吃西瓜带来的保健益处解析

西瓜的全身都是宝，都是可以用来食用的，且都具有很好的药理作用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症，这在临床治病中是得到验证的。西瓜皮可以用来治肾炎水肿、肝病黄疸的病症。西瓜子可以起到清肺润肺的作用，能够用于和中止渴、助消化，可以治疗吐血、久嗽、肠风下血、血痢的病症。西瓜果肉可以清热解暑、生津止渴、利尿除烦，合理食用可以辅助治疗胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

西瓜可以降热解暑、降血压

如果出现了中暑，上火烦躁，血压升高等情况，那么都可以吃西瓜来进行改善，此外吃西瓜对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

西瓜是天然水润防晒霜

在夏季紫外线是比较强的，适当的吃一些西瓜，能够起到防晒的作用，吃西瓜不仅能够补充人体所流失的水分，而且还可以抵抗紫外线的照射。

西瓜可以保持大便通畅

大便不畅的人吃西瓜可以润肠通便，并且可以利尿，还能减少胆色素的含量，这对治疗黄疸有一定作用。

吃西瓜可以抗衰老

西瓜中的营养元素可以使皮肤的弹性增加，能够减少皱纹的生成，延缓衰老。

通过上文的详细介绍，相信大家对于西瓜的保健功效应该有了比较全面的了解，西瓜确实是非常营养的一种水果佳品，不仅口感非常的清爽，而且带来的好处也有很多，但是需要注意的是西瓜中的糖分含量较高，不适合糖尿病人食用，否则会升高血糖。