早上護膚好還是晚上 早上護膚與晚上護膚區別
想要讓肌膚狀態變得更好,日常的護膚必不可少,選擇適合自己的護膚品,認真護膚,面板狀態會改善不少,一般來說,早晚護膚都是很重要的。
早上護膚好還是晚上
女生在晚上的時候護膚會更好。一是晚上肌膚細胞的修復速度、更新速率都要比白天高。肌膚對護膚產品營養成分的吸收效率會要更好。二是比起晨間起床時,面部肌膚上只有少量的油脂。在夜間時段的面板,經過一天的暴晒、汙染等,肌膚上會存有更多的灰塵、油脂、代謝廢物等汙染物,更需要徹底將其清潔。三是白天需要出門,護膚的時間緊迫,常常會注意不到護膚的一些細節,容易引發出營養過剩等問題。在晚間的時段護膚、閒暇時間較多、心情也更加舒緩放鬆,女生們在護膚的時候會更具有耐心,護膚的效果會要更好些。總而言之,可以將平時的護膚重心時間放置在晚上九點到十二點這一時段,護完膚後美美地睡上一覺,面板的狀態就會要好上許多。
早上護膚與晚上護膚區別
早上護膚
一日之際在於晨,早上的時間雖然緊迫,但充分利用的話,也是護膚的一大進階重點。而且在開始一天的工作和生活之前,先給肌膚打好預防針,可以幫助我們更好地呵護容顏,留駐健康。
那麼,早上的護膚步驟和重點是什麼呢?
1、清潔
經過一整晚的油脂分泌,如果不及時清潔肌膚,很容易在嬌嫩的面板上形成粉刺、痘痘,肌膚的代謝廢物也會阻礙營養物質和水分的有效吸收。
2、爽膚
清潔肌膚後,用爽膚水或化妝水對面勁部肌膚進行點拍式按摩,可以有效收斂毛孔,有二次清潔和滋潤的效果。
3、吸收
用完化妝水後肌膚需要2分鐘時間吸收營養,你可以利用這個時間做出門前的準備,刷個牙,換個衣服,收拾包包什麼的。
4、潤膚
將精華乳輕輕塗抹在面勁部,抗老精華可以著重塗抹於細紋處,美白淡斑精華則主要塗於顴骨和斑點明顯的部位,靜待吸收3分鐘。
5、深層滋潤
將面霜在手心溫熱搓勻,再按壓到臉部,以掌溫按摩臉部,使之均勻貼合,可以使面板白皙柔潤。
6、隔離防晒
出門前,再塗一層防晒或隔離霜,預防紫外線和粉塵,早晨的護膚工作就完成了。(整個流程20分鐘左右)
晚上護膚
根據日本權威機構的調查,亞洲女性的新陳代謝指數從23.6歲開始降低,也就意味著我們的肌膚從23.6歲就開始衰老了,所以提前做好肌膚的抗衰防皺工作就很重要了。如果能夠掌握好晚上到睡前這段時間,保護好肌膚,就能把衰老時間往後推移,所以夜間護膚近年來一直是現代護膚領域的主流話題。
夜間護膚原理
1、新陳代謝快,修護效果加倍
2、免疫力更強,能夠有效防護肌膚
3、吸收力更迅速,吸收效果好
4、23點~凌晨1點排毒時間,排毒效果更好。
那麼,夜間護膚怎麼進行呢?
1、清潔排毒
卸妝油清潔殘妝、塵垢和毛孔堵塞物。洗面奶將面板徹底潔淨。再按摩去角質,加速肌膚血液迴圈,預防黑色素沉積。
2、收縮補水
補充水份。油性面板用緊膚水,健康面板用爽膚水,乾性面板用柔膚水,混合面板T區用緊膚水,敏感面板選用修復水。清潔並恢復肌膚表面的酸鹼值,調理角質層以促進吸收。
3、攝入營養
夜晚是肌膚的“黃金美容時間”,用這個時間敷面膜,能夠使功效最大化,加速吸收速度和效率。
4、眼部護理
眼部肌膚薄弱,且活動頻繁,尤其在女性在化妝的過程中會不斷拉扯面板,因此很容易長皺紋,且難以消除。所以覆過面膜後,眼膜和眼霜就很必要了。
5、精華護理
使用護膚精華後的12小時,肌膚會達到最佳狀態。因為精華的成分能夠將營養牢牢“鎖”住,減少流失。
6、深層修護
健康肌和中性肌膚使用保溼修護晚霜。乾燥肌膚則先以柔膚水潤溼,再用晚霜修護,使晚霜中的油溶性成分溶解在毛孔內,擴散開來,被廣泛吸收。(夜間護膚大概用時35分鐘)
睡前如何護膚
1、清潔
睡前護膚的第一步就是做好清潔的工作,肌膚一天在外面裸露,難免會吸附一些灰塵和雜質,所以要清潔乾淨,沒有清潔乾淨的話,很容易引起各種肌膚問題的。
2、補水保溼
清潔完之後,在使用補水保溼的產品進行保養,肌膚無論是在哪個年紀,都是需要補水保溼的,所以這一步千萬是不能偷懶的。
3、按摩
肌膚使用完護膚品之後,可能還有很多的營養物質沒有吸收進去,這個時候就需要按摩一下,按摩不僅可以幫助護膚品的吸收,還可以促進血液迴圈,加快肌膚的新陳代謝。
4、不要熬夜
熬夜對肌膚會造成很大的影響,比如會出現肌膚暗沉、長痘、出油嚴重等情況,因為熬夜會造成肌膚不能自我修復和調整,繼而引發這些肌膚問題,建議是晚上十一點前睡覺,半夜十二點至兩點是肌膚修復最好的時機,千萬不能浪費了。
睡前護膚正確的步驟是什麼
1、卸妝
如果白天有經常化妝的妹子,記得在護膚之前記得卸妝,洗面奶的清潔力度是有限的,彩妝殘餘是清潔不乾淨的,一定要使用專業的卸妝產品才可以乾淨的卸除彩妝。
2、潔面乳
卸妝完成之後,為了避免還有些垃圾和雜質沒有清洗乾淨,可以使用潔面乳在清潔一遍,這樣清潔工作算是做完了,肌膚也能得到很好的保護,畢竟清潔是護膚的第一步。
3、補水保溼
清潔完肌膚之後,現在就可以使用護膚產品了,第一步當然就是最淺層次的補水保溼的工作,先讓肌膚補充好水分,幫助肌膚吸收。
4、精華液
補水保溼的工作完成之後,為了防止水分流失,以及補充肌膚缺失的營養,現在可以使用精華液保溼補水鎖水,使用精華液之後記得先按摩哦,這樣更加有助於吸收。
5、面霜
面霜算是護膚的最後一步,面霜的質地一般是比較濃稠的,所以會放在最後,這樣也不會阻礙前面護膚品的吸收。
6、按摩
最後在進行按摩,幫助之前護膚品吸收,也可以促進面部的血液迴圈,防止肌膚衰老下垂,讓肌膚保持彈性和水嫩。