婴儿保健操扩胸运动的操练方法

婴儿保健操扩胸运动的操练方法：

扩胸运动练习目的：增强婴儿两臂力量，锻炼胸部肌及腹肌，增加肺活量，促进婴儿的上肢及胸部的生长发育。

操作一：让孩子平躺在床上，家长先按摩其四肢，然后再按摩胸部和背部。

操作二：

（1）家长双手握住婴儿的手腕，大拇指放在婴儿手心中，使婴儿握住，两臂平放在身体两侧。

（2）使婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。

（3）两臂同时上举至胸前，并轻轻击掌一次。

（4）重复动作3，然后还原1的姿势。

注意事项：练习时要求两臂伸直，不能弯曲。家长要注意不能用力向上提拉婴儿两臂，防止婴儿关节脱臼。