青春期可以敷面膜嗎？青春期怎麼敷面膜？

一般來說很多人都是20歲左右開始敷面膜的，青春期的時候塗一點面霜。但是很多比較注重護膚的人認為護膚要趁早，護膚應該從青春期開始，那麼，青春期可以敷面膜嗎？

青春期可以敷面膜

人體在青春期激素分泌過多，面部油脂旺盛，適當地使用一些平衡油脂的面膜是沒問題的，但要注意面膜的選擇和使用頻率。

青春期怎麼選擇面膜

面膜按照功效大致可分為清潔面膜、補水保溼面膜、抗衰老面膜、美白麵膜、去角質面膜等等。而青春期的少年們正處在發育時期，面板很嫩，並不需要抗衰老，去角質這類面膜，可適當使用自制的或者純植物的補水面膜。

青春期怎麼敷面膜

敷面膜之前要先將臉部洗淨，並且面膜在臉部停留的時間不宜過長，一般在10~20分鐘之間。普通自制面膜在敷完後是需要洗臉的，而市售面膜則根據使用說明來操作。

青春期敷面膜的頻率

青春期面板具有很好的自我恢復能力，不要過多的使用面膜，一般一週2~3次為宜，面板吸收營養的能力有限，過多使用面膜會讓面板越來越敏感、脆弱，甚至引起紅腫，降低面板的抵抗力。