米汤可以加蜂蜜吗?米汤加蜂蜜好不好?
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米汤含有丰富的营养，适合女性安神美容食用，可以适当添加其他食物入味吃。那么米汤可以加蜂蜜吗?米汤加蜂蜜好不好?
米汤可以加蜂蜜吗
营养医师介绍米汤是可以加蜂蜜吃的，蜂蜜本身就是防止便秘、美容养颜的佳品。而喝米汤也是可以美白皮肤的，加在一起是可以的。
蜂蜜的功效与作用
1.保护肝脏：蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。2.增强抵抗力：食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜怎么喝最好
1、直接食用每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过40℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。2、与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂贰代洋槐花蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。
