关于新妈的百科

产后保健操对新妈有啥作用
母亲在我临上飞机前一直小心地告诫我:要注意产后静养。静养对于一个产后的女人来说,是十分重要的。然而,现代生理学家与妇科学者开始不断地提醒产妇们,分娩之后要注重静养,但更要注意产后的健美锻炼。因为妇女产后的生殖器...
宝宝腹痛难受 四个护理误区新妈勿犯
腹痛是小儿时期最常见的症状之一,也是某些疾病的早期信号。由于宝宝年龄小,腹痛发作时多不能准确地表达,只会哇哇大哭、两下肢蜷曲或手按腹部,表现出一副痛苦不堪的样子,不少家长见到此种突如其来的状况,“爱子心切”会不分...
新妈第一步:学习宝宝抚触
婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术,每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。新妈必学第一步:给宝宝抚触抚触应该尽早开始,一直可以持续到孩子长大之后,即使对于较大的孩子,抚触依然能够...
新爸新妈需了解的新生儿状况
新生儿的哭声新生儿都是随着嘹亮的哭声降生的,这哭声会让你兴奋和感动,因为这哭声表示着宝宝是健康的、正常的。如果他要是不哭,那可能真是有问题了。可是,对于这哭声,也需要认真去解读。新生儿的头有些新生儿出生时头发很...
新妈产后保健要保护好眼睛
有一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下又干又涩,到医院检查,又没发现有什么问题。这主要是由于妇女产后气血两亏造成的。有相当一部分产后妇女诉说她们产...
新妈产后开奶的五个技巧
1.树立母乳喂养的信心云萍是一名“太平公主”,对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满,但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的...
生育后近七成新妈跳槽
近七成女性生育后想换工作生孩子给女性带来的一大变化就是工作的调动,这次调查显示,近七成女性在生育后有过跳槽的想法。而其中近两成职场妈妈已经付诸实践,换了工作。家住虹口区的钱小姐去年11月份升级为新妈妈,她在单位...
宝宝睡觉爱出汗 新妈怎样护理不着凉
怎样护理不着凉之穿棉睡衣孩子的代谢能力比较快,在晚上睡觉的时候,宝宝的体质就是容易出汗的。我们在找应对措施时,要解决汗液的吸收问题。要是宝宝流出来的汗液没有及时的被衣服所吸收,那么汗水会残留在宝宝的身体上,孩子...
新妈必知新生儿喂养要点
喂完奶要预防吐奶宝宝吃奶的时候,会同时吸入胃里一些空气,而新生儿的胃部呈水平状,胃部连接食管的括约肌较松弛,当排出胃里的空气时,就会带着奶液,形成吐奶。吐奶严重时,会呛人气管造成窒息。但是,吃完奶后,先拍嗝,再躺下,发生吐...
新妈抱新生儿的正确手法
不要竖着抱宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子...
新妈小课堂 如何看囟门知宝宝健康
新生儿有前囟和后囟新生儿宝宝囟门分前囟和后囟,这是未成熟的颅骨为继续生长预留的空间。前囟门较大,位于头顶较靠前的位置,形状为菱形,很多宝宝可以明显的看出来,出生时1.5-2cm,后随头围增大变大,12-18个月闭合,最迟不能超过2...
喂养新生儿 新妈要了解5件事
1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿?探原:胃排空时间随食物种类不同各异,例如,水的排空时间为1~1.5小时,母乳2~3小时,牛奶3~4小时,并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收,所以母乳喂养的宝宝饿得快。这样做:母乳喂养宝宝的喂奶间...
新妈必学:婴儿背带怎么正确使用
婴儿背带不但能解放爸妈双手,还有助宝宝开阔视野,全面发展。要挑选适合宝宝的背带并不是易事,下面小编教大家如何选择适合的宝宝背带,以及如何正确的使用宝宝背带。婴儿背带怎么选选购婴儿背带要考虑安全因素,婴儿背带的...
新妈产后心理调试不可缺少
有关专家介绍,“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群。产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无...
多汗新妈如何做好自我保健
产后妈妈们在生完小宝宝之后,有的妈妈们也会出现产后多汗的现象,对于妈妈们来说,产后多汗应该如何去保健呢?下面我们来看看下面的介绍。产后汗多的原因产后的妈妈们在怀孕之后,体内的血容量会增加,这样就非常容易使大量的水...
人工喂养技巧,新爸新妈要掌握
由于种种原因,有时候妈妈不得不放弃母乳喂养。为此,妈妈也不要太自责或内疚。因为,现在的宝宝即便不能吃母乳,也还有配方奶可以选择,人工喂养的宝宝一样能健健康康成长。作为新晋爸妈,要想更好地照顾宝宝,人工喂养的技巧必须...
新妈缺铁严重影响母子情感
刚出生的宝宝,本来是让妈妈疼也疼不够的,可是,有的妈妈跟宝宝的感情就比别人差。日前,记者从江苏省疾病控制中心和中大医院采访时获悉,产妇缺铁……刚出生的宝宝,本来是让妈妈疼也疼不够的,可是,有的妈妈跟宝宝的感情就比别人...
3招护理宝宝发烧 让新妈应对自如
宝宝发烧怎么办之药物退烧:当然,药物的选择也是有一定的讲究的,不能盲目地随意地让宝宝进食,更不能多种药物混合喂食或是误认为吃得越多退烧越快。一般而言,乙酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款药物在应对...
产褥期护理的四大要点 新妈看过来
1、注重产后的外阴清洁无论是顺产还是剖腹产,产后的外阴清洁工作都是不能忽视的,顺产的新妈妈尤其要注意外阴的清洁,分娩后的一个星期应用促进伤口愈合的药物清洗,之后每天用温开水清洗就可以了。如果新妈妈在选择外阴清...
新妈如何轻松给新宝宝穿衣服
新生儿的穿衣顺序是行穿上衣再穿裤子。先让宝宝平躺在床上,查看一下尿布是否需要更换,这样可以避免宝宝在穿衣服的过程中尿床,接下来就可以穿上衣了。1、套头衫(1)把上衣沿着领口折叠成圆圈状,将两个手指从中间伸进去把上衣...
细数新妈月子保健里的麻烦事
麻烦事一:乳房疼痛分娩后,在脑垂体前叶释放的催乳素作用下,乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时,乳房可充血肿胀,有坚硬结节,局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积,可出现腋下淋巴结肿胀。解决办法:洗净双手后握住整个乳房,均...
帮助新妈产后减肥的食物
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。苹果:苹果因富含果胶、...
新生儿人工喂养新妈要注意的情况
新生儿人工喂养,新妈要注意这4点:1、奶粉,不要换太勤时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、...
婴儿体重低下 新妈应该这样喂养新生儿
一、婴儿体重低下原因很多原因会导致新生儿体重低下。引起低出生体重的原因很多,例如多胎、胎盘或脐带发育异常,母亲患有疾病,如高血压等;社会因素,如家庭收入低、教育程度低等;母亲有不良嗜好:吸烟、饮酒等。二、婴儿体重低...
产后新妈的自我心理调节很重要
50%-57%的新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。产后抑郁比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“...
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