想挽回男友無從下手怎麼辦 想挽回男友該從哪裏下手

有些人分數後還對前任不死心，就想辦法要和他複合，但是感情哪能説複合就複合的，所以有些人就知道從哪裏下手了，下面來看看想挽回男友無從下手怎麼辦吧。

想挽回男友無從下手怎麼辦 

1、清楚自己的定位，建立情感舒適區

既然已經分手，那就從過去的角色中跳出來，他回不回你信息、他關不關心你、他幫不幫你忙...都是他的選擇，你不要被舊情所影響。當你接受以新的身份和他相處，才能避開過去的痛苦和壓抑，重新建立情感舒適區。

2、學會理解，照顧對方情緒

只顧自己一味地説，這樣做的後果就是，你想表達的意思並不會準確地傳達給前任，相反只會讓前任更加厭煩你，更加不想和你在一起。所以當你在傳達給ta自己的想法時，要注意前任的心理情緒，如果前任有不耐煩的表現，你就懂得適可而止。

3、做好自己，讓自己成為ta的習慣

多出來露面走動，甚至來一場説走就走的旅行，把沿途的風景刷滿他的朋友圈，讓ta控制不住自己想看，只要ta看，他就掉進了你的框架。其實很多分手都是假性分手，你們只不過是在錯的時間遇到對的人，既然ta就是你的那個對的人，感情本來就不易得來，有了，那就好好珍惜吧。

想挽回男友該從哪裏下手

1、就是要降低你對他的需求。

我所説的降低需求，並不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當做普通朋友那樣相處。

2、你既必須要提升自己的價值。

你試想一下，你的價值足夠高，能夠給他的是支持而不是負擔，他還會離開你嗎?你不僅要努力提升自己的價值，還要學會提供自己的價值。你的價值不僅包括你的外在價值，還包括你的內在價值，比如説你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛好，你喜歡挑戰新事物，這所有的一切都是你的價值，也是吸引力的來源。

3、請獨立自己的生活吧!

你並不是對方的附屬品，你的生活也並不會因為對方的離開而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。如果你在過去跟他的相處之中一直都是遷就他，滿足他的一切要求的話，一直都是為了他而活得話。那麼從現在開始，就請為自己而活吧。

挽回男朋友的技巧

1、感性型

感性的人在生活中會非常敏感和悲觀，往往會很在意一些細節，在挽回的時候千萬不要犯錯誤，她會從你的細節裏判斷你是不是用心了，相反你所作出的改變，對方也都會看在眼裏，當她真的發現你已經做出了改變，不再是之前那個她討厭的人了，她就會對你的態度有所改變，感性的人最容易被一下小細節感動。

2、男子主義型

大男子主義型的人控制慾比較強，想要挽回這類的人，唯一要做的就是不要和他們對着幹，他們自尊心會比較強，玻璃心，稍微被別人質疑一下都會感覺是不被尊重，受到了侮辱一樣，有的時候自己明知道自己錯了，嘴上也不會承認，其實挽回這類的人也很簡單，給足他們面子，給他們一個台階，問題就簡單很多了。

3、沉默寡然型

沉默寡然型的人比較難相處，他們什麼心事都喜歡埋在心裏，不喜歡説出來，讓人猜，也是慢熱的一種，而且戒備心比較重，總是會質疑別人會不會傷害他，挽回的時候他也會感覺你是在糾纏，所以想挽回這類型的人，一定不要急，慢慢來，讓他慢慢適應你的存在，慢慢走進他的心裏，慢慢打開他的心扉。

想挽回男友不能做的事情

1、爭論分手的原因

對方之所以和你分手，一定是因為他有不能接受的缺點，也一定是因為覺得做了什麼都不能接受。

如果你沒有注意到這個問題的話，自己什麼也沒做，為什麼想要分手等等，想和對方討論。 這隻會讓對方完全失望你，增加你之間的矛盾點，他更討厭你，離開你。

2、糾纏不休

很多人分手後不能接受這個事實，打電話給對方，或者在工作單位或家裏堵住別人，他以為會回到你身邊，反而會被對方討厭。分手後，他需要更多的是一個人冷靜下來，如果你這麼糾纏，他只是無法呼吸，強迫他直接和你斷絕聯繫，不給你機會。

3、悲觀情緒

分手後持續悲觀狀態，苦澀的面對人的話，只會想離開你。 誰都願意和給自己帶來幸福的人交往，誰也不願意面對整天發牢騷的人。所以分手後，整天哭哭啼啼的，一邊流淚一邊尋求和他的複合，他只會遠離你。

4、説報復的話

想要情感挽回的話該怎麼做?挽回愛情的方法有哪些?分手後，發現對方不想給自己機會，幾乎不可能奪回對方的時候，對對方説了很過分的話，認為自己不好，對方也不要抱有好的報復心。然後，對方對你失望，強迫他完全斷絕和你的聯繫，要找回他比摘月份難。

5、顯示高需求感

在恢復中，一般認為需求感高的話很快就會得到，很難恢復。 着名情感專家説:“人的書便宜，不重視手頭的東西”。所以分手後，如果向對方表示他已經離開，自己變得悲慘是無法挽回的。 在他眼裏，你這樣做是不值得的。