关于孕育健康宝宝15项极其重要的百科
1、孕妇缺铜可能导致流产孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。2、女性痛经会影响怀孕痛经是指来潮期间头痛...
1、饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好，进食量较多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5—6两左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“巨大...
第1节：布置一个温馨宁静的环境在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边。别忘了，把你最喜欢的...
神马是优生四项？优生四项就是孕前的TORCH检查，是一组病原微生物的英文名称缩写，通过验血检查备孕者是否在孕前感染可导致先天性宫内感染及围产期感染而引起围产儿畸形的病原体。To：弓形虫、R：风疹病毒、C：巨细胞病毒、H：单纯...
了解自己的健康状况拥有健康宝宝的最好方法就是确保大人的身体健康。如果夫妻双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内...
1、月圆之夜孕妇忌房事尽管月圆之夜充满诗情画意，但是，天文与医学的研究证实；月圆之夜，月球对地球的引力最大，导致地轴的位置发生微小的改变。由于地球的磁场效应作用于人体的器官及组织细胞，使人体的气压较低，在低压情况下，...
从中国优生协会获得的数据显示，我国每年新生儿约2000万，其中出生缺陷儿约80-100万，出生缺陷发生率约为4%-6%。出生缺陷率的居高不下，不仅使出生缺陷和残疾日益成为影响人口素质的重要问题，同时也给家庭和社会带来了沉重负...
1、孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品...
俗话说：“母壮父肥，其胎康健。”可见父母的健康对子女的影响。因此只有在夫妻双方身体健康的前提下，才能考虑要个孩子比较实际。双方在打算要个宝宝之前，要注意平时的饮食调配与饮食禁忌，适当减少房事的次数，并注意房事的质...
母亲的付出，钙的奉献母亲在怀胎十月中，对钙质的需求量十分巨大。从孕中期补钙起，孕妇每天需要150mg的钙质，而在孕晚期则需要350mg的钙质。产生这种情况的主要原因是胎儿于妊娠30周一会需求的改良会骤然增加，需要不断地从母...
想要孕育一个健康、聪明的宝宝，准父母们在孕前这个起跑线上就该做好各项准备，让您的宝宝在出生时就站到更高的起点上。清华大学第一附属医院产科主任夏影丽日前接受记者采访时指出，计划孕育爱情结晶的年轻夫妇应从生理、...
天赐良机1在卵子刚排出时受孕研究表明，刚刚从卵巢排出的卵子最有活力，生命质量最高。因此，在排卵前应该有计划地减少同房，以保证精子的数量和质量，在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常...
孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。A。避开身体劳累新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情...
新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝。本报健康生活专刊本周二邀请了妇幼保健院产科副主任医师张媛特到本报接听热线，为准妈妈们现场讲解怎样在孕前3个月到1年夫妻双方作好生...
隐忧一：减肥导致体重过轻这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经...
对大豆说“不”、减少酒精、柠檬对受精无益等。孕育健康宝宝的方法1对大豆说“不”那些含有大豆或用塑料包装的食品可能降低男性精子数目，因为它们的化学成分类似于女性激素。减少酒精研究表明，饮少量酒的女性(每周不超...
1、音乐胎教为培养宝宝的音乐细胞，很多妈妈都会做音乐胎教。但是作为胎教的音乐，应是稍微轻缓、柔和、有规律的，才能起到安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。2、适宜的营养胎教从得知怀孕开始，孕妈就要注重营养饮食。孕期...
做好孕前准备孕育健康聪明宝宝20-35岁的年轻女性尤其要注意孕前的心理调节，要从心理上承担起为人父母的责任；35岁以上高龄女性的孕前准备工作，一定要注意身体准备，在医生的指导下做好孕前检查。如有早产史等（≥2次怀孕)一...
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为...
又到了孕育宝宝的最佳时期,孕前要补叶酸，这是准妈妈都知道的，但是很多准妈妈都不知道，孕前除痔也很重要。孕妇痔疮经常反复出血，日积月累，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育。成都东大肛肠医院医生提醒:想做健康...
肚子大了才去保健。这样就失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期。孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期……医生所谓的孕早期是指...
孕前检查项目血常规：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病;尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病;孕前检查项目肝功能：排除患各型肝炎的可能性;身高、体重：测出具体数值，如果体重超标，最好先减肥再受...
1、酸奶当零食。酸奶中所含的鼠李糖乳杆菌能清除孕妇体内的汞元素和砷元素，从而对母婴健康起到保护作用。加拿大微生物与益生菌研究中心的格雷戈尔·李德博士表示，孕妇体内有毒化合物的数量减少能降低胎儿和新生儿发育...
聪明锦囊：要补充叶酸，多让丈夫吃下面的食物：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁以及优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量...
孕末期食谱举例早餐：肉丝鸡蛋面；加餐：牛奶+杏仁或核桃；中餐：米饭+红白萝卜焖排骨+虾皮、花菇煮菜心(油菜或小白菜)+鱿鱼爆西兰花+花生煲猪展(猪腱肉)汤；加餐：苹果(或纯果汁)；晚餐：米饭+芹菜、炒豆腐皮、百叶炒肉丝+蒜蓉生菜+清...
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