孩子老是喝飲料的後果
“腐蝕”牙齒、帶來腎臟危害、影響睡眠質量等。
孩子老是喝飲料的後果1
“腐蝕”牙齒
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對寶寶的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如寶寶的牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
帶來腎臟危害
飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入寶寶體內造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
影響睡眠質量
很多的飲料中都含有咖啡因，像紅茶、綠茶這類的飲料就含有大量大量的咖啡因，小孩子經常喝飲料，可能會影響睡眠質量，阻礙身體發育。
傷害腸胃
當寶寶喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
導致寶寶肥胖
飲料含糖量高，加上其中的'阿斯巴甜很難被人體所代謝，只會堆積在人體內轉變為脂肪，因此為了寶寶避免過度肥胖，最好控制好孩子每天喝飲料的量。
使骨鈣流失
喝飲料多的寶寶往往飲食習慣不合理，容易造成鈣的缺乏；另外，碳酸飲料大部分都含有磷酸，容易引起鈣、磷比例失調，甚至出現骨質疏鬆。長期以後，不僅影響寶寶的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
孩子老是喝飲料的後果2
一、減肥飲料的分類
1、 不含熱量或熱量極低的飲料：如純淨水、礦物質水、茶水、花草茶水、蘇打水、植物飲料等。
2、 富含利於減肥的元素的飲料：如含有豐富維生素及纖維素的果汁和蔬菜汁、含低聚糖的發酵飲料等。
3、 低乳糖、低脂肪的飲料：如低脂牛奶、豆漿、淡奶油等。
4、 低卡路里的飲料：如咖啡、蘇打水、酸奶、紅酒等。
二、具體喝什麼飲料可以減肥
1、 純淨水：水是最適合減肥的飲料，不僅不含任何熱量，而且能加速身體代謝，將身體裡的垃圾代謝掉，幫助體內對脂肪和碳水化合物的分解，並能促進迴圈系統的正常運作。因此，每天喝2-3升純淨水，不僅可以達到減肥的效果，還有利於身體健康。
2、 生薑檸檬蜂蜜水：此飲料成分以生薑為主，其對消化系統功能的調整起到了很大的作用，加上酸菜中的酸性和蜂蜜中的糖分，可以清除身體內的毒素，也能幫助消化，有效的活化腸胃功能，有助減肥。
3、 紅茶：喝紅茶可以抑制人的食慾，經常稱為食慾剋星，同時也可以加速新陳代謝，不利於脂肪的積累和增長，所以也被稱為“減肥利器”。對女性來說，絕經後的婦女常喝紅茶可以很好地阻止脂肪的堆積，幫助排毒和排洩，防止肥胖。
4、 蜂蜜水：蜂蜜是一種植物性的`糖分，含有許多礦物質和植物酸，具有保健功效，能促進人體新陳代謝，改善體內環境，有助於減肥。
5、 白醋：白醋是一種常用的減肥飲料，它可以促進食慾，鞏固腸胃健康，使排洩通暢，排洩脂肪垃圾，達到減肥的效果。
6、 檸檬汁：檸檬汁含有豐富的維生素C，可以幫助消化系統的正常運轉，還含有約20種多酚類、類黃酮和類類胡蘿蔔素等天然抗氧化劑，對於身體的抗氧化，清除毒素，抑制脂肪的積累很有幫助。
三、喝減肥飲料的注意事項：
1、 不要只單純依靠飲料達到減肥的目的，必須結合合理的飲食和運動。
2、 減肥飲料當中的糖分含量一定要注意，不能過多的加糖或新增其他含糖成分，這樣不僅達不到減肥的目的，還有可能增肥。
3、 對於某些過敏體質的人，應該慎重選擇減肥飲料，如含有花粉和果核的果汁等。
4、 最好不要喝含咖啡因的飲料，對身體有刺激作用，容易導致失眠和神經衰弱。
總之，選擇正確的減肥飲料可以幫助我們減肥，但更重要的是要保持良好的飲食習慣、規律的生活習慣和適量的運動量，並且要堅持，這樣才能真正健康減肥。
孩子老是喝飲料的後果3
飲料中的大多數成分對幼兒有害
幼兒儘管身體發育很快，但各個組織系統功能都處於完善階段，尤其是對於進入體內的有毒物質十分敏感。飲料中有很多都是打著健康的牌子，使用人工色素和人工香精等配製的，即使這些色素和香精在含量在允許的範圍內，對成人健康影響不大，但幼兒喝入體內，很難對這些化學成分進行分解，時間長了，容易積累而毒害孩子，還會給孩子的肝腎等解毒排洩器官造成負擔，引起肝腎功能異常。
很多飲料為了長期存放，都添加了防腐劑，也能夠對孩子的健康造成不利影響。部分功能性飲料，有的含有興奮成分，有的含有寒涼的藥物，這些都容易損害幼兒的'神經系統或者消化系統，也不適合孩子飲用。像孩子愛喝的汽水中含有的磷酸鹽影響鐵的吸收，可能造成幼兒貧血的出現。
白開水是孩子最佳的飲料
近年來，隨著人們保健意識的增強，越來越多的父母認識到白開水這種天然的飲料是最適合孩子飲用的。現代醫學研究也認為，生水在燒開的過程中，會發生一定的物理變化，水分子的活性明顯增強，幼兒飲用白開水，既能補充水分又能促進血液迴圈，對於提高幼兒的抵抗力和免疫力有著顯著的作用。
如果父母感到白開水沒有營養，可以給孩子做一些湯或者粥之類的飲品，加入一些營養豐富的水果、糧食或者蔬菜，既能補充營養，又不含新增劑，孩子喝了父母也會很放心。
功能飲料危害兒童健康
含有咖啡因的飲料更不適合兒童引用，經常飲用咖啡因功能性的飲料可能會出現精神萎靡、渾身無力、心慌等問題。之前有報道美國女孩飲用兩罐功能飲料死亡引恐慌，請記住，咖啡因飲料兒童不宜，功能飲料危害兒童健康 。
