夫妻冷戰如何打破僵局 解決冷戰的方法

婚姻中我們總是可以遇見非常多的問題今天小編就和大家一起來了解一下夫妻之間的冷戰應該怎麼解決吧，跟著小編我們都可以擁有甜蜜婚姻。

夫妻冷戰如何打破僵局

第一，兩個人的傾訴物件，最好是同一個好朋友。為什麼這麼說呢，是因為兩個人之間的冷戰，自然是每個人都會有自己的道理。而如果說分別找了自己的好朋友去訴說，那別人聽到的都是你自己的委屈，但是同一個好友自然就不會這樣了。因為當他聽到兩個人的心裡話的時候，自然就會更加容易剖析問題的所在，也更加方便的促成兩個人之間的矛盾化解了。

第二，冷戰期間的話語，本身就少，好話不說的話，壞話更是不能夠說。要知道處於這種狀態之中的彼此，往往都在努力的放大別人的錯誤，所以此時在矛盾還未解決之前，一旦說話，往往都是偏激的，甚至是侮辱性的。這樣的話自然只會讓矛盾愈演愈烈，絲毫不會有任何的改觀。所以好說說不出口的時候，儘量就不要進行交流了。

第三，想要化解矛盾，先搞定自己的心理。就這一點的話，是很簡單的道理，卻是很多人難以做到的。因為在吵架之後，我們往往將自己的委屈無限放大，同時也會將自己對別人的傷害忽略不計，這樣一來的話自然永遠難以靜下心來說話。而當什麼時候你開始審視自己的錯誤的時候，什麼時候開始思考這個矛盾中，自己貢獻了多少力量的時候，你自然就會開始找出自己的問題。這樣搞定自己心理之後，才去緩解矛盾，自然就會簡單很多。

解決冷戰的方法

1.假裝找不到東西

兩個人正在氣頭上，誰也不肯認輸，但是時間長了，都覺得自己做的不對，想要找個臺階下。在這個時候，作為丈夫可以主動出擊，比如你可以假裝找自己的衣服，找了半天都沒有找到，這個時候感趕緊求助老婆，相信此時早就不生氣的老婆會及時去幫你找。那麼你可以通過這個契機，緩和和老婆的關係，讓老婆幫你重新搭配一身衣服，可以讓她提一些建議，這樣你和解的目的就達到了。

2.找一件需要兩個人完成的事情

冷戰之後，女人也可以主動緩和氣氛，這個時候該怎麼辦？教你一個方法，比如你正在準備晚飯，但是突然擰不來醬油瓶，這個時候正好要用醬油，那麼可以向老公求救，可以溫柔的呼喚老公，說瓶蓋擰不開，讓他幫忙擰一下。相信我，你的老公在聽到你的這聲呼喊後，會立馬跑進廚房，幫你擰開瓶蓋。他甚至還會在廚房幫你做飯，兩個人繼續有說有笑，這樣就不會再有什麼吵架和冷戰的事情出現。

3.微信聯絡

冷戰中的兩個人，連一句多餘的話都不想說，甚至都不想再見到這個人。可是兩個人都害怕這樣下去會傷害夫妻之間的感情，這個時候我們可以換一種方式，比如通過微信聊天，把各自的感受說一下，開啟心結之後，也就覺得其實也沒有什麼大事。如果不喜歡微信，那就謝寫信，這樣也可以緩和兩個人的矛盾。

婚姻中男士應該怎麼緩解冷戰

1、必要時可以保持沉默

所有女生都受不了男友對自己大聲吼罵，如果真有什麼問題是需要爭吵，男士可以用較為平穩的態度提出來，如果用吼的方式，一次如此二次也是這樣，那你們的感情很快就會結冰。並不是所有的吵架你都要出聲，當看到女友情緒接近失控時，你大可以保持沉默，讓女友的氣全部發洩完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情緒

在吵架時是很忌摔東西的，因為看到東西一壞，人的情緒也跟著變得很壞，甚至會出現偏激行為。當吵得不可分交的時候，你可以出去陽臺待會，或者是到另一個房間待會，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔門而走這種把戲，這是一種很逃避的消極做法，試想一下動不動就摔門走，會讓你妻子有安全感嗎？

3、主動承認錯誤

其實這並沒有什麼不好意思的，如果想讓對方回來，不妨直接去找TA，主動承認錯誤，不管情侶之間是誰的錯，只要主動承認錯誤，拉下臉去道歉，事情一定會有轉機的，要知道主動道歉的那一個永遠是更愛的那一個。

化解冷戰的小竅門

一、主動給對方臺階下

一般女生在談戀愛雙方吵架時都會有一種傲氣，不願意主動認錯，一般愛你的男生在不破壞原則的情況下都會主動認錯。但是男人也有他們的天生大男子主義精神，有時候他們不願意降低自己主動低頭認錯。這個是正常現象，這時候情商高的女生就懂得主動給對方臺階下，比如主動開啟話題，給男方一個接話的機會，千萬不要讓兩個人停止交流，這樣你們的感情只會在冷戰中慢慢流失，最終以分手結尾。

二、在行動上彌補過失

如果你是男生，一定要主動承認錯誤，認錯態度一定要真誠。因為女人都是很好哄的，而且很容易心軟，只要你沒有犯很大的錯誤，女生都不會太過斤斤計較，除非你多次犯同一種錯誤。當你口頭上道歉後，應該在行動上讓女生相信你所說的話，如果你多次失信於女朋友，就會給她花言巧語，無責任感的形象。所以作為一個有責任感的男人，在女友面前一定要實行你所承諾的話，給女方安全感。