白玉菇的搭配禁忌

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所有事物都是相生相克,食物也是一样。好的食物搭配可以强强联手,功效加倍;而搭配不恰当却会互相抵消,相互妨碍,甚至对人体产生不利影响。特别是营养物质较高的实物。虽是如此,但是美食的诱惑轻易就能瓦解人们的思想。那么白玉菇的搭配禁忌都有那些呢?

白玉菇的搭配禁忌

1、白玉菇+鹌鹑肉,这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份,反而有可能使得面部易长黑斑。

2、白玉菇+河蟹,因为白玉菇中含有大量的维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、白玉菇+番茄,白玉菇中含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,从而影响身体对胡萝卜素的吸收,使营养价值降低。