寶寶積食吃什麼食物幫助消化

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寶寶積食可以吃些蘋果、山楂或者麥芽等食物來消食。

寶寶積食吃什麼食物幫助消化1

1、助消化的藥：常用的藥物有神曲消食口服液、健胃消食片等，可以促進消化，幫助腸胃及時排空，還可以搭配益生菌，比如布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等，可調節腸道內環境，有助於促進消化，改善積食；

2、蔬菜：可以少量進食一些菠菜、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜，因其含有豐富的膳食纖維，可以增加胃腸蠕動，對於改善積食也有一定的輔助作用；

3、水果：比如火龍果、香蕉等，這些水果有助於增加胃腸蠕動，還有潤滑腸道、促進排便的效果，對改善積食引起的.大便乾燥有益；

4、粥：比如小米粥、大米粥、南瓜粥、紅豆薏米粥等，這些食物比較容易消化，而且營養價值也比較高，寶寶適量進食有助於改善積食。

但是，注意上述藥物需要在醫師的指導下才可以應用，避免自行給寶寶服藥，以免導致不良反應。在日常生活中每次不能給寶寶進食太多食物，應少量多次進食。如果發生積食的情況，可早晚給寶寶按摩腹部5-10分鐘，可增加胃腸蠕動，對於改善積食有一定的幫助。

小孩積食吃什麼蔬菜好：西紅柿。

具體分析：

1、西紅柿中含有一種特殊成分：西紅柿素，這種物質是有助消化、利尿、能夠協助胃液消化脂肪。

2、同時，西紅柿就是最佳的維生素C來源，能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。

注意：

1、但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者，進食西紅柿的時候應該不加鹽;

2、甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿製品都建議不要食用。

寶寶積食適宜吃的蔬果二、胡蘿蔔

小孩積食吃什麼蔬菜好：胡蘿蔔也是緩解積食的最佳食物。

具體分析：

1、胡蘿蔔汁就是鹼性食物，含有果膠，有促使的大便成形和吸附細菌及毒素的作用。

2、胡蘿蔔含有多種維生素，能夠緩解寶寶積食的症狀，幫助寶寶消化。

寶寶積食適宜吃的蔬果三、玉米

小孩積食吃什麼蔬菜好：玉米。

具體分析：

1、玉米當中含有大量的鎂，可以加強腸壁的`蠕動，促進機體廢物的排泄。

2、此外，玉米還含有多種維生素、礦物質和亞油酸，經常食用對人體有不少好處。

寶寶積食適宜吃的蔬果四、白菜

小孩積食吃什麼蔬菜好：白菜。

具體分析：

1、白菜含有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃道蠕動;

2、同時，還可以幫助消化，預防大便乾結。

1、火龍果

火龍果是一種非常好吃的水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時候可以適當吃一些火龍果，這樣可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食症狀。

2、蘋果

孩子積食以後，家長不妨讓孩子適當吃一些蘋果，這是因為蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠，可以吸收水分，幫助消化，使孩子的大便變得鬆軟，而容易排出，以緩解便祕症狀。當孩子出現腹瀉症狀時，適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分，緩解腹瀉症狀。

3、梨子

梨比較容易被腸胃消化吸收，對於腸胃功能還不完善的孩子來説，是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便祕的症狀。家長在給孩子吃梨時，可以用冰糖熬水喝，這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現腹瀉症狀的話，是不可以吃梨的。

4、柚子

如果孩子由於積食而消化不良，食慾不振時，家長可以給孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有優質的`果膠，可以起到幫助消化，清腸通便的作用。除此之外，用適量的柚子皮切成絲以後煮水喝，也可以緩解小孩積食症狀。

5、柿子

柿子的味道甜美，因此大人孩子都非常喜歡，柿子富含蔗糖，葡萄糖，維生素c等物質，可緩解孩子積食症狀，除此之外能治療小孩大便乾燥，但是甚至不宜大量食用，因此家長在給孩子吃柿子的時候一定要控制食量，一天吃一個就可以了。