寶寶面板怎麼保養面板
選擇適合自己寶寶的護膚品、選擇無淚配方的洗護用品、 不要用粗糙的毛巾等。
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給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層保護膜
寶寶的面板尚未發育完善，因此乾燥缺水的秋季很可能對其造成傷害。使用嬰兒沐浴露之類純淨溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，同時有效抵禦細菌。浴後可以使用寶寶專用，含有天然滋潤成分的護膚產品，如乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油等。可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。
呵護寶寶稚嫩的小嘴脣以免乾裂
即使是大人，乾燥的天氣下也會給自己塗上護脣油或護脣膏。寶寶的小嘴脣比成人的更嬌嫩（尤其上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少），缺水更容易造成嘴脣起皮、乾裂、出血。在寶寶嘴脣乾裂時，先用溼熱的小毛巾敷在嘴脣上，讓嘴脣充分吸收水分，然後塗抹潤脣油。同時要注意讓寶寶多喝水。
給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾
寶寶的面板比成人的薄得多，面板中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在乾燥的秋冬季尤其應引起注意。為寶寶選擇質地柔軟、親膚，且透氣性好的毛巾。以防寶寶面板變得粗糙、老化。
選擇適合自己寶寶的護膚品
這裡要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護面板水分平衡的潤膚霜。
記住，寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的面板便不用對不同的護膚品反覆做調整。因為您和寶寶時常接觸，所以粑粑麻麻應與寶寶使用同一種潤膚霜才是最好的你選擇！同時，如果寶寶使用護膚品後面板出現過敏反應，如皮膚髮紅、出現疹子等，應立即停止使用。
選擇無淚配方的洗護用品
寶寶的淚腺未發育完全，不能分泌足夠的淚水保護眼睛，常常受到外界刺激物的傷害。給寶寶洗澡時應避免使用普通洗髮精或二合一洗髮精。為寶寶選用專為嬰兒設計的洗髮精或洗髮沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質純正溫和，100%不含皁質，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗淨寶寶頭皮，清除頭垢。
適宜的營養保證寶寶面板健康的前提題
必須保證孩子每日攝入足夠的熱量及蛋白質量；還必須有足夠的維生素，避免偏食，防止發生維生素缺乏症，可促進面板新陳代謝，使面板富有光澤和彈性。寶寶的面板是否健康，與全身營養狀況有著密切的關係。如維生素A缺乏，面板粗燥、發乾、脫屑等；維生素B2缺乏，可引發口炎和陰囊炎；
維生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同時也可影響色素代謝。那些含高動物蛋白的食物如魚、蝦、蟹、雞蛋等，藥物如磺胺製品、阿司匹林、消炎痛等，都會引起過敏性面板病，不同的孩子可能對不同的食物或藥物過敏，所以家長務必仔細觀察，以便有針對性地忌口。
寶寶的衣服被褥要勤洗勤換
寶寶的內衣、被單和尿布要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物比較粗糙，而且對寶寶的`面板有刺激性，容易引起皮炎、溼疹。如果新衣服裡有化學物質或者衣服因被肥皂或洗滌劑洗過而留下化學物質，孩子的敏感面板可能會受到刺激。
所有新衣服在穿在孩子身上之前，都應洗一遍；同時，在最初幾個月中，嬰兒的衣物應當與其它衣物分開來洗。注意用柔性洗滌劑，並且多漂洗幾遍。另外，寶寶的衣服不要穿得太多、太緊，以免引起大量出汗，並以防瘙癢時抓破面板。
出門仍要注意防晒
陽光有利於寶寶的健康成長，適當地照射陽光可使黑色素合成維持一定的水平，防晒的同時增加機體的抗病能力。但寶寶色素層較薄，面板色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷，所以在外出時給寶寶塗些防晒護膚品是必不可少的。
最好選擇專業嬰兒防晒潤膚露，它不含有機化學劑，能提高肌膚防晒能力達15倍，給寶寶和您溫和而有效的防晒保護。秋天的陽光收起了夏日的鋒芒，暖暖地灑在身上！媽媽們可不想讓寶貝們浪費這親近太陽的好機會，天天帶著寶寶去沐“日光浴”。可面板專家提醒媽媽們：給寶寶晒日光浴，可得悠著點兒，一旦不慎，可能會引發面板癌。
不要使用成人痱子粉
很多父母習慣洗完澡後給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害寶寶的健康。因為成人痱子粉與嬰兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3～4倍；
