游泳时耳朵进水了怎么办

来源：时髦站 4.81K

游泳时耳朵进水了可以使用单足跳跃法，活动外耳道法等。

游泳时耳朵进水了怎么办1

耳内进水后应及时将水排出，四个简单的处理方法：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的'细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

4、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。

有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。

有人甚至用不干净的'夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的`一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。同时用手盖住吸吸就好！

通过安全网小编的介绍，如何预防游泳时耳朵进水大家都清楚了吧，游泳的过程中需要戴上耳塞，做好耳朵的护理，以免在游泳时耳朵进水，没有排泄干净引起中耳炎或是耳朵内细菌感染，平时也要注意禁止用手去挖耳朵，如果耳朵疼的话要及时到医院诊治，如果大家还想了解更多游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

1、使用重力排水法

这是一种简单而有效的方法。你可以侧躺在床上或沙发上，让进水的耳朵朝下。然后轻轻拍打头部的另一侧，帮助水分流出耳朵。你可以尝试不同的角度和力度，直到感觉水分排出为止。

2、使用吸水器

吸水器是一种专门设计用于处理游泳耳朵进水的工具。你可以在药店或医疗设备店购买到。使用吸水器时，请按照说明书上的指示进行操作。通常情况下，你需要将吸水器插入耳朵中，并轻轻吸出水分。

3、使用热敷

热敷可以帮助舒缓耳朵不适感，并促进水分的排出。你可以用一块干净的毛巾或纱布，用热水浸湿后拧干。然后将其放在进水的耳朵上，保持几分钟。重复这个过程几次，直到感觉水分排出为止。

4、使用酒精和白醋溶液

酒精和白醋溶液可以帮助消毒耳道，并改善耳朵的排水。你可以混合等量的酒精和白醋，然后使用滴耳器将溶液滴入进水的耳朵中。保持头部侧躺几分钟，然后转向另一侧，让溶液流出。重复这个过程几次，直到感觉耳朵干燥为止。

5、避免刺激耳朵

当你的`耳朵进水时，尽量避免使用棉签或其他尖锐物品清洁耳朵。这样做可能会导致耳朵感染或损伤。避免用力抠耳朵，因为这可能会进一步推动水分进入耳道深处。

6、寻求专业帮助

如果你尝试了以上方法仍然感觉不适，或者出现了耳朵疼痛、发炎、流脓等情况，建议尽快寻求医生的帮助。医生可以进行详细的检查，并根据情况给出相应的治疗建议。

总结起来，当耳朵进水时，我们可以尝试使用重力排水法、吸水器、热敷、酒精和白醋溶液等方法来处理。避免刺激耳朵和用力抠耳朵也是非常重要的。如果情况严重或持续不改善，一定要及时寻求专业医生的帮助。