了懷孕晚期，可以適當地散步來幫助催產，使寶寶發動起來。但是要注意，外出散步要注意安全，最好有人在身邊陪同，累了就休息一下，否則孕晚期身體不適，單獨出去容易有意外情況發生，所以要保護好自己。孕婦平時飲食生活要規律，晚期可以適當增加活動量，觀察有沒有規律的腹痛及陰道出血的情況，如果有可能是要生產的症狀，需要到醫院檢查宮口的情況。
2、孕婦可以經常按摩自己的乳房，促進乳汁的生成，來誘發宮縮的症狀。也可以讓醫生看下自身的情況，身體情況允許的話，是可以打催產針的，這些都能有效的.幫助孕婦早日生產。
3、孕晚期孕婦既期待與寶寶的相見，又害怕分娩的痛苦，神經一直繃着。孕婦可以和一些新媽媽多交流，吸取經驗，然後分享自己的心情，轉移自己消極的情緒，平時多活動身體。保持愉悦的心情，才能使寶寶生產順利一些。