昇華硫多10倍；而對面板刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發生中毒現象，引起噁心嘔吐、面板起紅斑、驚厥和小便不正常。
不要給寶寶佩戴飾物
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項鍊，又是保命鎖。其實小寶寶面板的角質層薄，富有血管。當他們細嫩的面板接觸到這些帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時，不僅會受到較強的刺激，而且還容易引起接觸性皮炎。
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冬季面板如何正確保養
1、保持面板溼潤
在乾燥的冬季，使用保溼霜或乳液非常重要。保溼霜可以幫助面板鎖住水分，防止水分流失。可以選擇一些含有益生菌或膠原蛋白的保溼霜，這些成分可以幫助面板增加彈性和保溼。
2、定期去角質
在冬季，由於面板乾燥，面板新陳代謝變慢，細胞更新週期也會變長。因此，定期去角質非常重要。可以選擇一些含有水楊酸或果酸成分的去角質產品，這些成分可以幫助去除死皮細胞，促進新細胞的生長。
3、避免過度清潔
在冬季，由於面板比較乾燥，不需要頻繁地清潔面板。可以選擇溫和的'潔面產品，每天只清潔一次。過度清潔會去除面板表面的自然油脂，導致面板乾燥和緊繃。
4、注意飲食
飲食對面板健康也有很大的影響。在冬季，可以選擇一些富含維生素A、C和E的食物，這些成分可以幫助面板增加彈性和光澤。例如，胡蘿蔔、菠菜、橙子和堅果等。
5、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠也是面板保養的重要步驟。充足的睡眠可以幫助身體新陳代謝正常，促進面板的健康。
正確的面板保養可以幫助保護面板，減少面板乾燥和緊繃，增加面板的彈性和光澤。在冬季，可以選擇適合自己的面板保溼產品，定期去角質，注意飲食和充足的睡眠，來保護面板。
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面板保養與面板修復
內調方面
1、營養要到位
好面板是養出來的，中醫理論中有一句話“一天三顆棗，容顏永不老”雖然有一點誇張，但這正顯示了營養在調理面板中的重要作用。
比如想要面板變白，日常飲食中我們可以吃一些具有美白作用的食物，如富含維生素C的水果以及番茄、白蘿蔔、薏米、堅果、牛奶等。
想要面板變的細膩，可以多吃一些滋補的食物，如銀耳蓮子紅棗湯、核桃燕窩粥、黑米紅棗花生粥。
想要面板變得紅潤有光澤，可以多吃一些補氣補血的食物，如紅棗、阿膠、枇杷等。
想要面板緊緻有彈性，日常飲食中要補充足量的蛋白質，面板主要是由蛋白質構成的，日常飲食中多食用富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆製品等，可以預防面板鬆弛和面板下垂。
2、飲食要忌口
同樣飲食不當的話，面板也會表現出來，比如吃的過辣，就容易出現爆痘的情況，吃的過於油膩，就容易出現愛出油，毛孔粗大的'情況，所以我們日常飲食也應注意忌口，對容易引起面板問題的食物要少吃，尤其是辛辣、油炸、油膩性的食物。
另外一些可以引起面板色素沉著的食物也要忌口，比如牛肉、羊肉、動物的內臟中含有豐富的酪氨酸和苯丙氨酸，這兩種氨基酸是形成黑色素的主要營養元素，平時應注意控制攝入量，以免引起面板變黑；
胡蘿蔔、橘子、木瓜等富含胡蘿蔔素的食物也應控制攝入量，β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，具有很好的抗氧化預防衰老的作用，日常應攝入一定量的β胡蘿蔔素，但是一定要控制攝入量，如果吃的過多，會導致皮膚髮黃。
3、睡眠要充足
良好的睡眠與面板狀態也是息息相關的，睡眠不足、經常熬夜，膚色就會顯得比較暗沉，並且容易出現毛孔粗大、色斑、痘肌等面板問題，而充足的睡眠不僅有利於面板的恢復，還可以減緩面板老化，每天保障8小時的睡眠，會讓你的面板重新煥發活力，另外想要睡好美容覺，睡眠的時間也非常重要，最佳睡眠狀態是每天晚上10點入睡，第二天6點起床。
4、心情要愉悅
壓力過大、脾氣暴躁都可以引起體內內分泌失調，一旦內分泌失調，激素對面板的調控也會紊亂，面板就會出現爆痘、毛孔粗大等異常狀況，日常保持心情愉悅，面板的狀態也會越來越好。
5、適量運動不可少
運動完大汗淋漓再去洗澡，有沒有覺得面板特別的細膩光滑？在我們運動後出汗的過程，其實也是面板排洩與分泌的過程，面板具有一定的排洩與分泌的功能，在運動出汗後，面板分泌與排洩的廢物很容易隨著汗液被排出體外，也是面板自身的一次深層清潔過程。
外養方面
1、做好面板的清潔
適當的清潔可以清除面板表面的汙漬以及過多的油脂，保障面板的通透與清爽，但是一定要注意清潔要適度，過多的清潔會導致面板表層天然油脂流失，則引起面板出現乾燥、爆皮的症狀，一般一天2-3次的清潔次數是最佳的。
2、護膚要得當
適當的應用護膚產品，不僅可以為面板補充營養，同時還可以改善肌膚狀態，由很好的除皺、美白、補水的作用，但是化妝品使用一定要適當，選擇適合自己的化妝品，可以請面板科醫生針對具體的面板狀態進行推薦，合適的才是最好的。
3、日常做好防晒措施
日晒不僅僅是晒黑這麼簡單，陽光中的紫外線是導致面板損傷與面板衰老的重要因素，因此在日常生活中，建議步入陽光前20分鐘要塗抹防晒霜，並且每3-4小時要補塗防晒霜。
