關於準媽媽的百科
1、宮縮——最有力的證據子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。建議措施：當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己...
第一個月：培養飲食習慣，加強營養儲備懷孕第一個月，準爸爸與準媽媽一定要遠離煙酒，而且準媽媽不要接觸有害物質（如麻醉劑、農藥、鉛、汞等）；不要在高強度運動和過度疲勞的狀態下受孕，準媽媽必須堅持口服葉酸片每天0.4毫克，以防...
孕期乳房護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。因此，孕期要做好乳房的護理工作。懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕...
其實當了媽媽大部分的護膚品還是可以用的，但還是有一些禁忌。1.凡含有精油的產品、高純度植物提取物(如sisley和clarins，其實有點難分，如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)的或雌性激素的產品要停止使用，這...
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定...
一、痱子：排汗有助於調節體温，但排汗不暢就容易產生痱子。孕婦由於體內脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內的汗液無法正常排出，產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產生痱毒。嚴重的甚至出現渾身不適、體...
隨着經濟社會的發展，現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，有許多夫婦直到他們事業有成、經濟狀況較好時才考慮要孩子。因此越來越多的女性在30多歲才懷孕，醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦，35歲以上的婦女首次分娩，稱為高...
一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力...
隨着科技時代的到來，電腦已成為必不可少的工作工具。年輕的女士們既要工作，又希望生個聰明健康的寶寶。有關電腦前電磁輻射的各種媒體報道，同事朋友之間的傳聞，都給電腦前的準媽媽們蒙上了一層陰影.。對答覆也是半信半疑，...
一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力...
好多孕媽媽在懷孕期間喜歡大吃大喝！其實她們並不知道，妊娠期是關乎準媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我們來看看哪些食物要適當攝入，不宜多吃：油條：油條在製作時須加入一...
作為基礎保養的最後一步，潤膚，在肌膚護理之中的地位可以説是舉重若輕的。激素水平改變、外在環境、壓力、老化等影響會令準媽媽的肌膚受到傷害，失去其油、水平衡狀態，而呈現乾燥、粗糙、黯淡等現象，此時，最好的護膚方法就是...
冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱温差較大，可能導致血管痙攣引...
有了孩子之後，孕婦們總會格外注意保養，但在保養的過程中也會陷入一些誤區，有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個誤區，希望準媽媽們引以為戒。穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便...
新生兒黃疸在自然光線下，觀察新生兒皮膚黃染的程度，如果僅僅是面部黃染為輕度黃染;軀幹部用手指將皮膚按壓後抬起，觀察皮膚黃染的情況，軀幹部皮膚黃染為中度黃染;用同樣的方法觀察四肢和手足心，如果也出現黃染，即為新生兒黃...
有一部分準媽媽需要克服產前心理障礙，隨着肚子裏面的寶寶一天一天的長大，媽媽們的身體和心裏負擔都會變重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛？剖腹產好嗎？孩子誰帶最好？入托好不好？怎樣從0歲開始教...
1、剖腹產術後6小時內須禁食在手術剛進行的時候不要吃東西，在6小時之後，可以進食一些流食，對於容易發生脹氣的食物，如糖類、黃豆、豆漿等，要少吃或者不吃，以及防腹脹。在排氣之前主要是以喝水為主，在排氣以後剛開始以吃軟的...
1、總體治療原則：用什麼樣藥物劑型治療濕疹依據濕疹表現而定，如紅腫明顯，滲出多者應選溶液冷濕敷，不可用油膏；紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等；呈水皰、糜爛者需用油劑；表現為鱗屑、結痂者用軟膏。濕疹可使用的藥...
一、發生大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以儘快跑到門外，不要慌張。如果住的是樓房，千萬不要因為...
１、外觀變化為了保證準媽媽分娩後母乳的供應，在孕激素、雌激素、催乳素等激素的共同作用下，乳房會發生很大的變化。ａ、圍度變化這幅圖，很清楚顯示了我們整個懷孕過程中胸部圍度變化情況：ｂ、重量變化據統計，女性未懷孕時兩側乳...
進入第4個孕月，你便在孕吐孕反頻頻向你揮手告別之際，跨進了懷孕的黃金時段——孕中期(第4～7孕月)。時值你心情最爽，體感最佳。已“孕味”十足的你，應抓住這“大有作為”的時期，積極、科學、全面地行動起來。在這階段，你腹中...
胎兒時期，寶寶發育不健康很可能是孕媽咪們“禍從口出”，而且科學家們已經證實，某些食物如果食用不當會對胎兒致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意悲劇發生在自己身上。因此，準媽媽在懷孕時，應該先了解哪些食物...
懷孕多久才能做B超在懷孕2月內過多做B超會使胚胎細胞分裂與人腦形成受到影響。懷孕4、5、6個月時由於胎兒臟器發育不完善，過多做B超會影響胎兒發育。當然有異常情況時例外。B超檢查時間一般在懷孕5——6月後為佳，胎齡越...
有一些準媽媽無論在什麼情況下都能夠堅持自己做飯，一方面是因為自己喜歡下廚，另一方面可能就是出於對家人的愛了，所以儘管嘔吐很厲害，但是依然堅守廚房陣地，這樣的準媽媽是標準的賢妻良母型家庭主婦。還有些準媽媽是由於形...
該怎樣營造良好的居家生活呢？控制室內温度不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備，孕媽咪所在的居室及工作環境，室內的温度都應控制在22～28℃之間，並保持良好的濕度。合理使用取暖設備在南方的冬天一般使用空調取暖，需要注意以...
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