關於五類酸中帶甜水果的保健功效的百科
金橘果皮勝過果肉個頭最小的金橘是金柑屬的典型代表,果肉雖少但可帶皮吃。金橘果皮的營養價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營養價值在柑橘果類中名列前茅。...
1、降血壓蘋果是我們生活中經常吃的食物,不僅非常美味而且營養豐富,適當的吃蘋果能起到非常好的降血壓的作用。最新研究發現,女性每天吃75克蘋果乾,可使壞膽固醇水平降低25%,同時增加好膽固醇。建議除了每天吃一個蘋果,再適...
抗菌消炎、固精縮尿,澀腸止瀉、止咳平喘,抗痙攣等。中藥材金櫻子的保健功效11、抗菌消炎。近年來研究發現,金櫻子提取液可殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等,可用來治療因金葡菌或大腸桿菌感染而致的疾病。金櫻子具有抗菌消...
吃紅棗可以補氣補血如果貧血的話那麼就需要補鐵,紅棗中鐵的含量非常高,鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素,因此,食用紅棗可以補氣生血,對於出現體質虛弱,貧血的病人是非常適宜食用的。吃紅棗可以養血安神如果體內貧血而且精神...
水果是人們不可缺少的食物,近年來,市場上形態各異的熱帶水果層出不窮。你肯定想知道這些新品種水果有哪些營養和保健功能,下面就簡單介紹一下:木瓜木瓜肉色橙黃,果實含有木瓜酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、鈣、磷、鉀及...
1、止暈:食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌:據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚:由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤...
豌豆的功效與作用在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷...
近來,許多研究證明蘋果具有獨特的保健作用。預防心腦血管疾病英國著名的藥理學家蘇珊·奧爾德里奇博士研究發現,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E,鉀和抗氧化劑等含量亦很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類物質...
增強血管彈性;降血脂;促進新陳代謝。盤點蕎麥麪的五大保健功效11.增強血管彈性蕎麥中含有豐富的維生素P,可以增強血管的彈性、韌性和緻密性。又有保護血管的作用。2.降血脂蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇、軟化血管...
1、降低膽固醇食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。獼猴桃中的果膠比較多,對於降低血液中的膽固醇的濃度有好處,可以起到預防心血管疾病的作用。2、促消化它含有的膳食...
水果是人們不可缺少的食物,近年來,市場上形態各異的熱帶水果層出不窮。你肯定想知道這些新品種水果有哪些營養和保健功能,下面就簡單介紹一下:木瓜,木瓜肉色橙黃,果實含有木瓜酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、鈣、磷、鉀及...
1、羅漢果的營養功效羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬、癰腫、瘡...
草莓預防癌症。美國華盛頓農業研究中心水果實驗室最新研究發現,草莓中活性物質鞣酸具有抗癌作用。意大利科學家發現,新鮮草莓中的化學物質波里芬諾可阻止癌細胞形成。葡萄降血壓。美國《老年醫學:生物學》雜誌刊登密歇根...
1、菌類食物的營養功效1、蘑菇是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品,既適合兒童生長髮育期食用,又適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一種抑制腫瘤生長的物質,有明顯的抗癌作用,對防治腫瘤尤其有益。2...
菠蘿蜜其實也是屬於一種偏貴的水果,很多人沒吃過,擔心自己吃不慣,就捨不得買,其實菠蘿蜜買了也不會踩雷的,下面介紹菠蘿蜜什麼味道甜中帶酸。菠蘿蜜什麼味道菠蘿蜜的味道甜中帶酸,非常可口。菠蘿蜜的品種細細分來可以數出三...
補益中藥不僅能夠治療人體由於虛證引起的各種疾病,還能起到很好的養生和保健作用。具體來説,這些作用主要有以下幾種:提高人體的免疫力如靈芝屬補益藥,能增加人體內白細胞的數量,加強巨噬細胞的活力;黃芪能夠增加人體內外周...
金橘果皮勝過果肉個頭最小的金橘是金柑屬的典型代表,果肉雖少但可帶皮吃。金橘果皮的營養價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營養價值在柑橘果類中名列前茅。...
1、百香果的保健功效(1)保健可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。(2)消炎可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。(3)增強免疫力百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有...
木瓜木瓜含有多種活性物質及抗氧化物,有很強的抗氧化能力,能破壞使人體衰老的氧自由基。常吃木瓜有防治高血壓、腎炎,美容護膚,預防便祕及延緩衰老的功效。木瓜酶能分解蛋白質,幫助消化。但木瓜性濕熱,如果你臉上容易長痘,建...
豆類蔬菜的保健功效1、豇豆也就是常説的長豆角。它除了有和胃、健脾的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,生精髓”。此外,多吃豇豆還能治療打嗝、嘔吐等症。小孩食積、氣脹的時候,...
1、秋季水果的保健功效1、柑橘柑橘富含的維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外,柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果,這種營養素在體內能轉化成維生素A,具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、...
杏屬薔薇科植物,又名甜梅、叭達杏。杏果和杏仁都含有豐富的營養物質,尤以維生素c和維生素A的含量最高。杏仁為止咳化痰藥,有苦杏仁、甜杏仁兩種。甜杏仁可作茶點果品、涼菜等供食用,亦可入藥。苦杏仁有毒,不可生食,入藥多為...
五大蔬果主流色的健康密碼1.如果你生來體質較弱,經常受感冒、風寒的困擾,那麼需要攝入紅色食物。包括西紅柿、紅辣椒、西瓜、山楂、草莓、紅葡萄、曼越橘、紅棗等。紅色食物富含番茄紅素。研究表明,番茄紅素可保護細胞膜...
萬壽果屬於落葉喬木,又到了快要成熟的季節。萬壽果在藥用方面的價值是不可忽視的,萬壽果不僅可以直接吃,也可以和其它東西一起泡酒。今天小編來給大家科普一下關於萬壽果的一些藥用價值。萬壽果的功效與作用1、補充營養...
1.蘋果對心血管疾病、心臟病好,可殺傳染病毒,發送呼吸系統疾病,增強肺功能;冠心病、腎炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。2.梨清心潤肺,降血壓,利尿、通便、保護嗓子。3.桃含鐵高,補益氣血,養陰生津;肝大病後,氣血虧虛,面黃肌瘦者食用...
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