白领男性备孕的注意事项

白领男性备孕期间的注意事项

1、手机放兜里

很多人都有将手机放到兜里或是别在腰部的习惯，但是对于男性而言，将手机上长期放到兜里会使睾丸非常容易遭受无线电波的辐射，危害精子的运动力，还会影响精子的数量。

2、驾车长坐

长期驾车或是坐的时间久不进行活动，就会挤压骨盆导致供血不够，血氧量减少，就使动能、营养减少，导致精子能力降低。

3、穿紧身裤

男性不可穿过紧的牛仔裤子，尤其是那种透气性能差、不利于排热的化学纤维类“兜裆裤”包囊着阴襄，让阴襄处在密闭式环境，空气流通性差，使病菌滋长，造成生殖器官的发炎；另外也阻拦阴襄肌肤排热减温，影响血液循环系统，防碍精索静脉回流，影响精子的产生和营养供给。长久以往，很可能造成不孕的后果。

4、桑拿洗浴及频繁的热水浴

男性睾丸要产生精子必须要处于正常体温37摄氏度低1摄氏度－1.5摄氏度的自然环境下。研究显示，持续三天在43摄氏度－44摄氏度的温开水中泡浸二十分钟，原先精子相对密度正常的人，精子相对密度可降至1000万／ml，这类状况可持续3周。因而频繁、太久的热水浴对与本身精子数量不足、精子活动率低的男性是不适合的。

5、吸烟

吸烟不仅是优生的大患，并且是造成不孕的重要原因。据研究发现，女性吸烟会影响和毁坏正常的卵巢，造成月经失调，太早闭经和不孕症。吸烟女性即便是怀了孕，也易造成小产、早产儿和胎死腹中，所生小孩子体重也要比不吸烟者轻得多。

因为烟草的浓烟中带有明显的导致胎儿畸形的化学物质，因此男性吸烟通常会使精子减少，每日吸烟20支，精子成活率仅为50%，并出现多种多样畸型的精子，进而造成无法怀孕或产下有发育畸形儿女的后遗。且烟焦油对精子的健运动和穿透力都有着严重的影响。

6、缺乏营养和挑食

精子的生成必须确保营养，而造精能力和营养成分水准息息相关。不一定非要吃甲鱼、鳝鱼。可以多吃些猪瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜水果，确保必需的蛋白、维他命和营养元素，这些都是不可或缺的。而偏食的人一般都会造成某类营养成分的欠缺，导致精子的生成缺乏一定的原料。

7、喝酒

现代科学提醒，过多喝酒会严重危害泌尿系统，造成内分泌失调，从而引起生殖细胞的染色体结构和数量产生变化。饮酒使毛细血管扩张，加速身体内毒素消化吸收，使人体减缓毒素消除作用，因此影响精子品质。

长期醉酒男性的精夜中，会有明显的精子数量减少，精子活动力变弱的问题，并且勃起障碍、不育和男性女士化的发病率持续上升。

那么，上班族男性孕前的检查新项目有什么呢？

1、精液检查

男性孕前体检最重要的便是精液检查。根据精液检查，能够得知精子的详细能力、是不是少精或弱精、畸型率、患病率，分辨是不是有前列腺炎症等，并明确提出对应提议和决策是不是选用辅助生殖技术来解决这些问题。

2、泌尿生殖系统查验

男性泌尿系统的问题对下一代的身心健康危害巨大，因而这一私密处的查验不可或缺。假如感觉自身的睾丸发育很有可能有什么问题，一定要先问一下父母，儿时是不是患过流行性腮腺炎、是不是经历隐睾症、睾丸外伤和手术治疗、睾丸痛发胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等状况，不要感到羞耻，将这些信息一定要如实告诉医生。

3、全身体格检查

有的人假如两年了都没有开展全身体格检查或是没做婚前检查，那么肝炎病症、霉毒、HIV等传染性疾病查验也是很很有必要的。医师还会询问得知常规体检者及亲人过去的身体状况，曾患过哪种病症，怎么治疗等状况，尤其要关键了解精神疾病、遗传疾病等，必需时还规定检查染色体、血型等。