新工作感觉太难了适应不了怎么办呢
新工作感觉太难了适应不了要继续学习，调整自己心态。
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1、调整自己心态
首先，我们要正视自己的这种不适应状态，不要对此感到焦急。因为换到一个新环境，每个人都会产生不同程度的不适应，这种情况并非你一个人独有，而是一种正常现象。对此越是感到焦虑，就越难以适应新工作。
其次，换到一个新工作环境，工作内容和共事同事都和原来有所不同，所以我们不能太过急切地想回到原来的工作状态。什么事情都是有个过程的，我们必须放平心态，做好重新开始的准备。从基础的工作慢慢做起，不会的就咨询下同事，慢慢地就会适应新工作的。
2、和新同事处好关系
在新的工作环境中，如果不能和同事处好关系的话，那么情况就会很艰难。因为本来就对工作不熟悉，要是和同事的合作还有阻塞，那工作就没法进行了。所以我们刚到一个环境时，务必要和新同事搞好关系。
可以在对方不忙的`时候主动去找其攀谈，聊聊工作、聊聊喜好都可以。也可以平日里给同事带点小吃，节假日时送点小礼物，这些都可以，主要是要表露出自己的善意。相信只要你表现真诚，新同事们会接纳你的。一旦和同事们关系熟悉了，那么工作不适应的问题也会随之减轻很多。
3、放低姿态，尽快上手新工作
刚到一个新岗位时，切忌还保留有在原来岗位时的心态。不能觉得自己之前做的如何如何，现在就要怎样怎样。我们一定要虚心，要放低姿态，去踏踏实实地学习新的工作内容，让自己尽快地上手新工作。只有这样，我们才能够快速进步，解决新工作不适应的问题。
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给入职新人的一些建议
1、每日的工作总结，一定要认真写，才能找到自己不足之处，然后不断改进。
2、从现在起，每年学习一项硬性技能，即便被辞退，或者跳槽也能用得上，而且随着不断运用积累，这些硬性技能可以给你加分，比如【写作、PPT、演讲、管理、沟通表达、运营】。
3、不要在背后议论别人，否则你很快会成为，被议论的对象。
4、学会利用碎片化时间来思考问题，提升效率。
5、早睡早起，虽然是老生常谈，但是对身体却很重要，最主要能减少脱发。
6、每工作一个小时，就站起来走走，防止颈椎病和腰间盘突出。
7、有意识管理自己的人脉，用笔记本记录下来，按照关系强弱和价值强弱来排序，重点经营高价值，强关系的人脉。
8、开重要会议或跟牛人对话时，一定要用录音笔录下来，找到能学习的重点，然后做笔记，做反思。
成长最快的方式，就是随时保持学习。
9、别人说话的时候，先倾听，不要打断，当他说完后，你再发表观点。
10、坚持每天锻炼30分钟，对自己的身体负责。
11、一定不要过度消费，不使用花呗借呗等网络贷款。
12、保持每天读50页书的习惯，一个星期就能读完一本，有学习才会有进步。
13、早一点买保险，保费低，能早点抵御风险。
14、在上班下班时间，可以用来听书，利用好碎片时间。
15、多参加线下聚会，能认识更多精英人士，拓宽自己的视野。
16、用手机做好每天的时间统计，找出时间花在了什么地方，做好时间规划。
17、每月存下收入的10%，用于投资稳健理财产品。
18、不要以貌取人，有些人要交流后，才能了解彼此。
19、远离那些喜欢贪小便宜的人。
20、在聊天时，不要盯着对方的眼睛，避免制造压迫感，应该把目光放在对方的`眉心。
21、做好个人未来的五年计划，并列出年目标、月目标、周目标、日目标。
22、不要轻易借钱。
23、保持独立思考的能力，不要人云亦云。
24、想到就立马行动，否则就是纸上谈兵，再好的机会也会流失，拒绝拖延。
25、敢于拒绝，很多刚入职场的新人，都会被老职场人安排一些无关紧要的事，一定要敢于拒绝，先把自己本职工作做好，再去思考其他的。
26、一定要勇于分享，只有分享自己的干货，别人才会意识到你的价值，然后关注到你，达到交换资源。
27、管理好情绪，因为坏情绪，会在工作中直接表现出来，导致工作出错。
28、少吃外卖，在家提前把饭做好，带来公司，既营养，又卫生。
29、在工作中先解决最重要的事项，能够提升你的效率。
30、每年做一到两次的全身体检。
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1、 主动去减轻别人的负担
作为一个职场新人，刚到一个新的团体，基本上，你是没有任何价值可言的。但是你会迫切想有价值起来，你希望别人来主动教你，培训你，让你尽快成长。
醒醒吧，没有这回事!如果你不主动，没有人有义务主动来教你!当然，你的老板不会丢下你不管的，但是他也不会时时刻刻关注着你，老板是很忙的，同事也各有各的事去忙。千万不要相信，什么大公司会给你很多很多培训，让你从无到有，光靠培训你，就能让你成长起来。
Job-experience是最宝贵，最有用的。所以，你能做的，就是主动。主动去要事做，问多一句，XX，有什么事我能帮忙吗?(你可以做的包括，送快递，做些资料整理等等)，就算现在没有，当你主动问了之后，当同事有事的时候，就会想起你了。
重要的不是做琐碎的事，因为你帮了别人之后，减轻了人家的工作负担，当人家有别的机会的时候(别的能让你去做，而减轻他工作负担的东西)，他就会想起你，继而，你能学到更多的东西，更快成长起来。而且今后你的.工作，是离不开同事的帮忙的。这是和大家搞好关系的不二法门。
2、 不要怕与老板沟通
说实话，我到现在都还是有点怕老板沟通，就算和老板一起吃饭，也是会觉得有着莫名的压力。我觉得这也是所有新人的通病吧。
但是与老板沟通，给你带来的就多得多了。因为，即管你很上进，很想学东西，然后你奋力去学，或者想做出一些事情的时候，你自己，是不会知道自己走错方向的，也不会知道自己做的事情究竟值不值得你花这么多的精力，这就是信息不对称。所以，和老板有一个良好的沟通，不但会让你对减轻迷茫感，还会让你事半功倍。
3、不要怕吃亏
老生常谈是吧?这一点建议，是我最想说的一条，也是你们最应该关注的，能读懂这句话，照着这个话去做的人，你的牛逼无法阻挡。这句话我到现在才体会到，还是被狠狠点醒的。
