可以去眼袋的眼部按摩手法 眼部按摩需要多久有效果

眼部是最可以獎勵一個女人的年齡的地方，所以更要好好的保護，今天小編就和大家一起來了解一下眼都的按摩吧，究竟可以去眼袋的眼部按摩手法，以及眼部按摩需要多久有效果？

可以去眼袋的眼部按摩手法

1、按摩前我們要清洗我們的臉部，用溫水、溫和的洗面奶就好，這個就不多說了。

2、這個消除眼袋按摩方法比較重要的一步，就是我們在按摩眼部之前要現在我們的眼部擦上眼霜，一來呢是為了達到最好的效果，二來呢是為了使面板變得順滑、減少手對眼部面板的摩擦，如果咱們沒有合適的眼霜可以點選瞭解下我推薦的這個，效果不錯。

3、先要對眼部周圍的穴位進行點壓，咱們用兩隻手的中指按照順序來對咱們的眉頭以及眉毛中間一點，還有陽白穴（就是眉毛上一寸左右），最後一個就是我們的絲竹空穴（就在咱們的眉梢凹陷處），我們從重到輕，連續做六次就可以了。

4、咱們主要是按摩眼部輪廓匝肌咱們用雙手的中指和無名指成螺旋狀，繞著咱們眼部環形肌做八字抹，所謂八字抹呢就是中指無名指的指肚從咱們姐妹們的右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥到左眼眉頭、眉梢、外眼角、內眼角做推動作十五遍，輕輕按摩雙眼瞼也是十五遍這就是第四步咯。

5、也是我們這個去眼袋的方法的最後一步，非常的簡單，我們只需用我們雙手的中指指肚來輕輕的慢慢的叩擊咱們的眼袋做到一分鐘到一分鐘三十秒左右最好。

眼部按摩需要多久有效果

袋是由於面板鬆弛所造成的，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，經常熬夜，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，就易導致眼袋。合理的減少用眼時間，特別是不能熬夜，可以塗眼霜，堅持進行眼部按摩一般1個月左右就可以有效果了。

眼部按摩常用手法

1、用中指和無名指以眼角為起點，從中間開始向外側畫圓圈，注意眼瞼處的面板是很薄嫩的，而且容易產生皺紋，因此按摩的時候要輕輕的往一個方向。

2、用中指和無名指按住太陽穴，然後以畫圓圈的方式按摩，用力按摩太陽穴有助於重新恢復眼睛的清澈及明亮。對於工作經常需要過度用眼及疲勞的朋友們來說，可以有效緩解視疲勞。

3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再將眼皮輕輕往上拉。

4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式手法按揉眼球，以適度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲勞。按揉的同時眼球感到一點點刺激、痠痛，也是很正常的。

眼部按摩要注意什麼

一、在進行眼部按摩之前，一定要事先做好面部清潔，並且在眼部周圍事先塗抹上專用的按摩精油。

二、用雙手的無名指指腹依次按壓我們眼部周圍的穴位，按壓的力度要適中，不要過輕，也不要過重，在我們可以承受的範圍之內就好。具體的按壓穴位為晴明穴，攢竹穴，魚腰穴，絲竹穴，太陽穴，瞳子髎，承泣穴，四白穴。  來幫助我們舒緩放鬆眼部肌肉。每個穴位點按三次左右。

三、用雙手的中指和無名指，從雙眼的內側開始向上順時針方向打圈按摩眼部的面板，促進眼部面板的面霜以及眼霜的吸收。這樣可以有效的預防眼尾下垂，消除眼袋，起到令眼部輪廓更加緊緻的效果。