怎么选择合适的孕妇枕
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孕妇选择合适的枕头有助于睡眠,那么怎么选择合适的孕妇枕?选择孕妇枕有哪些注意事项?孕妇枕怎么使用?下面小编为你详细介绍。
怎么选择合适的孕妇枕
选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。根据家庭空间的大小选择合适自己枕头。孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。填充物料需要注意。要选纯棉的布料,对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,而品牌孕妇枕黑心棉的多,另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。最好是中间有调节带的,调节带可以根据身体的变化随意调节枕距,让腰处在最舒服的状态。最好是活里活面,用脏了方便拆洗。图案鲜艳,有美感,漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。选择孕妇枕注意事项
不要认为使用认为孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉,还是建议孕妇使用左侧卧睡姿,更有利于胎宝宝的健康发育。要注意变换睡姿。长期采用同一种睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛,经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。使用孕妇枕时,要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒,以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内,对孕妇和胎儿的健康有害。孕妇枕怎么使用