孕婦哪些水果不能吃
孕婦哪些水果不能吃，水果是我們生活中非常常見的了，孕婦在選擇水果的時候也是不能夠隨意，否則對身體健康的損害是非常大，下面我們來具體看看孕婦哪些水果不能吃。
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1、桂圓
雖然說桂圓是含有豐富的營養，而且而是上好的佳品，但是在妊娠期時候，是應該少吃或者是不吃，因為這種水果性溫大熱。
而孕婦往往在懷孕之後容易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
2、山楂
女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，而且特別喜歡吃一些酸甜的果品，山楂酸甜可口，很多孕婦都是喜歡吃，但是山楂對於子宮是有一定的興奮的作用，是可以促使子宮收縮，但是如果孕婦吃多了山楂及其製品，就是會容易導致流產。
3、杏
杏味蒜，而且性大熱，是具有滑胎的作用，因為在妊娠的時候胎氣是比較重的，所以一般是需要遵循“產前宜清”的藥食原則，而且杏的熱性和滑胎的特性，對於孕婦來說是禁忌，是不適合食用的。
還有其他一些水果，如荔枝――易引起大便乾燥;西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子――水分多，利尿，並且易引起腹瀉;
菠蘿蜜、榴蓮――易引起食慾不振;新鮮楊梅――易引起胃酸過多，葡萄――糖分高，多吃易引發糖尿病，因此，這些水果都不適合孕婦吃。
孕婦吃水果的注意事項
孕婦多吃水果不僅可以提高自身的抵抗力，還可以孕育一個好面板的寶寶，但是吃水果不能盲目，不能亂吃，也是有事項需要注意的'，孕婦吃水果的注意事項可以概括為以下這些：
1、注意食用的水果量：水果的`補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、注意保護牙齒：不少孕婦在孕期裡牙齒會出現一些小問題，因此需要更加保護牙齒。
水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。
3、要注意衛生：生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
孕婦哪些水果不能吃2
1、桂圓
桂圓相信大家也有對它有了一定的瞭解，是屬於滋補品的一種，但是在懷孕的時候孕婦是不能吃桂圓的，這是因為孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀。
桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝應該是很多女性朋友的最愛，它獨特的味道深受大家的喜愛，但是在孕期的時候孕婦是不能食用的，荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
在孕期的時候不能吃山楂相信是很多孕婦朋友知道的意見事情，雖然說山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。
但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
4、杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
6、山楂
山楂能活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。
7、獼猴桃
獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使面板保持白皙。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
孕期吃哪些水果好
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。
熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠
孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的`理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
奇異果奇異果中含有豐富的維生素C，A，E以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食一個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便祕情況。
蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天一個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對營養的吸收，對小寶寶同樣有利。
海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能治療消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。
3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對面板不好。
橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
