產後變靚媽，怎樣美麗無紋？

肚紋，做媽媽的代價？

懷孕時期，孕媽媽的腹部快速膨大。當速度超過了肚皮肌膚的伸張度，皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會變得很脆弱，容易因牽拉過度而斷裂，產生肚紋。

據統計，大約有70%的準媽媽在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產後變成銀白色。這些花紋就是肚紋。除腹部外，它還分佈在乳房四周、大腿內側及臀部。遺憾的是，肚紋一經形成，如不及時進行有效的治療，一生都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。

趕走肚紋，新媽媽美麗如初

雖然肚紋對身體健康沒有太大影響，但是愛漂亮的媽媽們為了保護腹部的美感一定要和肚紋宣戰！我建議，避免肚紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。孕前要適當鍛鍊身體，經常做按摩，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以後，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。