秋葵可以補腎壯陽嗎?秋葵補腎壯陽的效果怎麼樣?
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秋葵被稱為植物界的偉哥,據説有補腎壯陽的效果,但是也有人説這是言過其實。秋葵可以補腎壯陽嗎?秋葵補腎壯陽的效果怎麼樣?
秋葵可以補腎壯陽嗎
秋葵有一定的壯陽作用。秋葵被稱為“植物偉哥”有些人就將秋葵當做了偉哥,認為秋葵有很強的壯陽功效,其實不然,秋葵含有大量的抗氧化物質,包括維生素A、維生素C超氧化物歧化酶、酮類等,食用可延緩臟器的衰老,是從身體的整體上來調節的,也就是有增強體力的功效,當然也包括了保護腎臟、補腎壯陽。
秋葵的壯陽效果好嗎
秋葵壯陽效果不是很好。雖説秋葵有一定的壯陽功效,但是其壯陽效果絕大多數取決於其含有的黃酮類物質,可調節內分泌,延緩衰老,但是這種效果是全身性的,和偉哥等局部增強的藥物不同,功效自然會弱很多,但是副作用也很小。
秋葵怎麼吃補腎壯陽
葱香秋葵
主料:秋葵350克,
調料:大葱20克,生抽8克
做法
1. 將秋葵洗乾淨,放入沸水中燙熟,撈出;
2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;
3. 大葱洗淨切花備用;
4. 秋葵段盛入盤中,撒下葱花,淋入生抽拌勻即可。
涼拌秋葵的做法
1.秋葵洗乾淨,切去約2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止汆湯時,裏面的黏液流失。)
2.把芥末,蠔油,生抽,糖和麻油放入碗裏
3.攪拌均勻
4.鍋放水燒開,放入1小匙鹽和玉米油,把秋葵汆燙約3分鐘,顏色變翠綠,撈起來
5.立即放入冰水裏泡涼,以保持其脆綠
6.把秋葵碼盤