孕婦可以吃脆柿子嗎?硬柿子孕婦可以吃嗎?
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我們都知道柿子有脆的和軟的,口感和味道都有所不同,那麼孕婦可以吃脆柿子嗎?硬柿子孕婦可以吃嗎?
孕婦可以吃脆柿子嗎脆柿子的蒂和葉都是中藥,柿蒂可以降逆氣、止噁心,治療呃逆、暖氣等,柿子有抗菌消炎止血降壓等作用,是民間常用的草藥。
脆柿子能夠有效緩解妊娠高血壓;對於孕婦有很好的效果。
孕婦吃脆柿子的好處1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養肺胃、清燥火,降壓止血、預防心血管病,清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便祕。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的,柿子內含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於糾正便祕,保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。
孕婦吃脆柿子的注意事項柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉澱。因此,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。
柿子是一種涼性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在飯後1小時以後吃。
孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脱澀時,不可能將其中的鞣酸全部脱盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
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