新生兒能晒太陽嗎

新生兒能晒太陽嗎?

1、晒太陽退黃疸

晒晒太陽，黃疸退的快。太陽光可以將不溶於水的膽紅素轉變成溶於水的光紅素，通過尿液排除，有退黃的作用，稱為光療。光療的效果與光源、暴露的面積和距離有關。

2、促進維生素D合成

晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D。維生素D又叫“陽光維生素”，人體面板中所含的維生素D3，能被陽光中的紫外線轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。日光的紅外線能擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

3、幫助治療尿布疹

太陽光可以起到乾燥面板的作用。天氣暖和時，新生兒通過晒太陽，可以促進尿布疹的消失。

新生兒晒太陽有哪些注意事項呢?

新生兒剛剛出生還需要一段時間適應周圍的環境，所以在出生後的前兩週，不適宜直接到室外晒太陽。爸爸媽媽如果發現寶寶在晒太陽的過程中，出現面板變紅、出汗過多、脈搏加速，就要到陰涼處休息一會兒。晒完太陽後，要記得及時為寶寶新增衣服。因為在陽光下毛孔是開啟的，回到室內容易吸收潮氣，很容易引起感冒。

溫馨提示：

等寶寶滿月以後，爸爸媽媽們可以抱寶寶到戶外晒太陽，頭部和臉部一般不宜直接照射。

很多家長會擔心直接抱著寶寶到戶外晒太陽，空氣中的灰塵會對嬌嫩的寶寶造成傷害，寧可選擇抱著寶寶在室內陽臺上晒太陽。研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，會降低日光浴的功效。如果在距視窗4米處，則紫外線更少，不足室外的2%，所以隔著玻璃晒太陽實際上作用並不大。