女子身高与体重的标准
女子身高与体重的标准，现在的女性对美的追求越来越浓烈，而生活在这个以瘦为美的年代，变瘦也成为了大多数女性共同的追求。接下来便详细介绍女子身高与体重的标准。
女子身高与体重的标准1
由于每个人的体质和所处的环境不同，不同年龄段的女生身高体重标准有所差异。女生一般是指处在受教育阶段的未婚适龄女性学生，通常可以分为学龄前期、学龄期和青春期三个阶段，标准身高和标准体重如下：
一、标准身高
1、学龄前期
学龄前期一般是指3-6岁阶段，这阶段的标准身高在100-120cm之间，其身高的标准并不是一个数值，而是一个范围；
2、学龄期
学龄期一般是指7-12岁的阶段，这阶段的`女生大多数人在 11~12周岁时，会长到 155~160 cm，这阶段的标准身高在115.1-160cm之间；个人的体质和所处的环境不同，身高的标准只是一个范围，并不是唯一数值；
3、青春期
青春期一般是指10-18岁的女生，这阶段的女生生长发育迅速，身高长的很快，这时期的标准身高一般是在128.3-170.7cm之间；
二、标准体重
1、学龄前期
学龄前期一般是指3-6岁阶段，这阶段的标准体重在11.5kg-26.3kg之间，由于每个人的体质和所处的环境不同，标准体重只是一个范围，无法给出唯一精确体重数值；
2、学龄期
学龄期的女生一般指7-12岁的阶段，这阶段的标准体重在17.58kg-59.64kg之间；
3、青春期
一般是指10-18岁的女生，这阶段的标准体重在22.98kg-66.59kg之间。
女子身高与体重的标准2
一、女性身高体重计算公式。
1、女性身高体重计算公式：（身高的厘米数-70）×60%。
2、粗略的`判断标准：体重=身高（cm）-105。
3、通常计算体重指数（BMI），BMI=体重（kg）／身高（m）的平方。
二、BMI体重指数及参考范围。
1、体重指数BMI是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，计算公式为：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。
2、BMI体重正常范围：18.5～23.9。
3、BMI体重体重过低：<18.5。
4、BMI体重体重超重：≥24。
5、BMI体重体重肥胖前期：24～26.9。
6、BMI体重体重I度肥胖：27～29.9。
7、BMI体重体重II度肥胖：≥30。
8、BMI体重体重Ⅲ度肥胖：≥40.0。
女子身高与体重的标准3
1、计算公式
女性标准体重的计算公式为，标准体重=(身高的厘米数-70)×60%。
例如身高160cm的女生，标准体重为(160-70)×60%=54kg。标准体重正负10%之内为正常，超过标准体重10%，每超重超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。
还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的千克数=身高厘米数-105，例如身高160cm，其标准体重为160-105=55kg。
2、对照下表
表中的答案，属于标准体重，如果你超出，也并不意味着肥胖，因为标准体重上下浮动10%，都是合理的范围内。
比如：25岁160cm高的女性，标准体重50千克，标准体重上下浮动10%，也就是45千克—55千克，若你是27岁的160cm高的女性，只要你的体重在45千克—55千克之内，都是合理地，不需要减肥也不需要减肥。
若你的体重超标了标准范围的10%，才属于肥胖，才需要减肥，当然了，若你的体重低于了标准体重的'10%左右，说明你体重过轻了，需要增肥。
女性身材过瘦也会影响健康，有哪些危害呢？
引起子宫脱垂或胆结石
由于体内没有足够的脂肪保护，子宫很容易从正常位置沿着Y道下降，导致宫颈下垂，严重者子宫可脱出Y道口外，甚至引起宫颈感染。
此外，太瘦的女性体内热量不足，可能会燃烧组织中的脂肪，消耗卵磷脂、胆固醇、钙等营养物质，使胆汁分泌更加粘稠，最终形成胆结石。
引起胃下垂
如果女性太瘦，腹壁松弛，腹肌无力，固定她胃部位置的肌肉和韧带松弛，可以降低腹压，使整个胃部位置降低，胃蠕动减弱，容易胃下垂。
骨质疏松
如果你太瘦，体内雌激素分泌不足，雌激素会影响钙和骨的结合，当摄入量不足时，不能维持正常的骨密度，从而影响骨骼健康，导致骨质疏松。
记忆力衰退
脂肪可以为大脑提供动力，刺激大脑，加快大脑处理信息的能力，增强长期记忆，如果身材过瘦，体内储存的脂肪量不足，营养缺乏，会对脑细胞造成严重损伤，影响记忆力。
引起贫血
太瘦的女性普遍存在营养摄入不均衡的问题，缺乏维生素B12、铁、叶酸等造血物质，再加上食物过少，胃肠运动缓慢，胃酸分泌过少，都会影响营养物质的吸收，导致贫血，营养不良会降低免疫力，引起继发性贫血。
脱发
头发的主要成分是铁、铜、锌和蛋白质。如果身材过瘦，体内蛋白质和脂肪不足，使头发容易脱落，无光泽。
十二指肠瘀滞
过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指肠遭受压迫，食物难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。
