蘆薈怎麼榨汁好喝？蘆薈可以榨汁嗎？

買上幾盆蘆薈放在家裡不僅可以觀賞，還可以用蘆薈汁敷臉這應該是很多女性的想法，但是不要忘記蘆薈還可以食用額，那麼榨汁怎麼樣，接下來我們來看看蘆薈怎麼榨汁好喝？蘆薈可以榨汁嗎？

蘆薈怎麼榨汁好喝

蘆薈對於火氣大體質的人較為適合。對於體質畏寒的人就不太適宜。

蘋果含有糖、維生素、礦物質和鋅元素，具有降低膽固醇、通便止瀉、有降低血壓的作用。

兩者結合，加蜂蜜，是不錯的飲品。

食材

蘆薈50g、蘋果200g、蜂蜜適量、涼開水適量

步驟

1.蘆薈一根

2.去刺，去皮

3.蘋果一個

4.洗淨，切丁

5.蘆薈和蘋果丁一同倒入攪拌機

6.倒入適量蜂蜜，倒入適量涼開水

7.點選“攪拌”按鈕

蘆薈可以榨汁嗎

蘆薈榨汁是可以的。由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有題目的，體質虛的人天天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃一點，一般以為控制在食用後一天內有輕瀉為最高限量（也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了）。由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。